どこか良い精神病院は無いでしょうか？
無ければ死ぬしかないです。
生きてると息苦しいです。
たまに過呼吸になります。
スポーツをしてますか ? ドッチにしても袋をクチに当てて呼吸を数回するのもイイかもっ ? 多分ですが ! 休心って薬もイイかもっ ? ボクの時は効果が有りましたよ。 参考程度ですみませんけど・・・
すみません
都道府県教えて下さい。
あと症状、以前の病院歴などございますか？
無理は禁物です。
しにたい
ああもおムリ