簡単短期間ダイエット

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1:かんな:2016/03/29(火) 21:52 ID:Kio

カンナです
ここではは、簡単に短期間でダイエットできる方法を紹介します

2:カンナ:2016/03/29(火) 21:55 ID:Kio

私は、今年中学生になるカンナです
身長146 体重44,5と、とてもデブです
中学ではもう少しいいように見られたいなーと思いはじめました

3:カンナ:2016/03/29(火) 21:56 ID:Kio

それで調べて白湯ダイエットを見つけました

私は、昨日始めたのですが43キロまで1日でおちました
皆さんこれから一緒に頑張りませんか?
一緒に頑張ってくれる方きてください

4:みる神:2016/03/30(水) 11:15 ID:5O2

あのゆいもやってみます!
一緒にがんばりましょ?

5:みる神:2016/03/30(水) 11:18 ID:5O2

ちなみに今の体重34kg
目標体重29kg
身長は138pです
小5です


調べてみたらこの身長のモデル体型は29kgだそうです。なのでその体重も目指します!

あと白湯ダイエットの沸騰して冷ますやり方で100℃から50℃にする時の確認はどーすればいいですか?

6:カンナ:2016/03/30(水) 17:50 ID:Kio

みる神さん
はじめまして 一緒に頑張りましょう
私もそこがわからなくて……
だから、レンジを使うときは、500ワットで2分温めて飲める位まで冷ましています

7:カンナ:2016/03/30(水) 17:54 ID:Kio

時間があるときは、やかんで作っています
だけど、50℃にする代わりにふっとうしてから、弱火で10分あたためています
そして、それも飲める位まで冷まします

わからなくてすいません
私のやり方はこれです
これからよろしくお願いしまーす!

8:カンナ:2016/03/30(水) 17:59 ID:Kio

ちなみに今調べてみたら、私の身長では、モデル体重は、40,5キロでした
がんばります!


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