バレー部についてしりたーい、！
えっと....、>>2-3はとりあえずレス禁です。
スレ題のとうり、バレー部について教えてください。
練習メニューとか、試合の事とか、他にも色々と、！
スレを立てたりゆうは、“進学”が一番しっくりくる理由といったところです。
教えて板に立てようか、迷ったのですが....。
「バレー部に入りたいなー。でも、ルール位しか知らないよー（泣）」的な？
入部の理由とかでもOKですので、教えてください。
荒らしさんは来ないデー。
レス禁解除やー
>>1 卯月
はじめまして〜☆
いきなりだけど…
【 質問 】
・進学って言ってるけど
中学に進学？ 高校に進学？
あと…
・卯月は初心者？
まぁそんな感じだけど…^^;
返信遅れてすみませーん、！
あ、説明不足でしたね。
スミマセン。
中学です、！
初心者...、になります（多分）
親が、中学時代、バレー部で、セッターだったので、たまーに
教えてもらうくらいで、ちゃんとやったことはないです。
ポジションとか、ルールくらいならわかります、！
ハイキュー！！読んで、勉強しました、！
>>6 卯月
了解(^ ^ゞ
中学に進学するのな！
じゃとりあえず
俺のバレー経歴から
【 バレー経歴 】
・中学２年の初め〜１年半ぐらい
※県ベスト１６
・私立高校で半年(高校中退)
・定時制高校で４年間
定時制通信制バレーボール全国大会出場
※600校中 ベスト８
※準々決勝で優勝校に敗退
・横浜市金沢区
海の公園ビーチバレー大会優勝
※８０チーム中
【 現在 】
・ママさんバレーのコーチ(週1〜2)
・クラブチーム(週1)
とりあえず信用してもらう為にね…^^;
.
で…
ポジションは分かるんだよな^^
中学に入りたての１年生の練習は
先輩達の玉拾いが主かも…!?
もちろん基礎的な事も含めてね。
・アンダーパス
・オーバーパス
・サーブ
・スパイス
・サーブカット
・レシーブ他…
.
【 アンダーパス 】
【 オーバーパス 】
【 サーブカット 】
・これ等のプレイは全て味方へのプレイだから≪丁寧に≫プレイする事を心掛ける事。
あとは
【 スパイク 】
【 サーブ 】だけど
これ等の基礎的技術が大体形になってきたら個々に合ったポジション決めると思う。
・セッター(トスをする人)
・レフト(攻撃の要)大黒柱
・センター(攻撃)クイック
・ライト(高いトスもクイックも打つ)
・リベロ(守備の要)
.
〜各ポジションの特徴〜
【 セッター 】
・オーバーパスが正確
・頭が切れる
・ゲームを作る
【 レフト 】(エース)
・高いトスやカットが崩れた時などの二段トスでも打ち切れる技術とパワーがある人物
【 センター 】
・主にクイック(速攻A/B)を打つ
・背が高い方が良い
・パワーより速さ(瞬発力)
【 ライト 】
・サウスポーの方が有利
・クイックも打つ(C)
【 リベロ 】
・攻撃には参加しない
・サーブカットやレシーブが仕事
※あと具体的に何を知りたいのかを詳しく書いてくれると説明はしやすいかな…^^;
.
一応【 つぶやき板 】で前に書いたのを貼っておくね(^▽^)
http://ha10.net/test/read.cgi/talk/1407161510/74-81
.
ベスト８...!?
凄い、！！！
ボール拾い...。
なるほど。
セッターは頭がよくないといけないのかー。
私には無理かもだなー。
丁寧に教えてくださってありがとうございます、！
ボール拾いなら、外側から冷静に試合を見れていいかもですね、！
>>13
ボール拾いでも速く速くボールを取りに行くようにしてれば筋力も養われるし瞬発力もつくようになるからね…!?
.
>>14
いやいやとんでもないよ！
逆に素直に理解してくれてありがとうね
(^▽^)v
.
>>15
そうだね！凄い！
１人の選手(先輩)を外から こんな時はどういう風に動くのか あんな時は…みたく冷静に研究もできるからね！
ただ…
頭で覚えるのと体で覚えるのは少し違うけど 体に覚えさせちゃったらなかなか忘れないから 体に覚えさせた方が上手くなる近道になるな(^▽^)v
.
セッターは頭が良いというか…
ゲームメイク！
今日はＡという選手が調子悪かったら
Ａさんをあまり使わないとか…
って事なんだよね！
.
漫画の【 ハイキュー 】は
アニメの時に少しだけ観た事あるけど
当たり前だけど
作者は かなりの知識だよ！
メンタル面や攻撃の仕方や他…諸々
ハイキューに書いてある事を隅から隅までちゃんと読んでれば知識の大半は熟知できると思うな！
ストーリーも面白いと思うけどね(^∀^)
あと…
この板でコノナって子がスレ主の
【 バレーボールのトス教えて 】って
スレにも多少書いてるから参考に…^^;
http://ha10.net/test/read.cgi/sports/1417258197/
>>16-21
なるほど。
ボール拾いも、やり方次第で、一種のトレーニングになるんですね、！
（>>22の続きです。）
手さんは、バレーの博士ですねー(*'▽')
頭で覚えるのと、体で覚えるということの違いがよくわかりました、！
ハイキューを読み返してみます、！
あと、質問なのですが...。
私、レシーブが苦手なんです...。
上手くなる方法とか、コツとかあったら教えて下さい。
>>22
理解力あるね！そうだね
【 やり方次第 】なんだよね(^▽^)v
.
あとね…
たまにテレビでやるバレーボール中継だとかがあるじゃん…!?
・春高バレー
・Ｖリーグ
・ワールドカップ
・グラチャンバレーみたいなの。
そういったのを見る時に
★解説者の言ってる事をよく聞いてると凄く勉強になるってのは多々あるからよく聞いといた方がいいよ！
マジで…！( ^-')b
.
>>23
いやいやとんでもないよ〜ｗ
単に今までに経験してきた事をただ話してるだけだから…^^;
.
で…
レシーブのコツと言われても
チョイ悩んじゃうんだけど…^^;
※とりあえず…
何のプレイにでも言える事だけど
とにかく“ 慣れ ”練習(数)以外に無いって事を頭に置いてほしいんだよね…^^;
それを踏まえた上で…
■レシーブっていうのは
相手の力強いスパイクの威力を身体で殺して綺麗にセッターに返す事だよね。
★それについて大事な事★
・動体視力を養う
・反射神経を養う(瞬発力)
・構えは あまり力まない
・ボールをよく見る
・味方ブロックを見て良いポジションを取る事
※肩を後ろに引く
(肩が耳につくイメージ)
ぐらいだと思うな。
あとはさっき書いたように
【 数！】練習量に集約されると思う！
.
次に…
ブロックフォローについてなんだけど
このプレイは地味だけど かなり大事なプレイだから書いとくね！
.
★まず 味方のアタッカーがスパイクを打ってブロックされる可能性があるのは当然の事。
※ブロックされた事がないアタッカーなんて居ないと言っても過言ではない。
なので…
★味方のアタッカーを信じる事も大切だけど それはおいといて
味方のアタッカーが１００％ブロックされると思いながら【 事前に 】腕を伸ばして 極端に腰を低くして備えておく。
※ブロックフォローはフォローできてラッキーぐらいの気持ちで構える。
■バスケットボールで例えると
【 リバウンド 】みたいな事。
※味方がシュートして入らなかった事を想定してボールを取りにいくプレイ。
それを準備をする事。
.
≪ 例 ≫悪い例
ﾌﾞﾛｯｸﾌｫﾛｰの準備をしてなかった
↓
ﾌﾞﾛｯｸされた
↓
相手の得点になった
↓
相手チームに勢いがついてしまった
↓
流れが相手チームに行った
*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*
≪ 例 ≫良い例
ﾌﾞﾛｯｸﾌｫﾛｰの準備をしてた
↓
ﾌﾞﾛｯｸされた
↓
ﾌｫﾛｰできた
↓
相手の得点にはならなかった
↓
相手チームに勢いを与える事は無くなった↓
ﾌﾞﾛｯｸしたと思った相手チームはダメージを受けた
※ブロックフォローが成功しただけで
・得点も与えなかった
・流れを変えずに済んだ
・相手チームにダメージも与えられた
って事になるわけなんだよね♪
.
〜備考〜
■スパイクを打った角度や
■相手ブロッカーの手に当たる場所にもよるけど ブロックされた時の角度が最悪な場合えげつない角度で落ちてくる上に
味方アタッカーが思いっきり打ったスピードのまんまのスピードで落ちてくるため
予め極端に低い姿勢で構えてないと とてもじゃないが拾えない。
だから…
★予め(あらかじめ)
【 腕を伸ばして 】極端に低い姿勢で構えておかなくてはならない事は必須。
※拾えてラッキーみたいな事。
★気が付いてからでは到底無理な事。
■一流アスリートの中でも 運動能力がズバ抜けてるイチローや 反射神経・瞬発力及び動体視力が優れているボクサーの中でも速いとされるミニマム級のプロボクサーでも無理な事なんだわ…！
.
これも大事！
★主にチャンボ(ﾁｬﾝｽﾎﾞｰﾙ)や二段トスをする時は選手全員に聞こえるようにアピールする。
※声を出したとしても聞こえないような声を出すらなら出してないのと同じ事。
*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*
★声を出した人は責任を持って取る。
出さなかった人は 先に声を出した人の邪魔にならぬよう 即座に出した人から離れる。
※ただ…
二人同時に声を出してしまって
二人とも避けた場合はしょうがない。
やる事をやってるわけだからＯＫ！
避けずにブツかって怪我をするより全然マシ。
*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*
あと…
★逆に他の選手に任せたい場合は
『お願い』『任せた』『頼む』とかのアピールも大事。
※声を出すのが恥ずかしいなら
一生やってろ…！って話…^^;
.
で…
今まで書いた事を一気に覚えようとしないで 少しずつ覚えていった方がいいよ。
【 今日はスパイク 】とか
【 今日はレシーブ 】とか
【 今日はサーブ 】とかさ
【 最後に… 】
スパイク/レシーブ/サーブやなんかの技術的な事は 練習次第でそこそこは形になるんだけど その技術を試合で活かせなければ 何にもならないじゃん…!?
勿体無いじゃん…!?
それを活かすにはやっぱり
■正しい動きや
■良いポジション取りなんだよね！
技術を身体に覚えさせられた次は その正しい動きと良いポジション取りを覚えてね！
.
ただ…
こういったネット内での文字だけから説明するのは きっと完璧に伝わらない場合があるから
その辺は≪ハイキュー≫を読んだり さっき言ったバレーボール中継の解説者の話や バレー部に入ったとしたら顧問の先生に納得できりまで聞いて覚えた方がいいかもだわ…^^;
.
>>24
いやー、照れちゃうなぁ ((殴
ボール拾いも大事ですね、！
>>25
なるほど。
解説を聞くのも、知識を身につけるための一種の手段（？）なんですねー。
>>26
経験ってすごいですね、！
>>27
なるほど。
反射神経か...。
いろいろ特訓が必要だなぁ...。
数...。
練習を沢山することも大事なんですね。
｛ ちょっと休憩です。 ｝
>>35
飲み込みが早い子は
上手くなるのもその分早いよ！
(^▽^)v
*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*
>>36
そういう事だね！
ブラスになりそうな事はなんでも吸収するべきって事だね。
*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*
>>37
まぁそうだね。
もちろんバレーだけに限らず
恋愛や勉強、人間関係etc…
卯月もこれから色んな経験を積めば大した事ない事だよ☆
*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*
>>38
特訓ねぇ…
でもまぁ
少しずつでもいいんだよ☆
*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*
でも…
■練習を沢山する事【 も 】
じゃなく…
■練習を沢山する事【 が 】
なんだけどな…^^;
＝練習が【 一番 】て事だね！
*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*
>>39
ゆっくりゆっくり(^▽^)v
.
>>28-31
ブロックフォロー...。
なるほど。
ボールが床に落ちたら負けてしまうスポーツですもんね、！
落ちてしまうことを予想し、常に仲間のミスをカバーできるようにしないといけないんですね、！
チーム って感じです、！
>>41 優騎
おぉ〜〜〜！(ﾉ￣○￣)ﾉ
お主…やりおるのぉ！
.
あ、すみません。
>>41は卯月です。
呟き板のほうの名前で書いちゃいました。
一応証明のため、呟き板にも、このこと書き込んでおきます。
呟き板のスレ：http://ha10.net/test/read.ogi.talk/1422689435/l50
あ、>>43、失敗です。
クリックしてもつながりませんでした。
貼りなおします。
http://ha10net/test/read.ogi.talk/1422689435
な、なんかうまくいかない..。
このまま行っても無駄な書き込みが増えちゃうだけなので、スレ名だけかいときます。
スレ名：some day ーいつの日かー
>>43 卯月
了解！
そうだったのね…^^;
.
これな(^▽^)v
http://ha10.net/test/read.cgi/talk/1422689435/l10
.
あっ、！
それです、！
なんか、すみません。
>>32
なるほど。
声出しですか...。
確かに、試合中とかみんな黙ってたら、なんか雰囲気的にやりづらいし、
声出しないと、だれがスパイク打つのかわからなくて、ケガとかにもつながりますしね、！
衝突...とか。
（あれ...上記のようなシーンがハイキューにあったような...。）
>>50
かもね！ハイキューを
隅から隅まで熟知すれば
きっと大半は分かるよ(^▽^)v
.