中学生です。
最近、学校から帰ると疲れてすぐ眠くなってしまい寝てしまいます。
学校で気を使いすぎているのかストレスとかも溜まっていていつも寝て忘れてました。
でも、夕方寝てしまうので、夜になると全然眠れなくなってしまうんです。
いつも、夕方寝てると親には「夜寝れなくなるよ！」と注意されるだけだったのに、今日はめっちゃ怒られました。
まず、急にどなられて
親「お前さ、なんでいつも寝てんの？受験終わったからって気抜けすぎ」
私「･･･」
親「携帯ばっかりやってるし、どうせ友達いないんだろ？連絡する人いないんだろ？解約してやるよ」
私「解約なんてしないでよ、友達いないわけじゃないし」
親「は？勉強しろよ」
もう、めんどかったので2階に行ったら、わざわざ追いかけてきて殴られました。
意味がわかりません。
確かに、受験が終わって気が抜けてる部分もあったし、夕方寝てしまうのも良くないのは分かってます。
でも、ここまで怒るとこですか？普通殴ったりはしませんよね？
親がむかついてむかついてイライラがとまりません。どうすればいいんですか？
夕方寝ない方法ないですか？