女子力をUPさせましょ♪

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33:東雲:2015/02/10(火) 23:29 ID:QDA

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断食ですかー 断食と言うほどではありませんが私のしている断食?方法がありますよ!
自分が帰った時に親が居ないことが必須!そして、夕飯(朝昼を抜くと体に悪くリバウンドしやすい)に親に
「ごめ〜ん。ちょっとお菓子食べたからこのぐらい(あまり減らしすぎない)もらって〜」
というとそのぶん量が減りますよ!
私の親が甘いのかもしれませんが私はこれで量を減らしています!


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