美容

美容と健康について。

題名:
名前: メモ:

  1. 1:レストスペース オアーゾ!!\(^O^)/(3)
  2. 2:警鐘!警告!正しい美容の知識(4)
  3. 3:二重になりたい(2)
  4. 4:鼻の毛穴がなんか黒い(7)
  5. 5:鼻がでかいんです・・・(13)
  6. 6:夏までに必ず痩せるゾ!(3)
  7. 7:効果があったダイエット方法(5)
  8. 8:ニキビが治らないっ!!(3)
  9. 9:0から、始める 女子力UP!!!(4)
  10. 10:身長どうやったら伸びるんですか(ノ_・。)ノ(97)

レストスペース オアーゾ!!\(^O^)/(3)

1 匿名さん:2016/08/25(木) 22:04

http://rs-oazo.on.omisenomikata.jp/

2 匿名さん:2016/08/25(木) 23:06

あぁ、書き忘れてました。>>1 のお店、JR 東船橋駅前にあるお店です。m(_ _)m

3 匿名さん:2017/03/16(木) 12:39

>>1 のお店、2月末日をもって閉店してしまったみたいです…m

名前 メモ

全部読む/最新50

警鐘!警告!正しい美容の知識(4)

1 じょり→ん:2017/03/06(月) 16:13

掲示板などを見ていると
誤った知識で美化やダイエットをしている人を
多く見かけるようになりました

このスレはそんな誤った知識を正すために
立てました!

基本的にはまず誤った情報を紹介して
それを踏まえた上で正しい情報を提供しようかなと思います

このスレはあくまでも正しい情報を
載せるスレです
効果が出るのは誤った情報の方が
早いかもしれませんが
健康面を重視してこのスレを進行したいと思います

少しでも多くの人の目に留まればなと思います

皆さんで正しい美容の知識を話し合ったりしながら広めていきましょう(*^^*)

2 じょり→ん:2017/03/06(月) 16:13

警鐘!警告!その@
〜炭水化物ダイエット(1日2食ダイエット)〜


結構多いと思います
炭水化物ダイエットを実践している方

結論から言うと炭水化物ダイエットは
痩せる可能性が高いと思います

ですが簡単に痩せるというおいしい話が
タダなはずもなくデメリットが生じます

デメリット1→肌がガサガサに荒れる
デメリット2→髪の潤いがなくなる
デメリット3→イライラする
デメリット4→注意力が散漫になる
デメリット5→集中力が切れやすくなる

痩せることの代償が以上です
集中力や注意力が切れるのは命の危機にも
関わります
イライラが美容に良くないのはもう周知ですよね

以上のことから1日3食を十分に摂らないことで生じるデメリットは理解していただけたと
思います

次は
では、どうすれば良いのか
を書きたいと思います

3 じょり→ん:2017/03/06(月) 16:14

増やしてください
個人的には1日4食がベストだと思います

1日4食ダイエットは日本では北川景子
海外も含めますと元VSモデルのミランダ・カー
も実践しているものです
(北川景子は多い時は1日9食らしいです)

ここで勘違いしてはいけないのは
1日3食の時と同じ量を
1日4食分食べるわけではない
ということです

1日の理想摂取カロリーが2000kcalだとしたら
2000kcal÷4をするのです
そうすると500kcal
一食あたり500kcal摂取するということです

簡単に言うと
一食あたりの量を減らして食べる回数を増やす
ということです

このダイエット法のメリットは
糖尿病などにかかりにくくなること
リバウンドしにくいことです

デメリットをあげるとしたら痩せにくいこと
ですかね
根気が必要です

4 じょり→ん:2017/03/06(月) 16:14

@のまとめ


炭水化物ダイエット(1日2食ダイエット)は
お相撲さんになろうとしているようなものです
お相撲さんは1日2食ですからね

炭水化物ダイエットと1日4食ダイエットの
メリットデメリットをまとめます

どちらを選ぶかは貴方次第です


■炭水化物ダイエット(1日2食ダイエット)

メリット1→手っ取り早く痩せられる

デメリット1→肌がガサガサに荒れる
デメリット2→髪の潤いがなくなる
デメリット3→イライラする
デメリット4→注意力が散漫になる
デメリット5→集中力が切れやすくなる

■1日4食ダイエット

メリット1→病気のリスクが減少
メリット2→リバウンドしない

デメリット1→痩せるまでに時間がかかる

名前 メモ

全部読む/最新50

二重になりたい(2)

1 匿名さん:2017/02/14(火) 19:19

だれか助けて〜〜

2 匿名さん:2017/02/14(火) 19:21

瞼厚いのにアイプチでさらにあつくなってしまった、、
誰か、対処法教えてください!!

名前 メモ

全部読む/最新50

鼻の毛穴がなんか黒い(7)

1 1:2014/08/01(金) 15:05

化粧水塗ってからだいぶましになったけど、、
治し方教えてください

2 カナト:2014/08/05(火) 11:11

オロナインの方法なら治ると思いますよ

3 1:2014/08/11(月) 01:09

尾路ナインやったら悪化したんですよ

4 カナト:2014/08/11(月) 22:57

悪化したんですか!??すみません・・。

前に毛穴なくす方法であったのは、
入浴後にスキンケアをした後、冷たい保冷剤を
気になる部分にまんべんなく冷やす といいみたいです!

一応、私はなくなったんで、書いたのですが、もし
これもダメなら、また違う方法書きますね!!

5 1:2014/08/26(火) 13:20

ありがとうございます^^

6 カナト:2014/08/29(金) 17:53

できましたか?

7 美瑠:2017/01/10(火) 23:44

今1さんは鼻の毛穴治ったのであろうか?

名前 メモ

全部読む/最新50

鼻がでかいんです・・・(13)

1 hikaru ◆5dFc:2006/10/29(日) 19:10

私は人より鼻がでかくて、それでいじめられたこともあるんです。
整形手術とかなしで、鼻を小さくする方法だれか知りませんか??

8 匿名さん:2007/12/31(月) 01:18

マッサージして、鼻の周り脂肪を動かせばいいんだょ!
ある程度変わるはず!

9 あゆか:2008/02/24(日) 13:40 ID:LXo

私も鼻がでかいんですけどいじめられた事は一度もありません。私は、目がおっきくてパッチリなんです。友達も何も鼻のことで言わないんです。 だから私は 鼻のことなんて気にならないです。
友達は結構います。モデルのオーディションにも合格しました。 だから!皆。大丈夫ですよ!自分に負けない力を持って!!

10 ひー hikari.ito.109@gmail.com:2009/07/31(金) 21:56

私も鼻がでかいです(@_@;)

横に広がってる感じです><

小鼻マッサージって人によって逆効果だと聞いたことがあるんですけど・・

11 m.g_aki..love-m.n@xxne.jp:2009/08/04(火) 10:12

小鼻の横を軽く叩いたり押す
効果ありますよ

12 匿名さん:2015/08/20(木) 01:26

しゃくれててもきにならないひとは
おおらかな環境で育ったと思う

13 匿名さん:2016/09/20(火) 03:39

口呼吸してるなら鼻呼吸に変えるべき、健康とか美容とか結構効果ある。
あとは小鼻を洗濯ハサミで挟むとか。

名前 メモ

全部読む/最新50

夏までに必ず痩せるゾ!(3)

1 なっちゃん:2014/06/02(月) 17:36

このスレは痩せたい人専用です!
ルールは
悪口、荒らしは禁止
これだけです!
皆でガンバロー

2 匿名さん:2014/06/14(土) 02:03

>>1 「素人判断で、やたらと(変な)ダイエットをするのは危険」なんですよ…もし「どうしてもしたい」なら、貴女の体質を良く知っている「かかりつけのお医者さん」に事前に相談なさる事をお勧め致します。m(_ _)m

3  カナ ◆yc:2016/08/27(土) 12:34

そうですね‥>>1様とても頑張る気持ちは分かるのですが「ずっと食べない」と言う選択肢はお止めください。「へらす」より「運動する」といいと思います。

名前 メモ

全部読む/最新50

効果があったダイエット方法(5)

1 匿名:2008/06/09(月) 03:02

効果があったダイエット方法があったら教えて下さい、お願いします。

2 匿名さん:2008/06/13(金) 22:26

一日一食

3 匿名さん:2008/06/25(水) 10:22

ちゃんとした食生活を摂らないと便秘になるよ

4 ゴシップガール:2009/12/26(土) 01:58

夜だけ食べてたら、自然に痩せるよ!!絶対ためして!

5 名無し◆lY:2016/08/23(火) 10:41

古スレみっけ!

名前 メモ

全部読む/最新50

ニキビが治らないっ!!(3)

1 蒼井くん◆jE:2016/07/07(木) 02:09

僕は(女です)顔と背中と胸にニキビがあります。
毎日清潔にしているつもりなんですが、
洗顔とかちゃんとやってるのに治らない。
顔は兎も角、胸と背中のニキビを治したいです。
僕と同じ様な方いますか?
どうしたら治りますか?

2 匿名さん:2016/07/07(木) 12:09

顔、胸、背中だとシャンプーやコンディショナーの流し残りが考えられます。
髪の毛を洗ってタオルなどでまとめた後に体の方を綺麗に流してみましょう。
治るとは言いきれませんが、気になるほどではなくなると思います。
顔の方は詳しくないのですみません。
ただ、朝も夜も洗顔料を使って洗っていると保湿のために出た油分まで流れてしまいます。なので洗顔料は1日1回、洗いすぎに注意しましょう。

何してもニキビが引いていかないときは皮膚科に行ってください。
処方された薬の方が早く治りますし、跡も残りにくいです。

3  カナ& ◆yc  (ル゚ル゚ヮ゚ヮ゚)つ(*^〇^*):2016/08/02(火) 17:32

皮膚科に行って薬をもらうとすぐに治りますよ!

名前 メモ

全部読む/最新50

0から、始める 女子力UP!!!(4)

1 るる:2014/05/05(月) 12:45

こんにちは♪
私は、女子力0以下なのでw
女子力に自信がない子や、よく、男子って、言われる子達で、女子力UPしちゃおって所だよ!
ギャルやお姫様とかの前に自分らしい、女子力UPを目指して、人気者になろう♪♪

で、女子力100とかの人は、いっぱい、アドバイスをしてね!

調べて情報交換もしよう!

では!

☆と!w(スタート)

2 匿名さん:2014/05/27(火) 20:53

香水とか持ってると女子力が上がると思いますよ。
香水は乙女の武器ですから。

3 なな www:2015/01/20(火) 20:52

どうやったら髪がサラサラになるの??

名前 メモ

全部読む/最新50

身長どうやったら伸びるんですか(ノ_・。)ノ(97)

1 麗奈 (o・c_,・o):2008/08/26(火) 22:51

身長がなかなか伸びなくて困ってます><
身長伸びる方法、誰か教えて下さぁいッッ!!!!!
ちなみに、麗奈ゎ中Aです☆

92 ともみ:2009/01/07(水) 22:38

りんごさんも5年生
なんですか〜〜!
同い年ですね^^

93 麗奈:2009/01/10(土) 00:44

りんごチャン初めまして〜^^
5年生って・・・結構みんな年齢低いんだネ!!

94 千尋:2009/06/13(土) 14:08

私は中学1年です。身長は162センチメートル。高い方だと思ってたのにクラスで背の順に並んでみると
後ろから4番目!結構ショックでした・・・

95 真央 amanozo.stars@excite.co.jp:2009/08/26(水) 12:33

42のともみサンそれ本当ですか?
信じていいですよね  私は中2でありながら149cm;
もしその方法で3cm伸びたら2ヵ月だと6cmびるってことですか!?

96 裕美:2009/10/23(金) 23:58

私は、小学5〜6年生までの身長は、168pで高校1年生〜3年生までは171,5pです。 身長を伸ばしたい方は、好き嫌いせず食べ 運動もしっかり身体動かし 早めに寝るa
ですかね。 たぶん効果抜群

97 殺し屋:2014/08/01(金) 15:14

参加させてください
私は6年生で、身長は163です
大きいと失敗したときに小さい人よりも何故か悪くみられるし、
可愛くもないし、なりたくもないのにのにモデルを進める周囲がとてもうざいです

皆さんのように身長が低い人がとてもうらやましいです
身長が低いと顔が良くなくてもとても可愛く見えますよ

名前 メモ

全部読む/最新50

次のページ>>

スレッド一覧リロード検索サイトマップ先頭へ↑ RSS

最近のスレッド / 掲示板一覧
  1. 巻き方(3)
  2. 教えて下さい!(15)
  3. ♪キレイになりたい子 集まれ〜♪(2)
  4. 美容の達人 (1)
  5. 19歳なのですが保護者の承諾なしでエステwpうけることはできますか? (1)
  6. 思春期ニキビ直す方法 (13)
  7. 可愛くなりたい♪(6)
  8. だれか一緒に縄跳びダイエットがんばりませんか?? (1)
  9. ニキビ毛穴美肌になれる! (1)
  10. シミを手術で取りたい (1)
  11. 使ってるヘアカラー教えて (4)
  12. 美容整形した人〜 (1)
  13. 綺麗になりたい囚!!!!! (1)
  14. サプリについて (4)
  15. 真っ白な肌に (5)
  16. まつ毛が・・・ (4)
  17. :*)香水は何を使ってますか★? (3)
  18. 背のびる方法教えてーー☆ (4)
  19. *:;;;;;:*★*:;;;;;:*★*女磨き*★*:;;;;;:*★*:;;;;;:* (5)
  20. 小顔になりたい (13)
  21. 髪の毛 (4)
  22. クマが・・・ (2)
  23. 歯の色 (16)
  24. ファンデオ (4)
  25. しみ雀斑の対策 (1)
  26. >>スレッド一覧

[サイトマップ]

★新しくスレッド(話題)を作る
Twitter シェアする?