私、朝ごはん多めに食べてるのに、すぐお腹空くんです。どうすればいいですか？
1.時間かけてよく噛んで食事する 2.食事の内容を変更する(消化に時間がかかる物を食べる) ほかに体に異変はないなら病気とかではないと思うが…