夜になると気分が落ち込みます

私は今中学生なのですが、題名通り夜に気分が落ち込みます。
最初はテスト前だからかと思っていましたがテストが終わるのも関係なく気分は落ち込みます。朝になると大抵は気分がよくなりますが、もうそれが半年くらい続いて本当に辛いです。今日も気分が落ち込んでいたのでスレッドをたてさせていただきました。症状を良くするためにも皆さんの知恵をかしていただけると嬉しいです。

>>5
丁寧に説明してくださりありがとうございます。
確かに思い当たる節がいくつかありますので、親に相談してからカウンセリングをしようか検討してみようと思います。責任者が強く優しい人間・・そう言ってくださり嬉しいです。

ありがとうございます。どうかお元気で。