私ゎ部活行ってるので
ジムとか行かないで毎日できるようなダイエット方法を
教えてください(-_-;)
あと・・・日焼け止めを塗っているのにﾒﾁｬ黒いです
友達からも「黒ぉぉぉ」とか言われるのであまり黒くならないよぅにゎ
どぅしたらいぃのか教えてほしいです＞＜
お願いばかりですみません<m(__)m>
ちなみに・・・。
身長☆☆１５０㎝ 体重☆☆４０kg
肌の色ゎ茶色を通り越して焦げ茶です（ちなみにちょっと赤っぽい^^;
どなたでもいぃのでアドバイス下さい<m(__)m>
その友達がおかしいだけだと思う。色黒な人はそれはそれで魅力的だし
変な薬とか使って肌がおかしくなったらもったいないよ
そうなっても色黒だとからかった人は何の責任も取らないし。
で、その体重ってでぶなの？
あなたの身長の標準体重は49.5キロ、美容体重は45キロ、モデル体重は40.5キロです
ダイエットの必要はないのでは？
痩せすぎもよくありません
標準体重程度が１番健康的です