子供でもできるダイエット教えてください!

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1:ちー chisa.727@docomo.ne.jp:2010/11/03(水) 18:18

私は13歳です!
身長148センチにして体重81キロもあります。
精神的な病気であまり外にでられないし学校にもあまり行けていません。
運動があまりできないのでどうすればいいかわかりません。
だれかダイエット法を教えてください!

976:トマト:2011/11/27(日) 20:33

レモン
ホントにありがと〜

977:レモン:2011/11/28(月) 19:19

いえいえ♪頑張ってネ!!
このまえ席替えしたんだけど、な、な、なんと!!クラス初めての女子二つ席だったのです!!【、と言うのは最近転校しちゃった子がいて(TωT^グッバイ)】・・・でも、やっぱちょっと嬉しかった(>∀・;アハハ)女子二人席♪【でも実はその前の席、私の好きな人と席が結構近かったんだよな~・・・、(後ろ!)で、その時はくじ引きで決めたから(お見合いってやつもあるのデスヨ)余計に嬉しかった・・・♪【運命的な?】な〜んて、まだちょっと前の席に未練がある私なのでしたー『♪ちゃんちゃん♪』
あれ?まさか私キモイ・・?

978:トマト:2011/11/28(月) 19:56

レモン良かったね♡
キモくなんてないよ〜♪
今週の水曜日、持久走大会なんだけど疲れないで早く走れるコツとかある?
今まで遅かった人、急に早くなっちゃって…


私、本格的にダイエット始めたよ‼
頑張ってるよ‼‼‼‼‼‼‼‼‼

979:レモン:2011/11/28(月) 21:18

ありがと〜う!トマト(^>∀<^)
トマト頑張って!速く走る走るポイントは(マラソンだよね?)えーと、
・大きな歩はばと腕のふり
・リラックスして走る
・かかとのしりへのひきつけ
・上下動を抑える
・ひざの前へのふりだし。キックの足 をのばし前へ移す
だ、そうです!

980:レモン:2011/11/29(火) 16:33

全部本の受け売りなんだけどネ(・∀・`;)

981:けい汰む:2011/11/30(水) 17:37

私にも簡単にやせれる方法をおしえてくださぃー><

年齢・・・12歳

身長・・・148p

体重・・・45`

こんなデブにダイエット方法をおしえてください!
毎日外で遊んでいるのですが、なかなかやせることができないんです・・・
だれか助けてください〜|||||(´ω`;)||||| ドヨ〜〜ン

982:トマト:2011/11/30(水) 20:36

レモンそのほかのみんな!
頑張りました〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
しかも、ライバル一人をぬかしもっと早い人もぬかして今までの最高記録(●^o^●)
ホントにやったよ(^O^)/

983:トマト:2011/11/30(水) 20:41

レモンそのほかのみんな!って書いたけど、まちがってて、レモン、その他のみんな!だったよ
レモン ごかい しないでね(>0<)
あと、早く疲れないで走るコツレモン書いてくれてホントありがとう(*^^)v

984:レモン:2011/12/02(金) 16:00

あ、そうだったの!ちょっとひびった(汗)でも私、全然たいした事してないよ~(・∀・)トマトが頑張ったんだよ\(>∀<)/早い人をぬかせるなんてスゴイよ~(>〃`・∀・´ 〃<)いいなぁ〜

985:トマト:2011/12/02(金) 20:06

良かった〜♡ホント気にしないでね(●^o^●)

986:トマト:2011/12/02(金) 20:08

もし私が、掲示板作ったらみんな来る?

987:りん:2011/12/03(土) 14:49

私はりんです。
五年生になってから、急激に太ってしまいました。
やせようと思っても、運動も出来ないし、もうやせる方法が見つからないんです。教えてください。

988:りん:2011/12/03(土) 14:57

誰かいませんか?待ってます。

989:りん:2011/12/03(土) 15:21

みなさんは、どんなダイエットをしたときあるんですか。

990:りん:2011/12/03(土) 15:21

みなさんは、どんなダイエットをしたときあるんですか。

991:りん:2011/12/03(土) 15:21

みなさんは、どんなダイエットをしたときあるんですか。

992:りん:2011/12/03(土) 15:21

みなさんは、どんなダイエットをしたときあるんですか。

993:トマト:2011/12/03(土) 16:50

あ〜。    あと7レスが来たら終わる〜〜(涙)
りんさんよろしく!

994:トマト:2011/12/03(土) 16:50

あ〜。    あと7レスが来たら終わる〜〜(涙)
りんさんよろしく!

995:トマト:2011/12/03(土) 16:50

あ〜。    あと7レスが来たら終わる〜〜(涙)
りんさんよろしく!

996:トマト:2011/12/03(土) 16:50

あ〜。    あと7レスが来たら終わる〜〜(涙)
りんさんよろしく!

997:トマト:2011/12/03(土) 16:50

あ〜。    あと7レスが来たら終わる〜〜(涙)
りんさんよろしく!

998:トマト:2011/12/03(土) 16:50

あ〜。    あと7レスが来たら終わる〜〜(涙)
りんさんよろしく!

999:トマト:2011/12/03(土) 16:52

何回もやってゴメン!
ていうかあと1レスが来たら終わっちゃうよね?

1000:りん:2011/12/03(土) 18:35

トマトさん宜しくお願いします。
返事、ありがとうございます。

1001:1001:Over 1000 Thread

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててください。

1002:りん:2011/12/03(土) 18:35

トマトさん宜しくお願いします。
返事、ありがとうございます。

1003:1001:Over 1000 Thread

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1004:りん:2011/12/03(土) 18:35

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1005:1001:Over 1000 Thread

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