下らないって言われるかもしれませんが、もう耐えられないです。

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1:こもも◆/s:2018/05/02(水) 22:35


私は低体重で病院に通っています。
最初は入院して10キロ増やしたんですが、退院してから1年暗いたった頃から、太りたくない という気持ちが出てきました。今までは早く太って元気になりたいって思ってたのにです。
私は顔とお腹が太りやすいみたいで、体重が増えてから、「顔が丸くなった」ってお母さんやお父さんに言われたり、ヒップ?の太さがお姉ちゃんより太かったりして、それがものすごく嫌でした。
最近おばあちゃんに顔がむくんでるみたいだ、って言われて、それがものすごくショックでした。本当にアンパンマンみたいな顔です。
2月からジプレキサという、体重が増える副作用があるお薬を処方されました。それを飲んでから、体重は3キロ、体脂肪率が4%上がりました。
食欲増進の副作用もあるみたいで、おなかが空くのを我慢してなるべく食べないようにしようと頑張ってるんですが、気が付いたら食べてます。
痩せたいのに太りたくないと言わせてもらえなくて辛いです。
お薬のせいにして言い訳にしてるのは分かってます。でももうどうしたらいいかわかりません。
どうしたら太らなくてもよくなるんでしょうか?

2:こもも◆/s:2018/05/02(水) 22:35

本当に下らないことでごめんなさい。

3:◆Po:2018/05/03(木) 20:37

女の子でそれは辛いですね…
食事量減らして安易に体重減らそうと思ってもかえって空腹になり太りやすくなるので、適度に運動することをお勧めします
筋肉は脂肪を燃やす(過剰となったエネルギーを消費する)ので少しは効果があるかと。

差し支えなければ身長体重はなんぼなんですか

4:◆Po:2018/05/03(木) 20:45

追伸
運動方法は「有酸素運動」とかで検索かけてみるといいかと思います

5:美奈:2018/05/03(木) 23:02

私は身長163cm体重38kgとみての通り低体重です。
でも私はどうしても体重を40kgにしたくないので意地で病院に行ってません。
自分が摂食障害ということも十分承知してます。
なのにこももさんはちゃんと病院にいき治そうとしてるのはとてもすごいと思います。
頑張っているのに周りの人から傷つくようなことを言われて辛かったですよね。
私がやってるダイエットを紹介します。
とにかく甘いものをやめるんです。
そして、ご飯はおかわりしないんです。
そして、食べたぶん動く。(ジャンプを沢山したり、半身浴をしたり)
そんなことをして私は38kgを保っています。
甘いものをやめるだけでかなりやせます。
周りの人の言葉は気にしちゃダメです。
私も治療考えてみます。
こももさんも一緒にがんばりましょう。

6:サビぬき。◆Ow:2018/05/03(木) 23:15

>>5

>私は身長163cm体重38kg

いかにも筋肉量が年齢平均値を下回ってそうだし‥運動神経ニブいでしょ?

7:美奈:2018/05/04(金) 00:00

はい。運動はダメです。
50メートル走っただけで疲れます。

8:こもも◆/s:2018/05/04(金) 12:31

>>3レスありがとうございます。
担当の先生にプール行ってもいいと言われたので、今週から毎週プールに通おうと思います。身長体重は相談しておいて悪いんですが、非公開です…ごめんなさい。

>>5私は治そうとなんかしてません。ダイエットなんてさせてもらえません。
ごはんは量はかってだされて、おやつはもう買わなくていいって言ってもたくさん買ってきて、食べないとそれを記録して先生に言うって言われます。
こんなこと言ったら不謹慎ですが、あなたが羨ましいって思いました。ごめんなさい。

9:匿名希望:2018/05/04(金) 21:02

拒食症になっているように見えるので、心療内科にいってみたらどうかと思います

10:みぃ :2018/05/05(土) 22:03

食べないと代謝が悪くなって、余計痩せにくくなるので、しっかり食べた方がいいと思います。
痩せるのは、適度な運動が大事だと思う。1食抜きや、サラダだけとかのダイエットは、本当に危ないからやらないほうがいいと思う。

11:こもも◆/s:2018/05/05(土) 23:48

>>9既に心療内科に通ってます…。そこで低体重なので体重増やせって言われてるんですが、私より痩せてる人なんてたくさんいるのに私だけ太れ太れ言われるのはおかしいって思います。ごめんなさい。

>>10そうなんですね…。できるだけ水泳で体を動かそうと思います。ありがとうございます。

12:美桜:2018/05/06(日) 00:24

>>11確かに周りも痩せてる人沢山いるのに自分だけ太れと言われるののは辛いよね・・・
昼ごはんは?昼ご飯なら親が見ないところで食べるよね?なら、量を少なめにしたり、食べなかったりしたらどうかな?


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