ダイエット相談会〜♪いっしょにガンバロ！

もみじです！
みんなと相談しあいっこしましょう！
気軽にみんなきてね〜♪

　　　　　　　〜プロフ〜
体重 62kg最近またふとった…
身長160cm身長だけ私の良い所☆
学年　新小6　

という感じです*
私は、主に夜に返事します！
来てくれると大歓迎です！！

入ってもいいですか？
身長158cm
体重 45kg
新小6です！

もちろんです！
入ってくれなかったらどうしよう…
と思っていたので
ありがとう！(タメ口でいくよ！)

痩せてていいなぁ…
私本当にヤバイので一緒に頑張ろ！

入ります←いきなりウザいと思ったらすいません（o_ _)ｏ））

身長　１５４ｃｍ
体重　４(ここからは酷いのでかきません)
中２です


春休みに＋２ｋｇ太ってヤバいと思いました
っていうか、新小６で１５８・１６０ｃｍって背が高いですね
よく「ちびデブ」って言われるのでどうにかしたいと思っています

仲良くしてくれると幸いです(´ー｀)

ダイエットには、
お風呂上がりに
腕立て伏せや腹筋などするといいです
よ！！

さわこさん、ありがとうございます！
全然うざく無いですし、
先輩なのでこちらこそよろしくお願いします！

『さわこ』っていう名前、
「君に届け」からとりました？
私、「君に届け」大好きなんです！
とくに風早が …　　脱線しましたごめんなさい…
とにかくよろしくお願いします！

3と5なないろになってました…
3と5はもみじです！

私は…間食をなくしたり、縄跳びをしたりしています！

奈々それいいよ！
おやつは禁止にして、ジョギングするとか、
ご飯はおかわりしないとか…

ちなみに昨日61.7kgになってた！
嬉しい！！みんなも頑張ろう！

頑張ろう！
身体測定やったよ〜
身長　159.5
体重　44.8
になったよ〜

よろしくです(´▽｀*)

あ、あと名前はほんとにさわこなんです
学校でも貞子って言われるんで爽子ちゃんには親近感を感じてます

なな、明日二測計あるよ！！
楽しみ！

さわこさん、そうだったんですか！
こちらこそよろしくです！

昨日、身体測定でしたー
１ｋｇ痩せてました！
この調子で頑張ろうと思います

あの、入っていいですか？

どーぞー

みんな、どんなダイエット
していますか？

一週間返事できなくてごめんなさい！
3DS没収されていて…やっと戻ってきました！

ゆき♪さんありがとうございます！
どんどん聞いてください！
プロフも、書いてくださいね〜♪
ちなみに私はお風呂上がりが一番血流
の流れが良いので、お風呂上がりに、
マッサージや筋トレをしたりします！
他にも、走ったりするといいですよ！

今日、シャトルランして
28回でした！　
組み体で筋トレしてるので、背中が
筋肉痛で痛いです！

全然イイヨー
恥ずかしいけどプロフかくね！
年　　小６　
体重　40〜42キロ位
身長　145センチ頃

です！体重がヤバイ　
筋肉痛大丈夫ですか？
いろんな方法試して見ます！

シャトルランめっちゃきつくないですか！？
でも、根性で頑張ったら６０回くらいいけました♪

あと私がしているダイエットは、家の中をつま先立ちで
歩き回る的なやつです
なんか脚が細くなる？らしいです
(私の場合は筋肉がついてしまったけれども)

わぁー
すごいデスね！60回って
足ほそくなりたーい
やって見ます

さわこさん根性すごいですね……
私と比べものになりません…
もう最近は相談だけしようかなぁー
と思ってます　でもほうこくするにはするのでよろしくです！！

今日から、家庭訪問デス！
帰るのが早くなるので、友達といっぱい遊んでおきまーーす！
明日は、スポーツテストなので、
頑張ります！！！

スポーツテスト疲れた〜でも、
50m走9.88になってた！！
超嬉しい！！もっと去年は遅かったのに…めっちゃ嬉しいです！！

すごっ！！
全然痩せないよ〜(泣)
早めに効果がでるダイエット方法
ってある？

私もあんまりわからないけど…
やっぱり走るのが一番いいんじゃないかなぁ？

すみません25はもみじです

そうだよね
朝昼晩って走ろうかな

ゆき頑張って！！！
あと、汗を流すといいよ！！

そうなんだ！
頑張ろう！　GW誘惑に
負けそうだけど

うわ〜GWかー
お菓子の誘惑に負けそうやなー
まぁみんなで頑張ろう！！
さいきんさわこさんみないけとどうしたのかな？

うん！
頑張ろう！　だけど全然痩せない
痩せてもまた、太る！
リバウンド体質なのかな？

ごめん、ちょっとくたばってたｗｗ

その間に２ｋｇ痩せた！

さわこさんくたばってたんですね笑
いいなー2kg減っていいなー

ゆきリバウンド体質治せるよ！！
筋肉つけたらいけるはず！頑張って！

うん！
頑張ってやります

うん！頑張って！

その為に自転車で走ろうと
思うんだけどなん分くらいが
良いかな？

私はいっつも通学で３０分かかるから逆に筋肉つきすぎてもーた
程よく毎日２０分とかぐらいがいいかな？

そっかー
早速明日からやるね！

さわこさん私もそれしていいですか？
私の考えでは、自分の知らないところや、行きたいところに行くと自分の街もしれるしいいとおもいます！
私も明日からはやろうと思います！
一緒にやせるぞー！

今日やりました！
15分くらいだったけど…頑張ります！！

頑張れ〜

私なぜかスレ主なのに敬語なんですケド…いろいろ混ぜますのでよろしくです！！

うわぁ・・
明日、プールだ

さわこさんプール早くないですか？
今日プールを入ってもいいかどうかのプリントもらったのに…
いいなぁ私運動は嫌いだけど、プールだけは好きなんです！プール習っていたのでクロールからバタフライまで私はできます！！みんなはどのくらいできますか？

ちなみにプールも運動の一部なので、
いっぱい泳いでいるとやせますよ！

44もみじです…

なんか、学校のプールがぶっ壊れたとかで
近くの温水プールに行ってる

あとね、私もプール好きだよ
特に平泳ぎ！

さわこさん温水プールいいですねー
うちの学校なんかシャワー浴びるとき
めっちゃ冷たいんですよ！なので通称
『地獄のシャワー』ってよばれてます！ww私もちなみに平泳ぎが一番好きですよ！

あぁー
もうすぐプールだぁ〜
嫌だなぁ、ちなみに私はクロールが
好きだよ　平泳ぎ嫌い

こんばんは！
さきです。よろしく！
私の学校のプールのシャワーも
『地獄のシャワー』って言われてる！

私は泳ぐ事が好きで、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4つ全部好きです！

あ、プロフ忘れてました。
身長、158.5センチ
体重、44キロ
目標40キロです。

上の名前は私です。
ID見て分かると思います。

さきさんこれからよろしくです！！
あともうひとつ教えてほしいです
何年生もしくは、中学生かおしえてください！
さきさんは結構やせがただとおもいますよ？身長も高いし、体重も44kgなので大丈夫です！でも足が太いとか、悩みがあったらなんでもいってください！ちなみに私もクロール好きです！

２キロやせました！

↑いいな〜

乱入失礼します！
身長153.6cm
体重57.1kgです。
お菓子のせいで…(泣)

痩せたいー…

158センチで65キロ……
運動部なのに太ってます（笑）
痩せたいって思ってます！入れてください！

うんうん　お菓子の誘惑に負けちゃうんだよな
よく分かるわ(ノД`)・゜・。

なな久しぶり！どうやって痩せたか教えて！

空星さんゆう？さん？(後で教えてください！)ありがとうございます！
えーっと…学年教えてくださいね！
空星さん私と同じ感じですね！頑張りましょう！

このとうり私より皆さんのほうがとしうえなので敬語のほうがいいですか？
教えてください！
6？に増えて嬉しいです！
これからもよろしくです！

朝にランニングと朝ご飯はフルーツとヨーグルトにして、給食はおかわりしなかった！　

ななありがとう！
やれるとこだけやってみる！

風邪引いてしまいました…咳がヤバイです…

突然ですが体重計が壊れたので新しい体重計にかえました！

良いなぁ〜
最近、怖くて体重見れない

あぁ、どうしよう
１ｋｇ太った・・・

私は、0.4キロ太った･･･

体重が減らん　どうしよう

私もだよ
どうしよう(泣)

ごめんなさい！！
3DS没収されてました....

私は、最近あんまりご飯を食べないようにしています！頑張ってやせよう！

報告しときます…
好きな人できました！(*∀*)
柔道の主将をしてる人です！
ますます痩せなきゃっておもいます！
お祭りがもう少しであるのでさそってみます！

最近みんな来ないなぁーー
今週の土日お祭りです！！！
でも、両方とも友達といってくるので
誘いませんでした…今度あるとき誘う
とおもってます！！
ちなみに私は浴衣きます！！

お腹とか腕とかがたるんたるんしててカッコ悪いわ…
鍛えよう…

スレ70さん、頑張ってください！！