痩せたい子集まれー!! 力合わせて一緒に痩せよう!

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932:てる:2017/05/26(金) 18:23 ID:lmY

ありがとうございます!!めっちゃうれしいです(@^▽^@)

小6だけど頭は幼稚園児並みです

身長 155センチ

体重 43キロ 

行っていること

スクワット 30秒
ももあげ 20秒
腕立て伏せ 30 秒
ももあげ 20秒
腹筋 30 秒
ももあげ 20秒
背筋 30秒
休憩    30秒

で1セットこれを3セット連続

足が太いのが悩み……


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