ラッキー☆の何でも相談室☆☆☆

葉っぱ天国 > 自己紹介 > スレ一覧 [書き込む] Twitter シェアする? ▼下へ
1:ラッキー☆:2011/05/12(木) 21:22

ダイエット☆料理☆勉強☆悩み☆美容☆カロリー☆何でも、相談受け付けます☆まずはプロフィールを書いてね☆

2:みかん:2011/05/12(木) 21:26

みかですララ宜しくお願いします。プロフィール
1999年6月4日 女

相談…
私いつも…肌がカサカサで…荒れてるんです。
髪もとかしても、すぐ絡まるし…
(+。+)
何かいいアドバイスないですか``

3:ラッキー☆:2011/05/12(木) 21:47

みかんさんT
大丈夫☆いいアドバイスを送ります☆
まず、成長していくには、食べ物って大切だよね。食べ物から、生きていくためのエネルギーをもらっていくから、何を食べるかによってキレイ度が変わってきたり、成長するスピードが変わってくる事もあるよ☆
女の子が気になるのは、何を食べるとキレイになれるの`
と言うことだよ☆
そこでララ美容などにいい栄養素や、野菜や、フルーツのいいところを簡単☆レシピ☆おやつの食べ方までをどど〜んララと紹介するねホ


つやつや肌と髪をてに入れよう☆☆
つやつや肌と髪をてに入れるには、コラーゲンがひつよう☆コラーゲンは料理しても減らないすぐれものホ
コラーゲンは、手羽先と野菜スープを食べると、お肌がつやつやにホ水に溶けやすくて、料理にするとゼラチンのようになるけど、熱にかけても、コラーゲンはぜんぜん減らないから煮汁をひやして後で食べてもOK
それかデザートでゼラチンゼリーを食べてもいいねT
体の中でいらなくなったものを取り除いて、みずみずしくて、ピチピチしたお肌にしてくれるのが、コラーゲンTホ
肌や髪、爪などん体をつくるうえで大事な働きをするたんぱく質という栄養素のひとつなんだホ
コラーゲンが足りないと、大人になった時に肌も髪もカサカサになっちゃうから、今からコラーゲンパワーを取り入れてつやつやの肌を作っておくとキレイ度を長くキープできるよ☆鶏肉、豚肉、えび、貝類などにコラーゲンが多いから、お母さんにリクエストしてご飯に出してもらうといいよ☆

みかんさん頑張ってね☆

4:みかん:2011/05/12(木) 21:50

ラッキー☆さん〜
ありがとうございますラララララ
いいアドバイスをありがとうございますラララ

参考になりましたララ
また何かあったら、宜しくお願いしますララ


これなら、私も出来るような気がしますララ

5:ミッキー:2011/05/13(金) 00:13

私夜よく眠れない…いつも睡眠不足で…G

6:ラッキー☆:2011/05/13(金) 00:15

ミッキーさんへ☆

お風呂上がりに、耳かきをしてみて下さい…。私は、気持ち良くてすぐに寝ちゃいます…T
それでもダメなら、目薬をしてみて下さい。 目に目薬がしみて、眠くなっちゃいますよT`

7:ミッキー:2011/05/13(金) 00:18

なるほどラ
簡単ですねっ``
早速やってみます。


耳かき中…



耳がさっぱりしました〜〜Dララ
でも、まだ眠れないですね…。
目薬やってみますララ


目薬中…



きっく〜〜〜〜ぅ ラララ


だんだん眠くなってきました〜
ラッキーさんありがとぅ〜〜〜〜


おやすみなさい〜〜(-_-)zzz


書き込む 最新10 サイトマップ