10月までに痩せたい

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1:翠羽:2018/09/06(木) 16:30 ID:4QM

明日からダイエット始めます!
現在
 身長 153センチ
 体重 44キロ
理想
 身長 153センチ
 体重 39キロ

頑張ります!
(十分痩せてるよ、とかは言わないでください…。)

2:翠羽:2018/09/07(金) 16:22 ID:4QM

朝  なし (寝坊して気づいたら昼…。)
昼  うどん(二分の一人前)

3:翠羽:2018/09/08(土) 12:23 ID:4QM

夜 フルーツ一式


間食してしまった…。
合計カロリー 1000kcal(泣)

4:翠羽:2018/09/08(土) 12:24 ID:4QM

朝  かぼちゃの煮物 一個
昼  かぼちゃの煮物 五個


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