>>24 私も苛立つと人に当たったりしちゃう 私の苛立ちの抑え方は、自分の部屋にこもって音楽を聴いたり、本を読んだりとかして自分を落ち着かせるかな。自分的には音楽を聴くことをおすすめするよ。自分の好きな歌を聴くとリラックスできる。 これはあくまでも自分的な抑え方だからね。 でも、一度試してみてね、少しでも落ち着けると思うな♪