Bloody Lady~血の淑女~
葉っぱ天国
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520:ミケ◆jE:2018/01/03(水) 20:32
と、とりあえず…
・お菓子は食べない
・お腹にあまり負担がかからないストレッチ
・軽い運動的ななにか←
これを目安にしてすればなんとかなる?
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