なんか、デリカシーが なくてすいません( ノω-、)💦 私は薬飲んでますが こういうストレッチいいよ〜! とかあれば教えて下さい((*。_。))
とにかく体を冷やさない事!! 羽織ものをいつも持っていると良いよ!
やっぱりそうですよね(;_;) 私、体冷やしてそうなので 気をつけたいと思います💦 ありがとうございます((*。。))✨
お大事に^^