はじめまして！
私は今悩んでます(´・ω・`)
身長が148しかないのに5か㎏あるんです…
一応バレー部で毎日朝と放課後の活動があって
土日も月１ぐらいしか休みがないほどです。
なので毎日運動してて部活ではほぼ毎日
３㎞とか走ってるし朝と放課後合わせて６㎞
走るときもあります。
なのに全然痩せられないのです。
お菓子は減らしてるしご飯もそんなに食べてる
わけではないのです。
でもやっぱりお菓子をやめるのは辛いです。
どなたか痩せられる方法、お菓子をやめられる方法
などを教えてください！
それか同じ状況、痩せたいと思う方はぜひ来てください！
呼びタメOKです！