カウンセラーなどの専門の方、そうでない方も相談にのっていただけませんか

つぶやきの方でもスレ立ててます。よしこです。つぶやきの方でもちょっとだけ話をしましたが、私これからどうなって行くのか不安です。(詳しいことは下)専門の方でなくてもいいので、少しでいいので、お力を貸していただけませんでしょうか。

>>3　相談内容

【自分のこと】　
これはつぶやきの方でも触れましたが少しだけ詳しく書きました。

私は前まで緊張しなかった事が急に緊張するようになりました。合唱の際、伴奏が始まると体がガクガクし、後ろで歌っている友達に
「なんか、電流が走ってるみたいだった」
と言われました。
「保健室の先生からは貧血じゃない？」
と言われました。

その時からだいぶ時間は経ってますが未だに治っていません。自意識過剰でしょうか。一回ガクガクすると、
『みんなに変に思われたんじゃないか』
と思ってしまいガクガクの無限ループになります。

【自分のこそ　その2】
これもあっちで書きました。

上記のことや勉強のことなどのストレスからか(一応受験生)中学生なのに頭のてっぺんが100円玉？10円玉？くらいの大きさにかけて髪の毛が無くなってしまいました。円形脱毛症っぽいです。これは親が気づいてしっかり病院に行き薬を貰いました。

【自分のこと　その3】
こっちはちょこっとだけ触れました。

一言で言うと自分に自信がありません。勉強も学年で90位くらい約140中。運動も歌も音痴です。容姿も最悪で、いわゆるデブスですね。性格も悪くて友達も多くはありません。笑うしかないですね。見た目は変えられないし運動や歌が上手になっても仕方ないので勉強と性格くらいは良くしたいと思っています笑。

そこで私の志望校は実力テストで280点位、取れていればまあまあ安心だそうです。(ちなみにわたしは前回220点でした)

今日、文化祭に行ってきます。
おすすめの勉強方法などあれば教えてください。端末いじってる時点でそれ以前の問題ですね。

まだまだ相談したいことはありますが文化祭から帰ってきてからまた相談します。

おはようございます。
みゆです。
こちらでスレも建ててます。
少し書かせていただきますね。

おすすめの勉強方法と言いますと、同じ問題や、間違えた問題を何度も何度も解くことです。
大事なのは、授業で発言することだとも思います。

緊張するのはみんな同じです。
もちろん私も。
ちょっと勇気を持ってみませんか？
容姿なんて気にしないで。
私も飛び抜けて勉強、運動が出来るわけではありません。
私事ではありますが、生徒会も立候補してみました。
緊張しましたが、慣れてきました。
出来ることから挑戦してみてはいかがですか？

無理難題でしたら、無視して構いません。

>>7
ありがとうございます。人は誰にでも欠点のひとつやふたつはありますもんね。自分に自信を持って頑張ってみます。

では>>6の続き

【家族のこと】
これはあっちでは一切触れていません。

両親が離婚するかもです。
私の父は、まぁ色々あったり、年ということもあったりで(56歳)、仕事を転々としています。
１ヶ月くらいまえも色々あって仕事を辞めました。そのため最近は無職です。それなのに父は仕事も探さないで土日は、深夜アニメを見る、ゲームをする、寝る、の生活をずっと続けています。平日は母が会社の人に
[旦那が仕事してないことがばれると嫌だ]
ということで祖母の家にいます。なんか文章おかしいですね。

そんな父に対して、母と兄はほとんど会話をしません。私もほとんどしませんが。

ある日、母のスマホを見ると
[50代　旦那　無職　離婚]や、
[旦那　嫌い]等の検索履歴がありました。人のスマホは見るもんじゃないですね。
そして昨日[○○駅付近　アパート]で調べていたり、部屋探しのサイト等を開いてました。

私の志望校は電車通学です。もうほぼ確定です。多分ですが私がもし合格すれば学校に通いやすいように駅付近のアパートを探していたんだと思います。

さらにネットで[両親　離婚]と調べるとあるサイトでは
{子供が大学生になったタイミングで離婚する夫婦が多い}
というように書いてありました。私の兄はこの春大学に入学したばかりです。はい。全てが繋がりました。

今まで4人で暮らしてきて、辛いことばかりでした。ですが過ごしてきた時間、全てが辛かったわけじゃありません。だいぶ前のことになりますがみんなで海に行ったり、公園行ったり、どこか遠いところに行って泊まったり、、、楽しかったことなんて辛かったことなんか忘れられるくらい鮮明に覚えています。あの頃のようにみんなでどこかに出かけたりしたいです。お金がないので無理ですが。

父も家族です。どんなにダメな人間でも死ぬまで一緒にいたいです。幸せでなくてもいいからずっと4人一緒がいいです。
今まで自分の趣味にお金をつぎ込んできた自分が恥ずかしくて情けなくて申し訳ないです。
「高校に合格したら有料のファンサイトに入会してもいい？」
なんて聞かなきゃよかったです。

子供として何か私に出来ることはないでしょうか？勉強することでしょうか。話を聞いてあげることでしょうか？それとも何もしない方がいいのでしょうか。自分が今を変えなくてはいけないと思っています。

こんな誤字だらけの読みにくい長文読んでいただきありがとうございました。

相談は以上です。よろしくお願いします。

誰かお願いします。

お願いします

自分で『どうにかしろ』ということですか？自分で『考えろ』ということですか？

>>16
誰もそんなことは言ってない

誰も来ないのは相談内容を一気に書きすぎてるからだと思う
文量が多いと、読む気も失せる


今外で、あなたの相談を読んで回答する時間がない
家に帰ってから、ゆっくりと見て、回答させてもらう




一つだけ言えるとしたら、ネガティブになりすぎるな
ネガティブになったところで、自分にしか被害がこない
その被害でまたネガティブになる
それの繰り返しだ

>>10：スレ主さん

母親のスマホを盗み見た事だけは、絶対に家族の誰にも言ってはいけません。

たとえ家庭を丸ごと吹き飛ばす危険なガスがほのかに漂い始めていたとしても
それに点火してしまう者が居なければ、徐々に薄れてゆく場合もありますので。

>>１８

さようでございますね。
わたしは、夫の携帯も息子のラインも見たことがありません。
逆にわたしが、検索履歴を見られても嫌ですし。

よしこさんが、鍵つき日記でももっていて
「⚪⚪君、素敵」
「××先生、大嫌い」
とか書いていらして、それをお母様が鍵をこじ開けみたら、傷つきますよね？

結婚生活が長くなれば、不満もでないわけはありません。
離婚の文字が脳裏を１度も横切ったことがない既婚者は、数%しかいないと思います。
(わたしは、多数派。
がまんしたのは、結婚は忍耐と祖母や母から娘時代から言い聞かされてきたから。
夫は仕事モードになると、家庭は二の次。三の次。
わたしの誕生日も結婚記念日も平気で忘れる。
というタイプです。
欧米なら離婚かしら？)

なにも気がつかないふりをして、にこやかにお過ごしくださいませ。
勉強にいそしみ、志望校に受かることにエネルギーを注いでください。

それから美貌にも頭脳にも恵まれずとも、大丈夫。
わたしは、どちらにも恵まれてませんが、生きてます(笑)
美醜は幸せになるならないに、あまり関係ないです(ｷｯﾊﾟﾘ)

中学の同級生のモテ女子は、二十歳ででき婚してすぐ離婚。
高校や大学の同級生で美人やかわいい子でも、離婚してる人は何人かいます。
(適齢期逃し独身の美女もいる)

いがいと普通もしくはあまり容姿に恵まれていない人が、
堅実な結婚生活を送ってます。

小中の美醜はあまりあてにならないですし。
美少女➡ぱっとしない外見に

イマイチだった子ー華やかな美女に(わたしではないです)

なんてケースもけっこうありますから。
(顔立ちや体型が成長期はかわることもあります。
女の場合は、髪型や化粧、洋服で短所をかくし、
平均のやや上にみせることは、可能)

親御さんのことや、コンプレックスに頭を悩ますなら、少女漫画やファッション雑誌でもお読みになるか。
お笑い番組をご覧になり、笑う。
葉っぱでガールズトークでもなさる方が、精神衛生上よろしいですよ？

ちなみにわたくし、中学のときにとある男子(悲しいことに初恋の相手。顔はきれいで勉強できたがー性格に問題ありでした。いまおもうと)から
「ブス」「性格ブス」「頭がたいしてよくないくせに生意気」
と、容姿も性格も頭脳も否定されました。
でも、生きてます。
(今思うと、女としては悲惨な体験です。)

お体大切にお過ごしくださいませ。

>>17　そうですね。。。
ネガティブ思考は良くないですね！

>>18
何も知らないということにしておきます笑

>>19
私も母にLINE見られたんですよ。もちろん嫌な気持ちになりました。でもスマホ見られて嫌なのは母も同じですよね。とにかく塾にも行かせてもらっているので勉強に専念します！

「遠山ケイ中学生勉強方法」でGoogleで検索してみてくださいませ。
もと中学教師の遠山ケイさんのサイトが見つかります。

定期試験や模試、入試の対策。
内申書について。
各教科ごとの勉強方法について、丁寧に具体的にかかれています。
(わたしは中学１年男子の母ですし、塾業界ー中学受験ですがーに
勤務したこともあるのですが。
親世代のわたしの視点からみても、遠山ケイ先生のサイトは
すはらしいと思います)

>>２１

すはらし➡すばらしい
です。訂正します。

遠山ケイさんのサイトが見つかりません
道山ケイさんや、遠山啓さんしか出てきません。。。

検索してみた結果ですが、多分　道山ケイさんの間違いなんではないでしょうかね・・・

多分、そうですよね。。
道山ケイさんですよね？？？

失礼しました。(入力ミスか変換ミスです)
道山ケイさんです。
ごめんなさい。

あ、ですよね！いえいえこちらこそ。
ありがとうございました。

>>２４
お手数をおかけしました。
ご指摘、ありがとうございます。

よしこさんへ

葉っぱ天国はプロのカウンセラーとか相談員がいるサイトではないので、
カウンセラーや相談員などのアドバイスがほしければ

１、スクールカウンセラーに相談

２、公の電話相談などに相談

した方がよいと思います。
(葉っぱは小中学生の利用者が多いし、利用者数が多くないから
回答もたくさんはこないのです。
Yahooの知恵袋とか。
読売新聞の発言小町のが、回答はたくさんくると思います。)

２４時間子供SOSダイヤル(全国統一ダイヤル)

０１２０(０)７８３１０
(２４時間対応)

チャイルドライン
毎日１６時から２１時
電話代無料　携帯からOK

０１２０(９９)７７７７

チャイルドラインで検索なさると、メール相談みたいのもあるようです。

からだの不調とか、精神の問題は、
保健室の先生か保健所。
精神保健福祉センターに相談された方がよいと思います。

「市町村名　保健所」
「都道府県名　精神保健福祉センター」で検索なさると、
電話相談のTELがわかります。

(こんどはよく確認したので、電話番号は間違えてないと思います)

あと、児童相談所(TEL１８９　で通じます)も、虐待通報だけでなく、
悩み相談にのってくれますし。
こども家庭支援センターも相談にのってくれます。
(「市町村名　こども家庭支援センター」で検索なさるとTELがわかります)

電話相談の場合は相談員のあたりはずれがありますから、
いまいちとおもったら別のとこにかけなおすか。
日を改めてかけなおすとよいかしらーと、思います。

なんか、、こんな私にここまでしてくれるとは思って無かったです。。。
思わず涙が出てきました。。
相談できる人がいなかったので。
委員長さん、本当に何度も返信ありがとうございます。

どういたしまして😊

ハゲはたぶん受験ストレスだと思います。
わたしは中学受験の塾に勤務してたことがあるのですが、
小学生でもよしこさんのようにおつむにハゲができ、
病院にーということはありました。
(珍しくないのです、あなたのようなケースは。
「受験ストレス」
「受験ストレス解消方法」とかで検索なさると、よしこさんにあった
ストレス軽減方法がみつかるかもしれません。)

電流が走るーは素人のわたしにはわかりかねます。
(保健室の先生か保健所。精神保健福祉センターに相談なさる方がよいと思います)

性格は
「和顔愛語」を徹底すれば、よくなります。
(仏教の言葉。
やさしい顔つき=笑顔で、やさしい言葉づかいで人に接する
という意味)
いつもにこにこ。明るい笑顔。
なるべく悪口やネガティブなことを口にせず。
相手を思いやるやさしい言葉を口にする。
(わたしも実行できてませんが😅常にこの言葉を心にとめております)

観音さまをイメージずると、よろしいかと思います。
(実在の方なら、皇后さまや紀子さまなど、皇室の方々でしょうか？)

友達の数の多い少ない、彼氏のあるなしは、その人の価値と無関係です。
(自慢になりませんが、わたしは中学のときめちゃモテ委員長ならぬ、
まったくモテない委員長ーほんとにあだ名は委員長でしたー
高校は女子大。大学は女子大。
大学に入るまで、デートすらしたことなし。
でも適齢期ー二十代ーに結婚しております。

別に中学や高校でリア充でなくても、問題は
ありません。
友達は数より質だと思いますし。)

容姿コンプレックスは、高校受かったらダイエット板とかコンプレックス板で
相談されてはいかがですか？
(美容板もありますが、利用者が少ないようですし)

よしこさんが、志望校に合格なさることを、祈っております。

>>３０

高校は女子大➡高校は女子校です。訂正いたします。

またまた、ありがとうございます。
そうですね。受験にストレス抱えているのは私だけじゃないですし。何事もポジティブに考えてみます。
何でもかんでも気にしすぎは良くないですからね。。。

なんか、前と比べて両親の笑顔が増えました。

よかったですね😊

危険なガスは、薄らいだようで。