中一女子です。
私は昔から泣き虫で、すぐ泣く性格です。
人と喧嘩したとき、イライラしているとき、失敗したとき、恥ずかしかったとき、人にいじられるときなど、様々な場面で涙目になったり泣いてしまったりします。
その性格のせいで人に嫌われたりうざがられたりしてると思います。私の陰口は聞いたことないですが、みんな裏で言ってそうとか色々想像して苦しいです。
こんな自分が本当に嫌です。情けなくて恥ずかしい。
泣けば許されるとか、泣いたらどうにかなるとかそういう風には思ってないです。だからこそ悩んでいます…
泣くのを我慢しようとしても上手く出来なくて、我慢できても人に「大丈夫？」と言われると我慢が外れて泣いてしまいます。
最近だとクラスメイトが大勢いる前で涙目震え声になってしまったときもあって、そのときのことを思い出すと恥ずかしくなるし自分をより一層嫌ってしまいます。状況も状況だったので、クラスメイト全員に嫌われたような気すらします。
すぐ泣く性格のせいで人にたくさん迷惑をかけてるし、自分のことを好きになりたいのでこんな性格はもうやめたいです。
これ以上人に嫌われたくないです。
すぐ泣く性格を直すにはどうすればいいでしょうか…
すぐ泣いてしまうの分かります･･･
アドバイスにしかなりませんが、私はうるっと来たら全力で目を開けて、涙が溢れないようにしています笑
目を開けて涙を乾かしている間に、心の中で自分を慰めましょう。なんなら、相手が酷いことしたときなんかは、心の中で怒って強気になっちゃっていいと思います。
笑ってもいい状況だったら泣きながら笑いましょう。ですが無理に強がる必要はないです。
あなたのことを気にして声をかけてくれる人は分かってくれていると思います。本当につらいときは泣きましょう。
私はこのくらいしかアドバイスできませんが、役に立てたら嬉しいです！
>>2
アドバイスと優しいお言葉をありがとうございます…！
参考になりました。本当に辛いときに泣くようにします。
書き込みありがとうございました！