でも、、、治しました。自律訓練法で、、まずストレスで病気になり、そのショックでPTSDに!オマケに脳機能まで低下してしまってそのときはもう自分が自分でなかったです。
実際統合失調症とPTSDで人格変わりますし・・でも、今はもうすっかり治りました。瞑想(自律訓練法)で。
瞑想は、世間一般ではヨガとか難しく考えられがちですが、楽しいことをイメージするのが本当の瞑想んです。脳波をa波にし、トラウマを思い出せば治ります。大胆に夢を見て、イメージしましょう。本当にあったことです。あと、誰でもできる「自律訓練法」を検索してみてください。
>>2-5が見れない 何故か
3:匿名希望:2008/05/17(土) 23:44 俺もやってみよう
今の状態が少しでも
良くなるなら。
PTSDはなっていることすら気付きにくいからタチが悪い。
もう治したと思ってほっといたら5ヶ月もダラダラつまんない生活送ってた。。
最近緊張してて、治したいって思ってる人がいたら、まず疑ってみるといいと思う。