美容と健康のために、ケフィアのサプリメントを飲もうと思ってます。
複数の乳酸菌と酵母もはいっていて、お通じにもいいし、美肌も作るとか？
飲まれてる方いますか？
飲んでますよ
たまに便秘になったりするのでその為に補助的に飲んでいるのですが
ちょっと飲まないときと違いますね。
カプセルだと続けやすいから今までみたいに三日坊主にならずに飲んでますけどね
よくケフィアの宣伝みかけます。
普通にヨーグルトを食べるよりもいいのでしょうか？
やずやって頼んだことないけど、大手だし、
大丈夫ですよね。。
効果のほどは個人差なので確実な事は言えないんですが
体に悪いものではないので大丈夫ですよ＾＾；
そうですよね^^;
薬でもなく健康食品だから、気軽にやれればいいですよね。
とりあえず一ヶ月頼んでみようかと思います。
さてさてどんな効果がでるかなぁ。
あくまで健康補助食品ですからね、薬とは違います。
飲んでいるだけでも気分的に変わってきますしね＾＾
毎日続ける事が健康にとってはいいことですねっ
気分的にも安心、っていうのありますよね。
一時期あちこちいろんなサプリに頼ったけど、なんか安心してました。
でもお金ないんで、今回は一種類で。
ケフィアカプセルのﾒｰｶーも結構有名だから安心ですよね。
ケフィアは一種類で良いってのがいいかもしれないですね
金銭的にも助かりますし