なんでもいいです。
悩んでいる事、辛いこと、相談してみてはいかがでしょうか？
きっと答えが見つかるはず…
>>29
大幅に遅れてしまいましたがレスありがとうございます。
生活習慣は体調のことを考えて気を付けていますがどうしても寝付けなかったり
早朝や深夜に目覚めた後眠れないことが週に何日かあるので通っている精神科に相談してみようと思います。
今は適応指導教室にも通うエネルギーもなく(少し自主学習しただけでも力が出なくなるように疲れる)
いつもは何でもないことでも苦痛に感じたり学習の内容が頭に入ってこない、作文を書いてもがほとんど進まないなどで行けそうにありません。
通信制高校がまだいいですね。今は受験を受ける気力すらありませんが。
>>３１
スレ主さんの雑草さんがおこしにならないので、再び僭越ながら書きこみをさせていただきます。
長文になるので、スレを二つにわけさせていただきます。
まず体調不良の件について。
お通いの精神科医に相談されるのもよいですが、一年以上通院されても体調不良がまったく好転しなければ、一度
児童精神科（15歳以下ー中学卒業までーの子供専門の精神科です）とか
総合病院の小児科（小児神経科や発達外来があり、専門医がいるとこ）にも
診ていただくことも視野にいれてもよいと思います。
不登校の原因である体調不良が、精神疾患（うつその他）でなく
起立性障害などの病気。
（朝起きれない病。思春期の子供に多いそう）
あるいは発達障害（簡単にいえば脳のバランスが悪い。
学力は高いケースもおおく、
難関中高一貫校の生徒や東大生に
も発達障害の方々はおいでだそうです）が原因で毎日学校に通えるお子さん方と比較して
感覚が敏感すぎ（音に敏感すぎるとか。寒暖の差や匂いに敏感すぎるとか）、ストレス耐性が
低い➡集団生活（学校）に馴染めず、不登校に
ーというケースも珍しくないからです。
（発達障害かどうかは、こどもの発達障害を診れる専門病院（児童精神科とか総合病院の小児科）で
WＩSC（ウィスク）などの知能検査と心理検査を受ければ
判明します。
脳波や脳のＣTスキャンもとる専門病院もあるそうです）
一般的な精神科ですと血圧をはかったり、身体計測や血液検査（貧血、甲状腺失陥など）をしない。
というケースもあるそうですし。
（もちろんするとこもありますし）
WＩSＣなどの知能検査をしないケースも珍しくないからです。
単純に精神疾患と判断し、投薬治療をする➡いくら通院しても、そのお子さんの
体調不良はなおらない。
病院をかえて、ほかに体調不良の原因があると判明し（起立性障害であるとか、発達障害であるとか。その他）、
適切な治療やサポートを受けられるようになり、
不登校状態から脱却できた（別室登校や保健室登校はできるようになったとか。適応指導教室や
フリースクールにはいけるようになったとか。高校は休まずきちんと通えて卒業できたーとか）
というケースも珍しくないそうです。
どこの病院がいいか？は
現在の主治医に紹介していただく。
（有料ですが紹介状をかいていただくと、よいと思います。
紹介状がある方が初診料が安くなる傾向にあるので）
おすまいの市町村の教育相談保健所などに電話相談なさる。
お通いの中学のスクールカウンセラーに紹介してもらうーという手段が適切かと思います。
Nｉｓhｉさんが市町村の教育相談や福祉課、保健所、スクールカウンセラーに
相談できないようであれば、親御さんにお願いして相談していただくと
よろしいかと思います。
わたしは医師でも臨床心理士でもなく素人ですので、わたしの意見はあくまで素人意見。
参考程度にとどめ、リアルで主治医、市町村の教育相談や福祉課や保健所、スクールカウンセラー
にご相談されることをおすすめします。
※葉っぱ天国は小中学生の利用者が多いので、不登校になられた方の深刻な相談には
不向きです。
相談室のスレ主さんも中学生あたりであるケースも多いので。
相談室をたてて、スレを放置➡相談者さんに回答しないとか
いうケースも、珍しくないからです。
（もちろん一生懸命回答される方もおいでです。）
わたしは葉っぱ利用者では少数派の既婚子持ち（中２男子の母。不登校ではありません）
ですけど、自分自身は不登校経験はないし、子供もそうですので、不登校支援の
専門知識が豊富なわけではありません。
つまり匿名の掲示板に頼られても無意味ーということです。
深刻な相談の場合は。
（的確な回答をできる回答者がいないので。素人回答者しかいない）
深刻な相談は葉っぱにかぎらず匿名の掲示板をあてにされず、公の相談機関
(チャイルドラインとか。自治体など)やリアルで専門家（医師、スクールカウンセラー、教師、
不登校支援の専門家など）
に相談されることをおすすめします。
>>３１
ついで通信制高校については、
🍃「通信制高校があるじゃん ２０１８ー２０１９年版」学びリンク ２０００円＋税
という本が役にたつと思います。
都道府県ごとの通信制高校の一覧や、不登校の子供も受け入れてる公立の
単位制高校（例 東京の都立新宿山吹高校など）や私立高校（通信制でない）も
ほぼすべて記載されておりました。
（書店になければ、お近くの書店に注文されるか。ネット注文されれば、入手できると思います）
「通信制高校 書籍」で検索されると、ほかにも通信制高校に関する書籍はあるようです。
あとは
「通信制高校 選び方」などで検索されると、いろいろなサイトが出てくると思います。
通信制高校は
いろいろな学校があるので、よく吟味され、ご自分にあう高校を選ぶことが肝要かと思います。
お体を大切にお過ごしくださいませ。
>>３２
ミス発見！
起立性障害➡起立性調節障害
でした。
訂正します。
※不登校児の４割が起立性調節障害だという説もあるそうです。
（起立性調節障害の場合は、中高生でも小児科で診てもらうそうです）
息子（中２）の中１のクラスメート♂が起立性調節障害が原因で一年の時
不登校でした。
起立性調節障害の治療を得意とする病院（病院名は存じません）に通い、
「光目覚まし時計」（起立性調節障害の子供には効くそうです。
ネット通販ですと３万くらいするようです）という目覚まし時計を使い、
なおったそうです。
（中２になってからは毎日元気に登校してるそうです）
あと
「不登校ナビ」（「不登校ナビ」で検索されるとみつかります)
「不登校サポートナビ」（「不登校サポートナビ」で検索されるとみつかります)
「通信制高校ナビ」（「通信制高校ナビ」で検索されるとみつかります)
というサイトも、通信制高校選びの参考になると思います。
>>３３
ミス発見！
「通信制高校があるじゃん ２０１８ー２０１９年版」
ですが、近所の書店で改めてよみなおしたら、通信制高校の情報しかありませんでした。😅
（都立新宿山吹高校は、単位制ー毎日通学が必要ーだけでなく、通信制もあるのです。）
間違った情報を記載し、申し訳ありませんでした。
通信制もある公立高校と私立高校の情報は記載されていますが、
わたしがこのスレの>>３０であげた不登校支援のためにつくられた
公立の単位制高校（毎日通学するかたちになります）や
不登校の方も受け入れてる私立高校（通信制でなく、全日制）の情報は
記載されておりませんでした。
※尾木ママこと尾木直樹先生は、通信制高校ですと昔からある
NHＫ学園をすすめておられました。
最近流行りの広域通信制高校は玉石混合ですので、よく吟味して選ぶ必要がある
ーと、おっしゃておられます。
（ブログで。
「通信制高校の選び方尾木ママ」で検索されるとみつかると思います)
NHＫ学園は高校の通信制は存じませんが（わたしは高校は全日制でした）、社会人向けの
通信講座は受講したことがございます。
（いまはもうなくなりましたが、「アドラー博士の子育て」という
講座です)
テキストは読みやすく、分かりやすいと思いました。
ですので、おそらく高校の通信制も教材の質は悪くないと推察します。
タレントの栗原類さんは高校は通信制。
モデルをはじめていたので芸能人も多く通う
東海大学付属望星高校の通信制を卒業されています。
（高校生活は楽しかったそうです）
よく吟味されて、ご自分にあう高校を選択されれば、通信制高校であっても
全日制の高校に劣らない充実した高校生活を送れると思います。