自由だよ(´･Д･)」
78： うらら ：2018/09/20(木) 00:39宿題多いて
79： うらら ：2018/09/20(木) 00:40 >>77
分かりますー
一回出来るとそのあとも出来たりする
バレエ出来なくなるやん硬いと
81：ましろ◆Mg：2018/09/20(木) 00:41つまり硬いと感じても時間を掛ければ戻るというわけですよ
82： うらら ：2018/09/20(木) 00:41困る
83： うらら ：2018/09/20(木) 00:42 >>81
頑張ります
アドバイスありがとうございます
85： うらら ：2018/09/20(木) 00:42寝る前だよなあ、やるとしたら
86： うらら ：2018/09/20(木) 00:43てか、やってるし、毎日
87： うらら ：2018/09/20(木) 00:43風呂上がりが1番体柔らかい
88：ましろ◆Mg：2018/09/20(木) 00:44寝起き開脚は効くなぁすごく痛い
89： うらら ：2018/09/20(木) 00:45でも、体が伸びて気持ちがいい
90： うらら ：2018/09/20(木) 00:45開脚はええんよ、体に
91： うらら ：2018/09/20(木) 00:45伸びる感好き
92： うらら ：2018/09/20(木) 00:46長座体前屈のやつが開脚より無理
93：ましろ◆Mg：2018/09/20(木) 00:47ただ出来るようになりたいだけで開脚を覚えた者っす
94： うらら ：2018/09/20(木) 00:47あれ、ほんとに出来ない
95：ましろ◆Mg：2018/09/20(木) 00:47 >>92
ジャックナイフストレッチで調べるのです
>>93
かっけえw
>>95
名前怖いなあ
開脚三段
99： うらら ：2018/09/20(木) 00:481時なるじゃん〜
100： うらら ：2018/09/20(木) 00:49風呂入ろうかな
101：ましろ◆Mg：2018/09/20(木) 00:50しゃがんで、足首をもって、大腿筋が痛いと感じるまで立ち上がって曲げていく。そうすることで長座体前屈に必要な筋肉を一番効率よく伸ばせます
102：ましろ◆Mg：2018/09/20(木) 00:50その姿が折り畳みナイフっぽいのでそんな名称なのです
103： うらら ：2018/09/20(木) 00:51 >>101
分かりやすい
ありがとうございます
今からやりますね
>>102
そういうこと！
あ、これやばいやつ
106： うらら ：2018/09/20(木) 00:53ピキピキする
107： うらら ：2018/09/20(木) 00:53風呂上がりにまたやろう
108： うらら ：2018/09/20(木) 00:54しびれる
109： うらら ：2018/09/20(木) 00:55in the bath
110： うらら ：2018/09/20(木) 01:39おやすみなさい
111：藤田くん◆//s：2018/09/20(木) 02:26新スレおめおめ
112： 結梨 × 天使 ◆CUM：2018/09/20(木) 05:58
しんすれおめっとさん♪
日和だよ、覚えてるかな??
>>111
ありがとうございますます
>>112
ありがとう(´･Д･)」
久しぶり、覚えてるよ！！
さんむ
116： うらら ：2018/09/21(金) 18:09きょうさむすぎない
117： うらら ：2018/09/21(金) 18:10かっこいいなあああ
118： うらら ：2018/09/21(金) 18:10めいたい
119： うらら ：2018/09/21(金) 18:10プリクラの加工で目のところにめって書くやつあるよなあ
120： うらら ：2018/09/21(金) 18:11プリクラ最近撮ってない
121： うらら ：2018/09/21(金) 18:11あめも降ってるし
122： うらら ：2018/09/21(金) 18:147時からあれなのに、よりによって7時夜ご飯
123： うらら ：2018/09/21(金) 18:14語彙力な
124： うらら ：2018/09/21(金) 18:14いつもこんくらいやん
125： うらら ：2018/09/21(金) 18:14みたいいいいあああ
126： うらら ：2018/09/21(金) 18:15そうだ、寝よう
127： うらら ：2018/09/21(金) 18:15おやすみなさい
128： うらら ：2018/09/23(日) 02:54やばい、3時
129： うらら ：2018/09/23(日) 02:55宿題終わらねえ〜〜〜〜
130： うらら ：2018/09/23(日) 02:58風呂も入ってない
131： うらら ：2018/09/23(日) 02:58無理
132： うらら ：2018/09/23(日) 02:58寝たい
133： うらら ：2018/09/23(日) 02:58寝れない
134： うらら ：2018/09/23(日) 02:58つらい
135： うらら ：2018/09/23(日) 02:59優しい
136： うらら ：2018/09/23(日) 02:59ほんとすき
137： うらら ：2018/09/23(日) 02:59数少ない親友
138： うらら ：2018/09/23(日) 03:00舌噛みちぎりたい
139： うらら ：2018/09/23(日) 03:003時
140： うらら ：2018/09/23(日) 03:00お勉強する
141： うらら ：2018/09/23(日) 03:0010時間塾
142： うらら ：2018/09/23(日) 03:01絶望
143： うらら ：2018/09/23(日) 03:01頑張ろう
144： うらら ：2018/09/23(日) 03:01おやすみなさい
145：藤田くん◆：2018/09/23(日) 06:13おはよう^^
146： うらら ：2018/09/24(月) 01:02おはよう
147： うらら ：2018/09/24(月) 01:02くそねみい
148： うらら ：2018/09/24(月) 01:03お手紙書けないよ
149： うらら ：2018/09/24(月) 01:03食べちゃうよ
150： うらら ：2018/09/24(月) 01:04後輩の名前忘れる最低な先輩
151： うらら ：2018/09/24(月) 01:04最低で最高の先輩
152： うらら ：2018/09/24(月) 01:06ふとんがふっとんだ
153： うらら ：2018/09/24(月) 01:06早く寝たいけど風呂怠いね
154： うらら ：2018/09/24(月) 01:09イキリト
155： うらら ：2018/09/24(月) 01:09今日も楽しかった
156： うらら ：2018/09/24(月) 01:09寂しい
157： うらら ：2018/09/24(月) 01:10あーもうブチ切れる
158： うらら ：2018/09/24(月) 01:10三度目の正直
159： うらら ：2018/09/24(月) 01:13悔しい
160： うらら ：2018/09/24(月) 01:14あの広告なんで
161： うらら ：2018/09/24(月) 01:14痩せたい
162： うらら ：2018/09/24(月) 01:14痩せすぎててもあれだなあ
163： うらら ：2018/09/24(月) 01:15腕立て伏せ、腕折れる
164： うらら ：2018/09/24(月) 01:16ふふふふふんふんふふんふ
165： うらら ：2018/09/24(月) 01:21いいなあ
166： うらら ：2018/09/24(月) 01:21寝たい
167： うらら ：2018/09/24(月) 01:22だる絡みしにいこう
168： うらら ：2018/09/24(月) 01:26だよなああああ
169： うらら ：2018/09/24(月) 01:28意識遠のく
170： うらら ：2018/09/24(月) 01:52ね、さすがに風呂入ろうね
171： うらら ：2018/09/24(月) 01:53寝てるじゃん
172： うらら ：2018/09/24(月) 02:07どやぁぁぁぁぁぁ
173： うらら ：2018/09/24(月) 02:07が可愛い
174： うらら ：2018/09/24(月) 02:08あああああ///
175： うらら ：2018/09/24(月) 02:08体育祭むり
176： うらら ：2018/09/24(月) 02:09体育の駅伝が本気でむり
177： うらら ：2018/09/24(月) 02:09クラスのひとに殺される