ダイエット法として

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1:三毛猫:2013/03/10(日) 01:43 ID:ez-irU

食事を1日一食だけよりも

朝食をたくさん食べて

昼・夜少なめの方がかなり効果あるらしい

2:mako:2013/03/13(水) 19:40 ID:QQc

いいダイエット法知ってるぅ

一日2回エアなわとび1分だけ!
1ヶ月で、最高4キロ痩せた!


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