運動部なのに痩せられない…

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1:みむみむ:2015/12/11(金) 18:40 ID:lXU

はじめまして!

私は今悩んでます(´・ω・`)

身長が148しかないのに5かsあるんです…

一応バレー部で毎日朝と放課後の活動があって
土日も月1ぐらいしか休みがないほどです。
なので毎日運動してて部活ではほぼ毎日
3qとか走ってるし朝と放課後合わせて6q
走るときもあります。

なのに全然痩せられないのです。

お菓子は減らしてるしご飯もそんなに食べてる
わけではないのです。
でもやっぱりお菓子をやめるのは辛いです。

どなたか痩せられる方法、お菓子をやめられる方法
などを教えてください!


それか同じ状況、痩せたいと思う方はぜひ来てください!


呼びタメOKです!

13: :2017/11/04(土) 20:33 ID:aCw

>>11
どのサイト?

14: :2017/11/04(土) 20:39 ID:aCw

安価ミス

>>12
どこのサイトを見たのかは知らんがデマだぞ
頭使って考えりゃ誰だって3倍は非現実的だとわかる

脂肪の密度は0.9007g/㎤
筋肉の密度は1.100g/㎤
重さの差は約0.2g
よって約1.2倍

サイトを参考にするのはいいが何も考えずに情報を鵜呑みにするのは情報に支配されているだけで情報を使いこなせてない

15:星◆UM.:2017/11/04(土) 22:01 ID:g0k

>>14
乱入すまないがネットに書いてある情報では1.2倍か3倍が多いと言われてるらしい。
でも、ネットでは2倍、4倍、何倍とも言われてるらしいです。
つまり本当の所は分からないと思います。

16:痩せたい匿名さん:2017/11/05(日) 08:49 ID:0ew

14、15そうなんですか!
すいません。。
だいたいどこのダイエットサイトにも書いてあるし、友達もいってたからてっきり、

すいません。

17:葵:2017/11/05(日) 08:50 ID:0ew

名無しでした

18:痩せたい匿名さん:2017/11/05(日) 09:40 ID:aCw

>>15
それだから>>14です
4倍なんてのは理論上不可能だと思うんですが

>>16
いいんですよ
ダイエットサイトは健康を害する危険な情報も平気で載せているので気をつけて下さい

19:星◆UM.:2017/11/05(日) 10:03 ID:g0k

>>18
ですよねー。4倍ってw
ただ3倍って書いてあるサイトも多いって事ですよね。……てことはデマ情報も沢山載ってるのか。ネットって恐ろしい……!

20:葵:2017/11/05(日) 10:41 ID:0ew

18»ありがとうございます!気をつけます!


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