睡眠・不眠症

睡眠・不眠症

眠りに関する事柄について語るための掲示板です。

  1. 1:怖い夢(136)
  2. 2:★眠れぬ夜に・銀河号★Part2(4)
  3. 3:睡眠日記(4)
  4. 4:夜遅い時間ですが誰か暇潰ししませんか?(14)
  5. 5:眠れない夜の雑談所(123)
  6. 6:寝れないんで。
  7. 7:
  8. 8:寝れない…

怖い夢(136)

1 夢みる匿名さん:2006/04/01(土) 11:26

怖い夢を見た人
どんな夢だったか教えて

132 匿名:2017/10/21(土) 22:43

ゾンビのウイルスがばらまかれてゾンビだらけになる夢。冷や汗かいたよ、、、

眠れない。

133 匿名(-_-) zzZ:2017/10/23(月) 09:51

自転車で転ぶ夢

134 匿名(-_-) zzZ:2017/10/24(火) 03:18

川で溺れる夢

135 匿名(-_-) zzZ:2017/10/24(火) 03:20

変な人に追いかけられる夢

136 匿名(-_-) zzZ:2017/10/30(月) 22:27

お薬、どうしても必要な方に、おゆずり致します。

(時間がとれない方等。)

https://ameblo.jp/crystalseven/entry-12324163866.html

不要でしたら破棄してくださいませ。

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★眠れぬ夜に・銀河号★Part2(4)

1 匿名(-_-) zzZ sage:2017/06/23(金) 21:19

ここは眠れない夜の談話室です。

ご自由に使ってください。
一日を振り返ってもいいし今日見たテレビの感想でもいいし、眠れない時間を自由に過ごすためのスレッドです。

ようこそ自由空間 眠れない夜の銀河号発車しま〜す。

お席は全車輌、スペシャル自由席となります。

では、出発進行〜★

2 ナオ:2017/07/04(火) 00:00

少し銀河号に乗せてください。心が落ち着くまで…

3 (ゆら;`*・ω・)つ ( -.-)ノ ・゚゚・。dice1:2017/07/14(金) 18:38

乗らせていただきます.。ܤ
眠れるようになるまで.。(`・ω・´)

4 ゆっち:2017/10/01(日) 03:21

試験前で眠れない
また落ちるんじゃないかと思うと怖い

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睡眠日記(4)

1 ショロトル:2017/09/20(水) 20:11

夢の事とか、睡眠についての日記。

2 ショロトル:2017/09/20(水) 20:12

9月19日
昨日は良い昼寝ができた。本当に疲れ果てて熟睡すると、暖かくて気持ちが良い。

3 ショロトル:2017/09/20(水) 20:13

9月20日
今日の朝は悪い目覚めだった。暖かくて起きたくなかった。

4 ショロトル:2017/09/20(水) 20:17

睡眠って大切。寝ないと生きれないし、脳だって休めない。睡眠って素晴らしいなあ。

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夜遅い時間ですが誰か暇潰ししませんか?(14)

1 月光のあずき豆◆1g:2017/04/04(火) 23:00

全然眠くないし眠れないんです。同じような人はいるでしょうか?
この際いっそ開き直って、寝なくていいやくらいの気持ちで話してみませんか?
誰でも来てokです。一緒に暇潰ししましょう。

10 ゆりこ:2017/04/12(水) 23:00

初めまして。
ゆりこです。

どなたかいらっしゃいませんか?

11 名前はまだない◆Ns:2017/05/22(月) 01:25

今頃だが居る。

12 名前はまだない◆Ns:2017/05/22(月) 01:26

眠いのに寝れない…。
夕寝&いつもの布団じゃないしな…。

13 みりん◆Qw:2017/08/12(土) 18:06

昨日一睡もできなくて眠い
眠いけど、寝ようとしても寝られない

14 みっちぃー◆fs:2017/08/21(月) 04:14

寝れないー。…。

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眠れない夜の雑談所(123)

1 清成◆fc:2015/03/11(水) 08:06

夜に書き込みするスレです。私は寝付きが悪くて、たまに眠れない日があるので、そういう時に書き込みたいと思ってます。

*☆ルール☆*
1:荒らしはアク禁だします。
2:荒らしは基本スルー推奨。
3:基本、夜の雑談所なのですが、特に決まりもないので普通に雑談してもらっても結構です。
4:暴言は程々にして下さい。
5:眠たくなったら、一言「落ちる」等と言ってから寝て下さい。
6:眠いのを無理して書き込むのはやめて下さい。

*★主のプロフ★*
ハンネ:清成(きよなり)
年齢:12歳(今年から中学生)
性別:女の子
住み:京都
星座:おとめ座
趣味:アニメ 漫画 お絵かき ゲーム(マインクラフト 3DS うごメモ 等)

よろしくね!

119 chu-3(☆´∀`☆)ノ 暴君:2015/04/06(月) 01:35 ID:nzg

おう清成!

今風呂上がり
やべ〜春休みの夜行型から切り変えないとな〜w
おますみ〜

120 chu-3(☆´∀`☆)ノ 暴君:2015/04/06(月) 01:40 ID:nzg

間違えたwおやすみw

121 ジョン◆6M hoge:2016/07/19(火) 03:48

あげ

122 ジョン◆6M hoge:2016/07/19(火) 04:13

空が明るくなりつつある

123 匿名(-_-) zzZ:2017/06/23(金) 21:23

清成さんまだいますか?
------------------------------------------------------------
自分は9時間寝ているのに寝不足を感じて体調が悪いです。
なぜなんでしょうか?

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寝れないんで。

1 柚侑:2017/03/09(木) 22:06

寝れないんで飛び飛びだけど誰かチャットで話したい。

4 ちあき:2017/03/09(木) 23:26

途中で起きたりはないです。
でも毎晩自力で眠れないのがつらいです。
ずっと起きとく勇気もない。。

5 柚侑:2017/03/09(木) 23:32

なるほど…。。
短時間型でぐっと寝れるなら最初の睡眠導入が難しい形なんですね。。
自力で寝れないのは悪いことでは無いと思います。
ちあきさんは紅茶とかは飲めるのでしょうか?

6 ちあき:2017/03/09(木) 23:36

紅茶はルイボスティーくらいしか飲みませんが、なにかオススメありますか?
あったら是非教えてください!

7 柚侑:2017/03/10(金) 00:04

ルイボスティーもカフェインレスで良いとは思いますが、私的にオススメなのはやはりカモミールですね。
カモミールにはリラックス効果が少しありますので寝る前に飲むと少し寝やすくなるのでは無いでしょうか?

あと、差支えなければですが、ちあきさんは普段お昼等に音の大きな場所に行ったりしていらっしゃいませんか?

8 柚侑:2017/03/10(金) 00:26

どなたもいらっしゃらないんでしょうかね…。。

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1 :2017/03/07(火) 01:50

ねむれません

32 苺ましまろ*◆LM hoge:2017/03/07(火) 03:04


>>30ごめんなさい、LINEやってないです…

33 :2017/03/07(火) 03:05

わかりました╭( ๐_๐)╮

34 苺ましまろ*◆LM hoge:2017/03/07(火) 03:06

>>33ごめんなさい…*

35 :2017/03/07(火) 03:06

いいえw

36 苺ましまろ*◆LM hoge:2017/03/07(火) 03:13


>>35あの、指痛いのにスマホ持っても大丈夫ですか?*
長い時間持ってると手が痛くなるかもなので…*

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寝れない…

1 侑樹◆co:2016/08/20(土) 07:35

ヤバい…どうしよ。。。。

8 ◆So:2016/12/10(土) 13:29

調べてみましたところスプリーラは肩こりに良い枕だそうですね。
肩こりも無くなり>>6さんみたいに寝られるようになるってすごい枕ですね。

不眠症を治すためにはどうすればいいんでしょう?
そのせいで昼夜逆転性格が続き体調面でもいろいろ症状が出てきてるんですね。
なのではやめに治したいんですけど…
睡眠薬とかに頼るしか無いんですかね…

9 ◆MM:2016/12/11(日) 14:44

寝れても長時間寝られることは出来ません。短時間しか寝られないんです。
前までは長くて12時間程寝れてましたが今では5時間とかです。
はやく寝ても2時間ぐらいしか寝られないしそっからずっと起きてるって感じです。

10 あいの:2016/12/14(水) 05:47

寝れなくてリスカにOD

11 ◆MM:2016/12/17(土) 12:43

>>10
そういうこともあるんですね・・・

最近は寝られるようになりました。
でも、寝られないときもありますが、
昼夜逆転生活を直そうと頑張ってます。

12 唯◆NE :2016/12/19(月) 02:24



寝ようと思っても寝られらなかったのでもう少ししたら寝ようと思います。

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