身長どうやったら伸びるんですか(ﾉ_･｡)ﾉ

身長がなかなか伸びなくて困ってます＞＜
身長伸びる方法、誰か教えて下さぁいッッ!!!!!
ちなみに、麗奈ゎ中�Aです☆

これから嫌でも伸びますよ＾＾
とりあえず君の身長教えてくれるかな?

150�pです…
麗奈も嫌でも伸びると思ってたんですけど、
麗奈の学校身長大きい人多くて、焦っちゃって；
それにもぅ中�Aだし……

ウチ何て中１で146だよ!?どうしたら伸びる!?成長止まってんのかな

中�@の時ゎ147だったぉ〜
あっ、成長してんだね…笑
麗奈ゎ牛乳はたくさん飲んでると思う!!
あぁー寝不足が原因かなー??
てか体重しか増えない的な？笑



誰かまぢでいぃ方法知らない!?

朝起きてすぐに手を天井にむかっておもいきり伸ばすのを毎日続けると良いらしいですよ。朝に身体を伸ばしたら良いみたいだよです〜。

優華は、小6なの＾＾
身長がクラスの中の女子の中で一番☆低い（ToT)
136センチ…
優華の友達、みんな背高い一番★高い子が、161センチなの☆
しゃべるときは、見上げてしゃべってるの（笑）

背伸ばすために、毎日TV見ながら寝転んで足と手を、めいっぱいぐーーーーーーーーんって伸ばす体操？をしてます。
5分ぐらい…
こんな情報いりませんでしたか？？

夜早く寝るといいらしいですよ。　　
なるべく８時から１０時くらいまでで・・・　　
背が一番伸びるのは夜らしいですから。　
後はジャンプを３０秒間必死でやれば伸びるらしいです。　　　
毎日やれば１ヶ月で３�p伸びるとか・・・

とにかく寝れば伸びます��あたしも中２のころは148とかしかなかったけど部活で疲れたりして帰ったら寝て‥
みたいな生活おくってたら今中3なんだけど158になった�ｼ（まだ小さいけど笑
あたしの場合部活引退したらいっきに１ヶ月で２センチとか伸びた�ﾄ

よろしく！
呼び捨てタメ口でお願い。
中学の時は１４２ｃｍだったけど大学１年の今は１５０、１ｃｍだよ。
身長伸ばしダイエットっていう体操やってるんだけどみんな知ってる？

みんな結構小さいんだね^^笑
>>ともみﾁｬﾝ
夜の１０時から２時くらいまでに成長ホルモンが分泌されるんだとか…
だから、その時間帯ゎ寝るようにするといぃんだって!!


身長伸ばしダイエットって何ー??


麗奈ね、無理だとゎ思うんだケド、160�aいきたいなんて夢もってます…

１１＞身長伸ばしダイエットって体操があるの。
売ってあるから買ったら分かる

へぇ〜…
身長伸ばしてダイエットか…笑
身長伸びて痩せられたら、夢みたいだょ＞＜

麗奈＞身長聞いてもいいかな。
今何ｃｍ？

１５０�aです･･･
この前、保健室で身長測ったんですケド、
伸びてなかったぁ〜泣

こんにちわ！入れてください！
小６で、身長約１６０です！前は１年に１０はのびてたのに
最近あんまり伸びないんですよ・・。

小６で１６０って・・・


十分でしょ〜^^;


イィナ(・ム・)゛

麗奈さん何歳ですか？かんなって呼んでください！

麗奈ゎ中�Aだぉ〜♪

麗奈のｺﾄも呼び捨てでお願い＾＾

ありがとう麗奈♪

ごめんなさい！上は、かんなです！！

誰かと思った^^;

あははっ♪

ゆきは今中2で
154ｾﾝﾁです..(ﾟДﾟ)
前は154.9でした...
身長低く
なってるんです!!
まぢ
だるうぃっしゅです!笑
なんで
身長低くくなるか
みなさん知ってますか??

てか
いきなり入ってきて
すみません(^^)汗

なんで低くなるんですか？？気になる〜〜！！

それは...

猫背とか
前かがみになることが
多い人ほど
低くなったりする
らしいです..(o･v･o)

ついでにゆきは
どっちも
あてはまります..(ﾟＣ_ﾟ)/

やっばい！猫背なおそ！！

やっば･･･
麗奈も猫背だ；
勉強ゎしないケド、パソとかピアノゎよくやるｶﾗ
前かがみにもなるし(泣


これから姿勢よくします!!
あと、勉強もやります!!笑

まぢですか�P�ﾑ

今の若い人は
猫背とか姿勢が悪い
人が結構いるそうです�咬ﾑ
だから
みんなも
姿勢を
よくしましょう�聡ﾎ笑

てか
身長を高く
したいんだけど
誰か身長が伸びる
裏技ってのは
ないですか!?

裏技？かしらないけどいっぱい寝るといいよ♪

お風呂上りに牛乳を飲むとイイって
誰かが言ってた気がする^^

寝ると
成長ﾎﾙﾓﾝが分泌されるん
ですよね☆
特に10時から12時
の間に寝ると良い
らしいですよ(ﾟωﾟ)

風呂上がりに
牛乳かあ..
実は
牛乳好きじゃ
ないんです(-3･)笑
でも
背が高くなる為に
頑張ります☆!!

麗奈＞それ、やってるの？？
牛乳は、学校で飲んでるからいいかなって思うんだけど
それってダメかな？

それがね、子供は１日に８００ml飲むのが理想らしいんだょね!!
あくまで理想だから、そんな飲まなくてもいいらしいケド･･･

麗奈ゎやってなぃよ^^;苦笑
麗奈もそんな牛乳好きってゎけでもなぃし･･･；

そうだよねえ・・。かんなもだよ

６０秒間、必死でジャンプすると
１�p伸びるらしいですよ＾＾
ワッキーが伸びたらしいです☆

おっっす！ともみぃ〜

おっす★
あき〜〜！！

ともみ＞え!!
　　　　ぢゃァ私も６０秒間ジャンプしてみようかな・・・笑＾＾；

うんオススメ(？)だお☆

うんっいまからジャンプする！！

後、１日３０歩つま先立ちをすると
１か月で３�p必ず伸びるんだって！！

ともみ＞なんでそんなにしっているの!!!!!???
　　　　物知りだね☆
　　　　私はこの一ヶ月で５�aは伸びたいな♪

ともみさん!
では１２0秒ジャンプしたら２センチゎ伸びますか�ｨ私中二のくせに
１４５なんです�ﾐ
超困ってます�ﾓ

>>43何か友達からよくそういう話
聞くからさ☆
>>44あ・・・えーっと・・・
たくさんジャンプしても、一気に伸びる事は
ないんですよ〜〜すみませんm(__)m
でもはるさんは、まだ中2だから高校生に
なれば身長伸びますよ＾＾
でも今伸びたいなら
http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/beauty/1133014927/
↑ココ行ってみて読んでください＾＾

ともみｻﾝ!!
↑このサイトいってみたんですケド、
かなり情報豊富ですごいﾃﾞｽ〜♪

ありがとー(*･∀･)ﾉ~

みんながんばろーねッ!!!!

>>46麗奈さんお役に立ててうれしいです＾＾
がんばってください♪

ともみ〜あんりがちょ〜

いえいえ〜〜★☆

ともみ〜〜ッ
結構背伸びたと思う〜〜☆
ありがとね☆

背ぇのびたっぽい！
サンキュす！

あはは私も嬉しいわ☆
５０(o^ｰﾟ)/'`*:;,｡･★ｵﾒﾃﾞﾄｰ☆･:.,;*

おめでっととう！！

次は１００目指そう！！

http://www.casphy.com/bbs/beauty/subback.html
↑おススメのサイトだからよかったら行ってみてネ☆

いったよ〜〜
可愛くなれるのいっぱいでよかった！！

あきはもうカワイイと思ーう！！（文章的に）

いれて下さい☆
ここゎ身長が１６２ｃｍですっ。小６ですよ？？？まいっちゃいますっ
でも牛乳きらいなんです。。。３歳からずっと飲んでません。
私の友で牛乳好きな子はほとんど背が低い。。。
もしかして本当は逆効果かな？
一番いいのは寝ることだと思います。
最低８時間は睡眠を。
それと毎朝のっび〜てすると背が伸びるとか？？？
http://topmodel.jp
の「背は伸びるの？」みたいなところがあるので見てみてください！

>>57ここじゃないか〜〜☆
ここの身長は普通ぐらいでいいな〜〜
同い年の子で１６８�pの子いるんだけど
むっちゃ悩んでる！！

いや〜私の身長普通じゃないよ〜学校で一番高いんだよ〜
みんな私の肩ぐらい。

へ〜〜ここの学校の子って低い子ばっかなんだ〜〜
大丈夫だよ！！ここの身長は平均だからさ♪♪
後、今高いと中学には抜かされるしね（＊＾＿＾＊）

いいなあここ・・。大きくて？？
うちの学年ででかいのは、１６８�aだとか？？

あきは何�pだったっけ〜〜？
私の学校で一番でかいのは
１７２�pだった気がする・・・（女の子だよ！！）

http://blog.crooz.jp/usr/momochandayo/momochandayo/

ともみ・・そのこデカッッやばくね！？？
うちは、１６０�aチビでしょ？？でもいいくらいかな？もっとでかくなりたい！！
小さい人は、１３６�aとか？やばいよね・・。ちょっと・・。

>>64やばいよね〜〜
しかもその子「健康児童」っていう賞に選ばれてさ〜〜
しかも児童生徒会長！！
やばくね？（笑）
あきは大きい方だよ〜〜☆
小さい子は１４１�pだもん♪

>>61　私のところは160�aの人だよ〜☆
>>62　すごいでかいね・・・。私と何十センチも違う〜>_<
>>64　　こっちなんて、130�aが学年で一番小さい!!!
>>65　　えッ・・・。。
　　　　ぢゃァ私ちび・・・・????

私のとこで一番背高いのゎ、163�aくらいｶﾅ･･･
でもそんくらいの人結構いるんだょー!!
学年で一番小さい人でも140�aゎいってるなぁ。(←中�A)



夷緒ﾁｬﾝゎ何歳??

いおのハムスターなんで死んだの？
もう荒らし止めるから教えて。

麗奈＆夷緒＞だいじょうぶだよ！背なんか寝てりゃのびる〜
夷緒は、小５なんだからフツーだよ？？

>>66あ〜ちゃうちゃう
「６年生」で一番小さい子だよ（＾−＾）

ともみのばか

ともみ＞そりゃ〜〜チビじゃん！！