中3で148cmなんですけど、
皆ﾁﾋﾞﾁﾋﾞ煩いんですよ。
もう引退しましたが、一応ﾊﾞｽｹ部だったんです。
小3から中2までずっとﾊﾞｽｹやってたんですけど、
全然背が伸びなくて嫌なんです←
(ﾊﾞｽｹしてたら背大きくなるっていうじゃないですかー
牛乳もちゃんと飲んでるんですけどね。w
何なんだろうねほんとねうん。←
大きくなって皆を見返したいよパトラッシュ
昨日はかったっけ、
150だった!
やばいうれしすぎる
この前、保健体育の授業で
背を伸ばす方法を先生が余談で話してくれたんですが、言いますね。
身長が伸びるのは、夜の10時〜2時までだそうです。
ですから、それまでに寝ることと、
やっぱり牛乳を飲んだ方が良いとのことでした。
骨を強くする働きもありますが、カルシウムが豊富ですからね。
でも、朝だけ飲むんではなくて、夜飲んだ方が効果的とのことです。
慎重が伸びやすいのは夜ですからね。
まぁ、なるべく朝、夜の2回飲むといいでしょう。
それと、あまり心配しすぎもいけませんよ。
ストレスになりますからね。
私の部活の先輩（3年生）は、慎重が小学生並みでしたから。
あれはきっと、小学4年生にもこされちゃってると思いますよ（笑）
慎重が伸びるのは、個人差がありますからね…
「いつかは伸びますから」と言ってみてはどうでしょうか。
↑ ↑ ↑ ↑
今、気付いたんですが、
上から8行目の身長という字が、慎重になってました！！
すみません；；
気にしないでくださいね☆
牛乳の場合、カルシウムを吸収する人、しない人の個人差
がでます、なので吸収しないと思ったかたは、
腸官でのカルシウムの吸収を促進してくれる「ビタミンD」をとると良いでしょう。