スムージーダイエットって正直どうなの?

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1:匿名:2017/12/11(月) 18:47 ID:eEw

芸能人の方は一週間で7キロ痩せたって言ってたけど、腹持ちとか栄養面とかどうなの?

2:匿名の匿名:2018/02/08(木) 23:44 ID:4/s

成長期の方、妊娠中の方はしてはいけません。
スムージーだけだと勿論栄養は完全に満たされません。
水だけ飲んで痩せる、などは水中毒にもなりますし一番良いのは
食べて運動することかと。


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