ダイエットについていろいろ書いてく

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1:蒼◆Qo:2017/05/13(土) 17:18

ダイエット関連の知っていることを書く
効果的な運動とか食べ物とか、できるだけ効果があったものを書いてく。あと、太る原因•痩せない原因とか。

4:蒼◆Qo hoge:2017/05/17(水) 20:09

>>3
もしよかったら参考にしてね

5:蒼◆Qo:2017/05/19(金) 18:27

生理中は太りやすい
妊娠の準備で、体が脂肪をためこもうとする。だから生理中たくさん食べると、どんどん太るよ。
逆に生理前と後は痩せやすい体になってるから減量のチャンス

6:スナフキン好き:2017/05/22(月) 19:54 ID:qrI

>>5へえ!いいこと聞いた!じゃあ生理前は食べるの我慢して生理後に適度に運動すれば良いのかい…?


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