相談です。
最近、自分で自分の首を絞めているんです。
(傍から見れば、恐らくですが首を擦っているように見えるのでしょうが…)
一時期は涙が出て、吐きそうになるまで首を絞めていました。
また、自分は知らぬ間に大仕事を持ってしまうことがあり、たびたびプレッシャーに襲われて
授業を抜け出して学校のトイレで吐くこともあります。
あまりご飯を食べないので、胃液が出たりすることもあります。
それから、ふと気付くと体のあちこちに切ったような傷跡があり痛いです。
昨日は手首や首に傷跡がありました。(勝手にできているので、自傷行為とは違うと思うのですが)
どうすればこの症状が治りますかね…?