私は肉まんだ…

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11:カンタレラ:2017/12/26(火) 18:26

>>4
身長は150ちょい、体重は45とか、そんな感じだった気がします…
少し前に測ったやつなので多分増えている。

やはり塩分は控えめに、ですよね。
給食は栄養士さまが健康に合わせて作ってるので、多少は食べ過ぎても食べても大丈夫だと思います。
ちなみに、腹筋とか何回ぐらいやってますか? 逆質問すみません。


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