カンナです
ここではは、簡単に短期間でダイエットできる方法を紹介します
私は、今年中学生になるカンナです
身長146 体重44,5と、とてもデブです
中学ではもう少しいいように見られたいなーと思いはじめました
それで調べて白湯ダイエットを見つけました
私は、昨日始めたのですが43キロまで1日でおちました
皆さんこれから一緒に頑張りませんか?
一緒に頑張ってくれる方きてください
あのゆいもやってみます!
一緒にがんばりましょ?
ちなみに今の体重34kg
目標体重29kg
身長は138pです
小5です
調べてみたらこの身長のモデル体型は29kgだそうです。なのでその体重も目指します!
あと白湯ダイエットの沸騰して冷ますやり方で100℃から50℃にする時の確認はどーすればいいですか?
みる神さん
はじめまして 一緒に頑張りましょう
私もそこがわからなくて……
だから、レンジを使うときは、500ワットで2分温めて飲める位まで冷ましています
時間があるときは、やかんで作っています
だけど、50℃にする代わりにふっとうしてから、弱火で10分あたためています
そして、それも飲める位まで冷まします
わからなくてすいません
私のやり方はこれです
これからよろしくお願いしまーす!
ちなみに今調べてみたら、私の身長では、モデル体重は、40,5キロでした
がんばります!