背が伸びない…。

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1:にのみぃ:2013/12/04(水) 22:13 ID:.vo

中3なんですが、もう背が伸びなくなってきました…。
149cmでそこから伸びません。
上の方のものはとれないし不便です。
クラスの男子からはチビと言われ…。
どうやったら伸びるでしょうか?

2:o[R[hnQV spsp@softbank.ne.jp:2013/12/07(土) 08:21 ID:60k

ビタミンDと牛乳か煮干し食べましょう。毎日しっかり睡眠と鉄棒に10分位ぶら下がる。2a位なら伸びるかも

3: ◆GS6U:2013/12/07(土) 18:00 ID:Hbs

>>2

鉄棒にぶらさがるのは手が伸びるだけやと思います^^

4:にのみぃ:2013/12/07(土) 22:21 ID:.vo

鉄棒ですか…。
中学ないんですよね。
牛乳飲まないから大きくならないのかなぁ?
男子がほしいって言うからあげてるんです。

5:わう:2013/12/08(日) 11:57 ID:sNI

>>4
牛乳は骨が太くなるだけなのであんまり効果はないと思います
10時までに寝て8時間睡眠の方がいいと思いますよ!

6:若菜:2013/12/08(日) 13:24 ID:fF6

若菜です。初めまして!

私は逆にクラスでデカイ方です。私も最初は女でデカイのイヤだなぁと思っていました。
クラスにデカイ子あまりいなくて。少しハズかしいという気持ちがありました。
けど、私の親も背が高いので私も似たんだな〜と思ったら
なんか気持ちが少し良くなって、デカイのは私だけじゃない!と思えるようになりました。

にのみぃさんのご家族は、小さい人いますか?親が小さい方なのなら、
それはしょうがないと思います。
友達も中3で144くらいの子がいます。その子もチビとか言われてて
時々「身長あるのいいな〜」って言ってるけど実際その子の親も小さい方なので
「しょうがないよね…」ですんでます。
私がおすすめするのは、あまり身長のことを考えないようにすることです。
にのみぃさんは、身長伸び方聞いてるのだと思いますがそれが貴方の
いいところです。私は可愛いと思います。チビとか言われたら、言い返しもせずに、
「何言ってんの?これが私のいいところだし」とか笑って言えば
きっと身長のことは深く考えずに済むと思います!

参考になりません」って言っても大丈夫です!

7:(ccc):2013/12/08(日) 17:23 ID:12g

>>6
気にしてしまうからここで相談してると思うんですが。
>>にのみぃs
身長が気になるなら服装で隠すのが一番です
身長は成長にまかせt((
ミニスカートはいたりミニ丈のジャケットをきると良いらしいですよ
私でかい方なんで正直羨ましいです…
後、痩せると横を短く、縦を長く見えるらしいですよ

8:にのみぃ:2013/12/08(日) 19:58 ID:.vo

>>6
お母さんが154cmなんですよね…。
だからかな?
あと小さいって言われて笑ってごまかしてますけど、ちょっと傷つくんですよね。
それに、友達と並ぶとでかすぎて目線が合わない…。

9:にのみぃ:2013/12/08(日) 20:00 ID:.vo

>>7
そうですね。気にしてしまうんです。
隠す…。
どういう服装だと目立たないですかね…。
スカート好きじゃないんで持ってないんですよね…。
背よのびろー!!

10:玲奈:2013/12/08(日) 21:15 ID:ntU

私もまだ身長150ないです!!
だからにのみぃさんの気持ちよく分かります!!
一緒に頑張りましょう♪

11:にのみぃ:2013/12/08(日) 22:33 ID:.vo

>>10 そうですね!頑張りましょう!何したら背が伸びるんでしょう?

12:匿名さん:2013/12/09(月) 20:39 ID:12g

>>9
なら、ショーパン(ショートパンツ)は如何でしょう。
足をあえてみせることで、足長効果が生まれ、背が大きくなるらしいですよ^^
(足の太さが気になる場合は、ストッキングをはくと良いですよ♪)
もう冬ですけど、七分丈の服をきると良いらしいです^^
私はシャツの上に縞模様の服をきて、その上に七分丈の服を着ています^^
ここでファッション先生、Mからの名言
「ちびなんか…じゃない。ちびだから…だ!小さい人にはそのファッションが似合うときもあるし、逆の時もある。大切なのは、じぶんに似合うファッションだ。」
だそうです><

13:にのみぃ:2013/12/09(月) 22:35 ID:.vo

>>12 ありがとうございます!
いろいろな解決策をだしていただけて嬉しいです。
Mさんの名言…。いいですねぇ。
めちゃくちゃいい言葉に聞こえます。
ショーパンならけっこう持ってるんではいてみますね!

14:にのみぃ:2013/12/21(土) 17:03 ID:.vo

だれか、助けてください。
教えて。

15:匿名さん:2013/12/21(土) 17:29 ID:zn.

≫14
・睡眠8時間以上
・よく食べる
・カルシウムを取る
・毎日最低でも1時間は運動
・プロテインを食べる
・プロテインと過ごす
・とにかくプロテイン
これで君も170pだ!!プロテインは本当に凄いよ!!

16:にのみぃ:2013/12/21(土) 22:38 ID:.vo

>>15 プロテインってすごいんですね…。
やってみようと思います!

17:さくらん:2013/12/22(日) 19:03 ID:eNU

牛乳飲んだらめっちゃききめあったよ!
参考にしてね!

18:匿名さん:2013/12/22(日) 23:23 ID:WnY

牛乳は牛の乳と書いて牛乳になるんです。

19:匿名さん:2014/01/02(木) 22:49 ID:Owk

女子は小さいほうがいいよ。ソースは俺

20:にのみぃ:2014/01/16(木) 22:52 ID:.vo

女子は小さい方がいいってよく聞くんですけど、どのくらいはあった方がいいんですかね…。
今ちょうど150cmなんですけど…。

21:}:2014/01/18(土) 11:48 ID:7n2

160前後がモテるらしいですよ!

22:匿名さん:2014/01/20(月) 07:42 ID:O1Q



大丈夫よ!

23:WOLF:2014/02/15(土) 19:41 ID:TR.

ジャンプ、イイですよ‼︎
私よく飛び跳ねるので、小5で160cmもあります‼︎
なのにまだ伸びます
年齢的にはわかりませんが、私は効きます

24:阿部きのこ:2014/02/16(日) 10:14 ID:rmk

私も結構小さいです。
隣の席がすごく高くて、比べられます
ジャンプしようかな…

25:多田野:2014/02/18(火) 22:21 ID:7XY

・好き嫌いせずに何でも食べる
・お菓子は食べ過ぎない
・少し多めに寝る
・適度な運動
・ストレスを溜め込まないようにする

ちなみに私は納豆、牛乳、肉、魚で伸びた
牛乳単体じゃ伸びないよ
それに肉とか合わせれば良いよ
お菓子食べ過ぎてご飯が入らないのは一番駄目
日付が変わるまでには布団に入ろうね
ストレス発散はしっかりね
あと、ハードな運動はかえって身長止まる
無理なダイエットは駄目
ここはまだ小学生が多いから運動して筋肉つけた方が良い
ある程度筋肉があるとちょっと運動しただけでカロリー消費する
体型も崩れにくいしマジでオヌヌメ


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