身長150センチ体重48キロ
のブタです
毎日腹筋してます
他にいい方法はありませんか？
発育測定がいやです
男子にからかわれて・・・
最低でも夏休み中には44キロには
女性の理想体重の出し方で一般的なのは
自分の身長から110ひくんです、
それで出た数字が自分の理想体重です、
ミッキーさんの場合の理想体重は
４０キロだから８キロ減らせれば・・・
おすすめは食欲をへらすといわれている
水を飲むダイエットです、
ミッキーさんもやってみたらどうですか??
１日にコップ３杯の水を飲むだけです、
わたしもダイエット中ですよ、
165で50です、５キロへらすつもりです、
私は太いやすい体質です。私は今４４キロです。４０キロまで痩せたいです。