そう鬱病者の五行日記

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1:酒井=徹(さかい=とおる):2019/02/12(火) 12:43

『そう鬱病者の五行日記』1日目 2019年2月11日(月)
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1095144672010194944

ダルくて 横になっていた。
部屋を 片付けていた 昼の 3時頃である。
そんな 時に、
大須に 在る 「シアターカフェ」の 感謝祭に 誘われた。
思い切って 行ってみた。
行く 道では えずいた。
腹も 下った。
だが、
出かけてみて 心は 晴れた。

2:匿名:2019/02/12(火) 17:08

まだこちらが残ってるのに
新しく立てるのはどうかと思うんだが
https://ha10.net/diary/1540209971.html

3:酒井=徹(さかい=とおる):2019/02/12(火) 22:08

『そう鬱病者の五行日記』2日目 2月12日(火)
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1095298768159666177

夕方の 4時頃が ひたすら だるい。
部屋の 片付けは 今日も ほとんど 進まなかった。
インターネットを やりだすと やめられない。
デパスを 飲んで 心を 切り替えれば 良かった。
ラジオ体操と 認知療法自習帳とが 出来たのが 救いだ。

4:酒井=徹(さかい=とおる):2019/02/14(木) 08:31

『そう鬱病者の五行日記』3日目 2月13日(水)
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1095673696339910656

今日も 夕方の 4時頃が だるかった。
部屋の 片付けも 全く 進まない。
ヘルパーさんには
金曜日を 部屋の 片付けの 日に することを お願いした。
それまでに 少しでも 部屋を 片付けたい。
ムービーナイトには つらかったが 行けた。

5:酒井=徹(さかい=とおる):2019/02/14(木) 21:04

『そう鬱病者の五行日記』4日目 2月14日(木)
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1096012394168369152

朝から 左肩が 痛む。
痛くて 腕が 上がらない。
左肩を 少しでも 刺激すると 激しい 痛みが 走るので、
朝の 7時43分まで 起き上がれなかった。
ロキソニンと デパスとを 飲んで
何とか 動けるように なった。
だが、やはり 腕は 上がらない。

6:酒井=徹(さかい=とおる):2019/02/16(土) 11:58

『そう鬱病者の五行日記』5日目 2月15日(金)
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1096590202749956096

整形外科に 行って 薬を もらった。
腕は 割に 動く 赴きに なってきた。
だが 私も 35歳だ。
こうした 体の ガタが これから 次次と 襲ってくるだろう。
取りあえずは、
腕が 上がらない 中でも 出来る 事を
きちんと やっていくしかない。


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