前レスはとばして(読まないで)しまってオッケーです。イメージトレーニングはまず「こうなりたい人」を決めてください。そしてできたら部屋になりたい人の写真を飾ってください。無理ならノートをつくり。なりたい人の写真をはりまくる方法もあります。(ひまさえあれば見るのがポイントだとか)吉丸先生は「顔はオードリーヘップバーン。スタイルはマリリンモンロー」ときめて毎日イメージトレーニングしたとか。(ネットで「潜在意識美人」で検索すると。イメージトレーニング方法がでてきます) 「小倉優子さん」ときめて小倉優子さんになりきって生活➡顔も似てきた なんて実例もあるらしいです。では今日はここまで。(携帯の充電がきれそう(;゜0゜))早めにおやすみくださいませ(身長のために)
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