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1: ƒeƒu‚¿‚ñF2014/05/15(–Ø) 23:39 ID:aiI

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95: 鈴d(^-^) 鈴d(^-^)F2017/01/10(‰Î) 22:01

はじめまして☆鈴d(^-^)です 入れてください 70kgはありませんがもうすぐいきそうです…
小5で身長153体重61とヤバイです…
着やせする方なので見た目はそこまでではないんですが…
友達と大喧嘩したときにおおデブって言われて…
明日、発育測定なんです
嫌なんで今日は3キロくらいマラソンして50回腹筋しましたけど痩せませんよねそれだけで…
夜ご飯はご飯を食べず豆腐にして朝も豆腐にするつもりです
少しでも痩せたいです
男子が体重覗き見するので…
長文失礼しました

96: 鈴d(^-^)F2017/01/10(‰Î) 22:02

はじめまして☆鈴d(^-^)です
入れてください
70kgはありませんがもうすぐいきそうです…
小5で身長153体重61とヤバイです…
着やせする方なので見た目はそこまでではないんですが…
友達と大喧嘩したときにおおデブって言われて…
明日、発育測定なんです
嫌なんで今日は3キロくらいマラソンして50回腹筋しましたけど痩せませんよねそれだけで…
夜ご飯はご飯を食べず豆腐にして朝も豆腐にするつもりです
少しでも痩せたいです
男子が体重覗き見するので…
長文失礼しました

97: ‘‰‚¹‚½‚¢“½–¼‚³‚ñ hogeF2017/01/14(“y) 13:36

>>94

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98: 痩せã<‹UŽÒ>ーいF2017/01/29(“ú) 22:46

身長150体重62です



このまえ発育測定で前の日に必死で運動したら5日前より4kg減りました!



運動以外の原因があるんですかね?

99: ‚ ‚ä‚Ý‚ñF2017/03/07(‰Î) 12:26

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100: ‘‰‚¹‚½‚¢“½–¼‚³‚ñF2017/03/21(‰Î) 17:39

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1: ‚Ђ܂èF2013/08/15(–Ø) 09:18 ID:m-QaY

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(ŒÒ‰º”ä—¦=ŒÒ‰º€g’·~100)

29: ‘‰‚¹‚½‚¢“½–¼‚³‚ñF2017/02/22(…) 00:56

>>20
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30: “½–¼ hogeF2017/02/22(…) 16:44

>>29
20‚ِ͈¯l‚¾‚©‚ç(Î)

31: ‘‰‚¹‚½‚¢“½–¼‚³‚ñF2017/02/26(“ú) 16:08

>>30
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>>29‰R‚‚­‚ñ‚È‚ç‚à‚¤‚¿‚å‚¢Œ»ŽÀ“I‚Ȑ”Žš‚É‚µ‚悤‚È

32: ‘‰‚¹‚½‚¢“½–¼‚³‚ñF2017/03/01(…) 17:43

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ŒÒ‰º93

33: ‘‰‚¹‚½‚¢“½–¼‚³‚ñF2017/03/06(ŒŽ) 20:24

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34: ƒ€[ƒ“Eƒ‰ƒCƒg ŒŽŒõŸb561Ik.F2017/03/16(–Ø) 17:35

151cm‚́A79cm

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1: –쐶‚̃xƒCƒ}ƒbƒNƒX ŸDgF2017/03/11(“y) 18:10

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2: ERF2017/03/11(“y) 21:49

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3: –ƒˆßF2017/03/12(“ú) 00:48

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4: –ƒˆßF2017/03/12(“ú) 00:49

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5: –쐶‚̃xƒCƒ}ƒbƒNƒX ŸDgF2017/03/13(ŒŽ) 08:11

>>2
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>>4
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6: –쐶‚̃xƒCƒ}ƒbƒNƒX ŸDgF2017/03/13(ŒŽ) 14:26

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7: –ƒˆßF2017/03/16(–Ø) 16:34

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1: ‚ ‚肳F2013/04/13(“y) 21:14 ID:8u2

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312: –ƒˆß ‚¨‹v‚µ‚Ô‚èF2017/03/02(–Ø) 18:32

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313: ƒ€[ƒ“Eƒ‰ƒCƒg ŒŽŒõŸpsF2017/03/03(‹à) 20:17

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314: ‘‰‚¹‚½‚¢“½–¼‚³‚ñF2017/03/04(“y) 23:34

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315: sanaF2017/03/13(ŒŽ) 00:45

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316: ƒ‰ƒ€ 2017F2017/03/15(…) 02:15

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317: ‚É‚á‚ñ‚±‚Ì‚·‚¯F2017/03/16(–Ø) 11:51

g’·153cm.‘̏d37kg‚̏¬5‚Å‚·

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1: ƒ‹ƒiF2009/01/26(ŒŽ) 01:19 ID:S7k


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13: ˆ¨F2017/01/12(–Ø) 16:34

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14: ‘‰‚¹‚½‚¢“½–¼‚³‚ñF2017/01/13(‹à) 14:26

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15: ‘‰‚¹‚½‚¢“½–¼‚³‚ñF2017/01/15(“ú) 01:58

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16: ‚µ‚΂è‚ñŸFgF2017/01/21(“y) 13:21

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Ž„‚Í—c­ŠúƒoƒNƒoƒNƒoƒNƒoƒNH‚ׂĂ¢‚āA‚Þ‚Á‚¿‚è‘ÌŒ^‚¾‚Á‚½‚ñ‚Å‚·‚æ‚ˁc
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17: 美咲F2017/02/03(‹à) 21:44

身長155股下79だから52%?

18: ƒJƒ„ŸRMF2017/02/07(‰Î) 23:23

•¶Žš‰»‚¯.....

 ‘S•”“Ç‚Þ/ÅV50/‘‚«ž‚Þ

自分の身長と体重のバランス、どう思う?ダイエットしたい?

¡ £ ¥
1: 美咲F2017/02/03(‹à) 21:46

皆さんは自分の身長と体重のバランスについてどう思いますか?

デブだなんて体重で思い込まずにバランスで考えてみましょう

5: “k‰Ô “ÁŸHAGEF2017/02/04(“y) 08:01

‰ð“Ç‚µ‚Ä‚Ý‚½‚çg’·‚Ƒ̏d@‚Æ‚©@‚Ç‚¤‚â‚Á‚ă_ƒCƒGƒbƒg‚µ‚½‚́H‚Æ‚©‘‚¢‚Ä‚ ‚Á‚½‚©‚班‚È‚­‚Æ‚àr‚炵‚Å‚Í‚È‚¢>>1‚³‚ñ‚ÉŽÓ‚ç‚È‚¢‚ƃ_ƒ‚¾‚ÆŽv‚¤‚æ

6: ‰©‹Ê hogeF2017/02/04(“y) 09:28

>>4->>5‚·‚Ü‚ñm(__)m

7: ‘‰‚¹‚½‚¢“½–¼‚³‚ñ hogeF2017/02/16(–Ø) 13:47



‚·‚Ü‚ñ‚Á‚āc
Ž©•ª‚ÌŠ¨ˆá‚¢‚ÅŒ¾‚Á‚Ä‚µ‚Ü‚Á‚½‚±‚Æ‚ðŽÓ‚é‚̂Ȃ碂²‚ß‚ñ‚È‚³‚¢£¢‚·‚¢‚Ü‚¹‚ñ‚Å‚µ‚½£‚ª•’Ê‚¾‚ÆŽv‚¢‚Ü‚·B¢‚·‚Ü‚ñ£‚Æ‚Í¢‚·‚¢‚Ü‚¹‚ñ£‚Ì—ª‚Ý‚½‚¢‚È‚à‚Ì‚Å‚·B‚Æ‚¢‚¤‚±‚Æ‚Í“K“–‚ÉŒ¾‚Á‚Ä‚¢‚éA‚ƍl‚¦‚él‚͏­‚È‚©‚炸‚¢‚Ü‚·BŽÓ‚é‹C‚ ‚é‚́H‚ÆŽv‚Á‚Ä‚µ‚Ü‚¢‚Ü‚·B

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8: ‘‰‚¹‚½‚¢“½–¼‚³‚ñ hogeF2017/02/16(–Ø) 19:13

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9: ‘‰‚¹‚½‚¢“½–¼‚³‚ñ hogeF2017/02/16(–Ø) 20:03

“à—e‚͈ꗝ‚ ‚邯‚Ç’·•¶‚ÌŠ„‚É‚Í“à—eƒXƒJƒXƒJ
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10: ‰©‹Ê hogeF2017/02/20(ŒŽ) 17:40

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自分の身長と体重のバランス、どう思う?ダイエットしたいですか?

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1: 美咲F2017/02/03(‹à) 21:48

皆さんは自分の身長と体重のバランスについてどう思いますか?

デブだなんて体重で思い込まずにバランスで考えてみましょう

ちなみに私は身長154体重38です

運動はソフトボールやってます

小5です

練習メニューは

ランニング8km腹筋100回腕立て伏せ70回縄跳び700回とかやってストレッチには30分くらいかけてます

それなのに39kgはヤバイかも

2: ‰©‹Ê hogeF2017/02/04(“y) 07:51

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3: ƒŠƒzF2017/02/04(“y) 07:53

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