>>56 午後のミルクティーのみならず乳製品は控えることにします。 とはいえ、コーヒーは１日１杯まで(2杯以上飲むと頭が痛くなってしまうので）としてる私としては、午後の紅茶ミルクティーが必需品なんですけどね。 レモンティーに代えましょうかね。