悩みがある人、お話全部聞きます

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1:ARIRU:2017/09/26(火) 20:25

どうも ARIRU(アリル)です

お悩みがある方、どんなお話でも聞きます 
もちろん相談にも乗らせて頂きます
出来る限りのお手伝いをしますので 宜しくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ

37:苺姫:2017/10/08(日) 19:57

かわたさんごめんなさい😖実名出さないように気をつけます。

38:ARIRU:2017/10/08(日) 20:00

>>35
新しい父親ですか…
いい人が見つかるといいですね。頑張って下さい!(^^)!

もちろんお悩みも聞きますよ〜

39:里 hoge:2017/10/08(日) 20:11

>>32 >>35
相手さまのために削除依頼は出しておきました

40:かわた◆wA:2017/10/08(日) 20:15

すみません、相談です。

前、通っていた障がい者施設の女性利用者の1人が大声で騒いで男性利用者から「うるさい」と怒られると、女性利用者は職員に「女性に向かってうるさいと言ったんですよ、どう思いますか!?」と言ったり、男性利用者が飲み物隠されて怒られると「飲み物隠された位で怒るなんてバカやろ、男として情けないよ」と言ったりしました。
今度このような女性利用者と一緒に働くことになった場合どうしたらよろしいでしょうか?

41:ARIRU:2017/10/08(日) 22:01

>>39
里さん
お先に出してくださり、ありがとうございました。助かりました。

42:ARIRU:2017/10/08(日) 22:13

>>40
書き込みありがとうございます。

一緒に働く…となると、やはりある程度の距離を置き、自然に会話する程度の関係に
なることが望ましいですよね。
恐らくその女性利用者のお方は、自分が常に正しいと思っているのだと思います。
なので、もしも絡まれたら(皮肉を言われたら)

「うるさい、と始めから言うのも悪いね。だから、言われないようにもう少しだけ静かにしようか」
「飲み物を隠されたら私もびっくりするなぁ。誰だってそうだよ」

などと、やんわり言って立ち去るのが効果的だと考えます。(個人的にです)

あとは、やっぱりストレスがたまるので適度な休憩も大切です。
働いたこともない学生なもので…変な感じでしたらスミマセン💦
少しでも参考になれば幸いです。

43:匿名:2017/10/08(日) 23:04

受験勉強があるのにイラストばっかり描いてしまうんです…
イラスト描くのが好きなんですがもうこの時期、受験勉強に集中しなければならないのに気がつけば何か描いてしまうんです……
イラストを描き終わった後、自己嫌悪してしまうんです…もっと勉強できたのにと
合格さえすれば自由な時間が増え、イラストはいっぱい描けるしもっと別の事にも時間を使えるのに、あと少しの辛抱なのにどうしてもやる気がでないんです
かと言ってイラストが上手くもないし芸術系の道に進むわけにもいかないので受験するしかないのです…

44:ARIRU:2017/10/08(日) 23:41

>>43
とてもよく分かります…! 一瞬、自分のことかと思いました。

受験勉強はプレッシャーもかかり、大変な時期ですよね。
「勉強をここまでやる、と決めて達成出来たらイラストを一枚描く」
というのはどうでしょうか。

しかし、イラストを描きたいがために、勉強がおろそかになってしまう
可能性があります。

そんなときは
「私は受かる為に勉強をするんだ」
と、声に出してみてください。イラストに使うペンなどをしまうのも
効果的だと思います。

どうしても気分が優れないときは
・ 一分間だけ目を閉じる
・ ぬるま湯に浸かる(短時間)
・ 部屋の換気をする
などがいいそうです。

受験勉強、頑張ってくださいね。
匿名さんが合格できるように応援しています。🌸

45:匿名:2017/10/09(月) 11:28

>>44丁寧な回答ありがとうございます!
今まであまり手につかなかった勉強でしたがメリハリをつけてやっていきたいと思います!
やる気が湧いてきました!頑張ります!

46:かわた◆wA:2017/10/09(月) 11:49

>>42
ありがとうございます。

47:ARIRU:2017/10/09(月) 14:38

>>45
頑張ってください!
また、なにかあったら来てくださいね。

48:ARIRU:2017/10/09(月) 14:40

>>46
いえいえ…(〃▽〃)ポッ
お役に立てた? ようで良かったです(o^―^o)ニコ

49:きゃらめる◆DU:2017/10/09(月) 16:32

相談します!

私はイラストを描くのが好きです
幼稚園の頃から絵を描くのが好きで
いつも描いていました。
3年生の頃に絵がレベルアップして一件落着
と気楽に思っていました
すると私の絵は下手だなと思うようになりました
とっても上手くなりたいです。
そしてみんなにおーと言って貰えるように
頑張りたいです。練習法等何かありますか?

50:ARIRU:2017/10/09(月) 20:23

>>49
幼稚園の頃からですか!? 私と同じですね(*´▽`*)
練習法ですか。出来る限りあげてみますね。

・好きな絵師さんのイラストをそっくりに似せて描く
・漫画のコマをうつす
・イラストの本を買って練習する
・光に透かす、又は鏡で反転させてデッサンの狂いをチェックする
・実物を写真などで撮って、見ながら描く
・難しいポーズはデッサン人形を使って描く

とにかく一枚でも多く書くことが重要らしいです。
イラストは、光と影の付け方が大切なようなので、写真が良いと思います。
あとは、薄い色と濃い色を繊細に使い分ける…でしょうか。

YouTubeなどでイラストを検索して調べても参考になりますよ。
個人的にはポルカさんという方のイラストが素晴らしいです。写真と見間違えたほどです。

イラストを仕上げるのはとても難しいことですが、この練習方法が
きゃらめるさんのお役に立てれば幸いです。
いつか、きゃらめるさんが描いた、渾身のイラストを御覧したいと思っています! 

51:right:2017/10/21(土) 19:55

>>17-18
ごめん!テストで全然見れてなった

もうARIRUさんに相談してよかった
全部解決する


あとさ、またいじめらしきものが始まったんだって…

顧問と行く行かないで揉めて、テストだったこともあり、多分約2〜3週間行ってなかったらしいんだけど

この前部活に行ったら、多分だけど、こっちみて悪口言ってたって(絶対言ってた!とは言えないらしい)
あからさまにこっちみて大きい声出してるし、笑ってるし…で
しかも、ほかの事もやられたらしくて

今日はいじめてる奴らの一人以外休みで、何事もなかったらしい
一人だったらなにもできないくせにさ…


俺の嫌な予感が当たってしまった…

52:ARIRU:2017/10/21(土) 23:07

>>51
私もテスト期間だったので大丈夫ですよ、テストお疲れ様でした。
お役に立てたみたいで嬉しいです! ありがとうございます!

またイジメが始まったのですか…懲りないいじめっ子ですね。
そもそも「何の為にイジメをしているのか」が分からないいじめっ子がいますからね…

イジメを止めさせるには、こちら側が耐えているだけでは収まりません。
顧問の先生にも困ったものです。

一応、役に立ちそうな心理テクニックを載せておきます。

まず、意地悪な人への切り返し法としてかなり効果的なものは
まともに話をする気が無い、ということをハッキリと示して会話することです。
余計な情報を一切与えずに「それが?」や「別に」を使って打ち消すことが効果的だそうです。

また、その顧問の先生にようにあからさまに面と向かって悪口を言われたときは
挑発行為を抑えて、言い返さないことが大切です。
相手をほんの一瞬だけ睨みつけ、ずっと沈黙していましょう。
沈黙は、時間作用で相手に考える時間を与え、攻撃の作用すらあります。

他人を真っ向から否定する悪口を言う人に対しては、その分だけ発言をかえしてやります。
Aくん「ねぇねぇ、Cさんってすごいバカだって知ってた?」
Bくん「はあ? バカ? バカって何? それ、どういうこと?」
などと、大声でそっくりそのまま返してやります。自分の発言がどれだけ不適切かを向かい合わせます。

そして、生意気な相手には褒めてけなします。
「いくら凄いBくんでも、さすがにこれはできないでしょ?」
優位に立ちたくて必死に生意気さを隠している人には効果的です。

いじめっ子に当てはまらなかったりしたらごめんなさい。
長文失礼しました。<m(__)m>

53:ARIRU:2017/10/21(土) 23:15

相手の挑発に乗せられにくい方法もあったので載せておきます。

・まずは脳をリラックスさせるために深呼吸をする。
・体の力を抜いて、目を細め、遠くを見るようにする。
・手に汗をかいていたらサッと拭く。
・毒のある相手の言葉を分析する。
例「この人、怒ると同じ事を何度も何度も言っているなぁ」など。

「思い通りに人をあやつる101の心理テクニック」より。
著者/神岡真司

参考までにどうぞ。

54:ARIRU:2017/10/28(土) 22:38

皆さんの中には相談ではなく、単純にお話を聞いてほしい! という方もいると思います。

話すだけでも、ずいぶんと気持ちがスッキリとするので、少しでも何かあったら
全部私に話してみて下さい。絶対にお話を聞きます。
誰でもお気軽にどうぞ😊

55:ひる:2017/10/29(日) 01:53

便秘とかの相談してもいいですかね…?

56:ARIRU:2017/10/30(月) 17:45

>>55
遅れまして申し訳ありません。
体の相談も大歓迎です! 大丈夫ですよ。

57:ARIRU:2017/12/07(木) 17:20

悩み事は一人で解決できるものと、そうでないものが存在する。
名言っぽくない…

どんな悩みも、真剣に向き合いお話を聞きます。

58:くろあ:2017/12/08(金) 23:39

相談、乗ってくれますか?

59:かわた◆gY:2017/12/09(土) 17:52

すみません相談です。
障がい者施設の利用者ですが他人が叩かれたりしつこくちょっかいをかけられたりバカにされたり厳しくされたりするとそれが気になって仕事に集中できません。
また地震や雷のことが気になっても仕事に集中できません。
どうしたら他人事や自然災害が気にならなくなるでしょうか?

60:ARIRU:2017/12/09(土) 20:47

>>58
返事が遅くなり申し訳ありません。
もちろんです! 私で宜しければ相談に乗りますよ。

61:ARIRU:2017/12/09(土) 21:01

>>59
かわたさんへ。

いつもお仕事お疲れ様です。
それは恐らくですが、精神的なストレスによるものだと思います。
可能でしたら、ちょっかいを出す人を辞めさせる事が一番なのですが、難しいでしょう。

私はどうしても集中出来ないときに「目を閉じて、深く、ゆっくりと深呼吸をする」ことで
落ち着くようにしています。

症状が酷いとき(肉体的に苦痛になった)などは、カウンセリングを受けた方が宜しいかもしれません。
やはり仕事の場ですので、あまり目立った行動は出来ませんよね。

自分がリラックスできる、または楽しむことができるような事を始めてみてはいかがでしょうか。
新しいこと(スポーツなど)に挑戦したりする事で、不安が軽くなるケースもあります。
もちろん個人差は有りますが、生活の中で楽しみをつくるのは大切だと思います。

長文、失礼いたしました。
かわたさんが集中して仕事に励めることを望んでいます。
頑張りすぎて身体を壊さないようにしてくださいね。

62:かわた◆gY:2017/12/09(土) 21:12

>>61
ありがとうございます。
新しいことに挑戦したり通っている精神科でカウンセリングを受けたりします。

63:ARIRU:2017/12/09(土) 21:19

>>62
大したこと出来なくて申し訳ないです…
はい、頑張って下さい!

また何かございましたら、いつでもお気軽にどうぞ。

64:ひな:2017/12/10(日) 02:03

相談いいですか?長文です。嫌ならスルーしてくれて大丈夫です!!!

設定です↓

A…昔からの友達
B…途中から仲良くなった子


私は、学校で3人組の友達(私.A.B)がいます。(文可笑しくてすいません)
でも、初めはそうではなく、私とAとで仲良くしてました。でもある時からAがBと仲良くなり出し、なぜか私たち2人のグループに入ってきました。
私は、初めは別になんともおもわず、楽しく3人で遊んだりしていたのですが最近、3人でいても、AとBばかり仲良く話して、3人でいるようで2人と1人って感じになってきました。
でも、話すときはどちらとも話すし、ちょっと気になってましたけど、別にいっかって感じだったんです。

ですが、この前の金曜日、Aが『学校が終わったら3人で帰ろう』と言うので、私はokしました。でも
いざ学校が終わって帰る時間になった時、私より早く帰りじたくが済んだAとBが、私の事を置いて先に帰り出しました。私は、何も言わず、ただ腹を立てていたら、私の事を思い出したらしい2人は、笑いながらクラスの皆がいる前で『〇〇ちゃん忘れてたー笑』と言われました。クラスの皆も2人の大爆笑と言葉を聞いてから私達の事を見ていて、私は顔から火が出そうなくらい恥ずかしかったし、悲しかったです。
そのあとはまた笑いながら謝られました。内心、許してなかったですが、私がお人好しって言うのもあり、いいよ全然と言ってしまいました。でも、もう3人で帰りたくなかったので、1人で帰らせてと言って、その日は1人で帰りました。

私は月曜日からどうしたらいいと思いますか?
2人のことは、仲良くしていたという事もあり、正直嫌いじゃないです。でも、一緒にいたいとは思わないです。

長文失礼しました。
回答してもらえると嬉しいです…

65:ARIRU:2017/12/10(日) 08:54

>>64
ひなさん。ご相談ありがとうございます。

友達関係の中で3人組というのは、かなり大変な位置ですよね。
ひなさんは優しいですね。

AさんとBさんは、どうやら子供っぽいところがあるみたいです。
もしも、ひなさんがこの二人と仲良くしたいと考えているなら、二人に自分の思いを打ち明けた
方がいいと思います。出来るなら3人だけで、話し合うのが得策と思います。

しかし、ひなさんがもう辛い、耐えられないと思ったときには「普通の友達」と割り切って
新しく話が出来るお友達を作った方がいいかもしれません。

合わない友達と無理して気を使うよりも、気軽に笑い合える友達の方がいいと思いますよ。
自分の心に噓を付いて傷ついてしまうなら、無理矢理に仲良くしなくても大丈夫です。

月曜日からは、以前と変わらずに。それでいて少し、二人がした事が辛かったと打ち明けられるよう
でしたら打ち明けてみましょう。もちろん辛いようでしたら大丈夫です。

かなりの長文失礼しました。
人間関係は正直、ものすごく面倒くさいです。特に女子は…

ひなさんのお役に立てれば嬉しいです。
あくまでも私の考えですのでご了承ください。

66:凜:2017/12/10(日) 22:52

ご相談宜しいでしょうか?長文になります。すいません。
私は中1です。軽くコミュ症なのですが、こんな私にも友達が出来ました。Hという女の子です。
今回はそのHについてご相談します。
Hは1年生でテニス部レギュラークラスでも友達が多いし、リーダー的な存在です。明るくて、面白いし頭も良いです。いつも私をいじってきますがw
ですが、一昨日私に「学校に行きたくない」と言ってきました。私はいつものように私をからかっているんだろう、と思っていました。だけど、真剣に
私を見ていました。
あんなにいつもは明るくてドSなHがそのときはいつもとは違っていました。いじめられたことが小学生のときあったらしくその主犯格の仲間が同じクラスにいます。(断言) それもあるようなのです。私は今までHに何回も助けられましたなのでHの助けになりたいのですが、どうすればいいか分かりません。自分でどうにかしろと思われるかもしれませんが、教えてください。
    宜しくお願いします!

67:ARIRU:2017/12/11(月) 20:13

>>66
凛さんへ。

Hさんはとても明るく、人気者のようですね。
しかし、そんな人も抱える悩みは大きいでしょう。

イジメを止めるためには先生に相談したり、じっくりと話し合うなどといった事が重要なのですが
やはり凛さんが、傍にいてあげ、味方になることです。

まずは、休日などの時間のある時に遊びに出掛けてはいかがでしょうか。
そこで不安を吐き出してもらい、全てを受け止めてあげてください。

凛さんのお友達と、これからも仲良くしてくださいね。
あくまでも私の考えですが、参考になれば幸いです。

68:凜:2017/12/11(月) 20:45

ARIRUさんへ
ご相談を聞いてくれてありがとうございます。とても参考になりました。味方になれるよう、頑張ります。
またご相談するかと思うので、その時はよろしくお願いします。
本当にありがとうございました!

69:ARIRU:2017/12/12(火) 18:33

>>68
いえいえ…お役に立てたみたい? で良かったです。
またお気軽にどうぞ〜。

70:ARIRU:2017/12/24(日) 14:42

お久しぶりに上げてみます。
冬休みで学校に行かなくても良い、というのは素晴らしい…なんて思う私です。

71: ☆まうみん☆417 ◆..aickp4lrA3Y:2017/12/28(木) 23:05

>>70 うん。

72:ARIRU:2017/12/28(木) 23:20

>>71
共感してくださるお方がいるなんて嬉しいです!

73:あ:2017/12/30(土) 17:08

はじめまして。相談してもよろしいでしょうか…?

74:あ:2017/12/30(土) 17:11

はじめまして。私の悩み聞いてもらっていいですか?

75:あ:2017/12/31(日) 17:13

はぁつら

76:ARIRU:2018/01/01(月) 00:31

もちろん相談に乗ります!

77:あ:2018/01/03(水) 11:02

最近すべてが面倒になってきました
寝るのも食べるのもだるいです
私はなんのために生きてるのかな?って思います

78:ARIRU:2018/01/03(水) 15:37

>>77
そんなときは、楽しみを自分で創り出してしまうのがいいと思います。
例えばゲームをしたり、映画を見たり、買い物したりと、自分が楽しいと思えることを
やるのがいいと思います。

生きている意味は、自分で決めていいんです。
だるいと感じたら疲れている証拠なので、たまにはゆっくり休みましょう。

79:チョコシュガー:2018/01/04(木) 01:08

はじめまして。書き込み失礼します。
最近、ストレスが溜まって夜寝れません。
深夜にいつも情緒不安定になり、泣いてしまいます。
そのせいか、過食になってしまい、寝る前には必ず何か肉系のものを食べたりしてしまいます。昨日は吐く寸前までラーメンを食べてしまいました。
本題なんですが、どうすれば過食の癖が直るのでしょうか…栄養バランス的によくないものばかり食べてしまいます。どうしても我慢が出来なくて…

80:ARIRU:2018/01/04(木) 18:58

>>79
過食は乙女の大敵ですよね…お腹が空いたら、水をいっぱい飲むのはどうでしょうか?
お茶ではなく、水を飲みます。飲み過ぎはダメですが…
それから、普段は野菜やカロリーメイト、スポーツドリンクなどを多めにとるといいと思いますよ。

あとは、やっぱりストレスを少なくすることがいいと思います。
ぬるめのお風呂に入ったり、買い物をしたり、ちょっと散歩してみたり…

お気に入りの洋服やアクセサリーをつけるのも効果があると聞きました。
なので自分が「安心するな」と思う事をするのが良いと思います。

あくまでも私の考えなので、ご参考までに。長文失礼しました。

81:チョコシュガー:2018/01/04(木) 20:07

>>80
返信ありがとうございます!
水ですか…!新発想ですね👍✨
ご丁寧にありがとうございました(*・ω・)*_ _)

82:ARIRU:2018/01/04(木) 20:41

>>81
また何かありましたら、いつでもどうぞ。

83:ARIRU:2018/01/15(月) 19:21

お久しぶりに上げてみます。

84:ARIRU:2018/01/19(金) 21:20

ちょっと失礼します。
改めまして…どうも。ARIRUという者です。

この相談スレについて、お話をさせて頂きます。
お話といっても堅苦しいものではありませんので、目を通していただければ嬉しいです。

お話とは、このスレ「悩みがある人、お話全部聞きます」についてです。
私はこのスレのことをリアルで一度も発言していません。もちろん家族や友達にもです。
もしかしたら、私はあなたのすぐ隣にいるかもしれません。

なぜ私がリアルで話さないかというと、リアルではすぐに良い子を演じてしまうからです。
そんな自分を変えたくて、自身の経験から少しでも悩みを解決したいと思いこのスレを始めました。
なので、誰のどんな些細なことでも、悩みを軽くしたいのです。

一人で悩むよりも。大きな悩みを抱えて泣いてしまうよりも。
私はどんな人にだって死んでほしくないし、悩みを抱えてほしくないのです。
約束します。もしも、何か小さな悩みがあるのだとしたら、ぜひ相談に乗らせて下さい。
ただの中2が何を吐いているのだ、と思われるかもしれません。

書きたいことが多すぎて、ぐちゃぐちゃになってしまいました。
ここまで読んでくださった方。本当にありがとうございます。
私はこの小さなスレで、あなたが笑ってくれるのならとても満足です。
長文失礼しました。

85:ましろ:2018/01/19(金) 21:31

こんばんは

86:ARIRU:2018/01/20(土) 14:02

>>85
こんばんは(^ ^)


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