蒼鳥遊び事雑記

葉っぱ天国 > メンタルヘルス > スレ一覧 1- 101- ▼下へ
1:蒼鳥:2016/09/12(月) 16:29

蒼鳥雑記Part2.
以前と同じく人目を考えない感情と日々の雑事の吐き出し口として。
書き込み量が多過ぎて1000いかない間に次スレになるのがデフォルトに
なってきた不本意な感じよ…。
そして、一応メンへル板だしメンへル要素も加味した方がいいのかなと
思ったり。

不登校、引きこもり、いじめ、両親の離婚、アームカット、自殺未遂、
過食症、境界性&自己愛性パーソナリティ障害。
もうこれ以上深刻に生きてたまるかと、遊びながら生きることを目標に。
大人になったとき幸せになるようにとつけられた私の名前は、
はて、本当にちゃんと作用してくれるのだろうか。

137:蒼鳥◆MY:2017/03/17(金) 09:49

髪をばっさり切って灰色めに染めて
服を新調してみたら。
髪を切りすぎてボーイッシュなのしか似合わなくなってしまった…。
きれいめのおねえさん系を買ったらまぁ似合わない似合わない。
これ前の髪ならいい感じだったんだろうなー。
しばらく大人しく中性的なやつにしよ

138:蒼鳥◆MY:2017/03/17(金) 16:27

日頃人にしている質問がある。自分ならどう答えるか。

自分の今までの人生をどう感じてますか

悪くねぇな。人にも恵まれてるし、楽しいことしてきたし
悪いところが見当たらん。結構いい人生だと思うわw
っていうだろうな。ってことはだ。
今の俺は過去を変えられたってことだ。
今が良ければそれに合わせて過去は変わるもの。
今が悪けりゃ人は己の過去を呪い、よけりゃ感謝するもんだ。
ただ、悪くないとしか言えないけど、それはこれからまた変わるだろうな

139:蒼鳥◆MY:2017/03/18(土) 11:50

母親が金貸せ金貸せってうるせえ。
マジで繋がりを戻した瞬間これかよ。俺は金づるかよ。
てめぇが男に金を使ったからだろーが。てめぇが60も過ぎて色ぼけして
30の男に貢いだからだろうが生活保護の癖して。
ふざけんなよ。なんで俺がてめぇを通してチンピラなんかに金貸さなきゃなんねーんだよ。
自業自得だ。水道も電気も止められるなら止まっちまえ。それでも煙草吸うんだろ?
金を貸してくれる娘なら他でもいいんでしょう?もうお前みたいな奴は見飽きたよ。
一円たりとも渡すものか。どこまでが本当でどこからが嘘かなにもわからない。
関わるだけ精神を患うだけさね。
さ、DIO様でも見て癒やされよ♪そのあとは青ランサー見てすっきりしよ♪
ぐずぐずの奴を見たあとは強い人を見るに限るわぁ

140:蒼鳥◆MY:2017/03/18(土) 11:54

俺が経済的、精神的自立にこだわってしまうのは母親を見てたからだな。
納得した。あぁ。

141:蒼鳥◆MY:2017/03/20(月) 15:58

公園で筋トレしてたら小学生低学年くらいの女の子がおって。
寄ってきたから話をしたら気に入ってくれて
それから二時間くらい子どもを抱っこしたりおんぶしたり
ぐるぐる回ったりおんぶしたまま公園内をひたすら
駆け巡ったり鬼ごっこしたりジャングルジムしたり
遊びまくった。
子どもの体力ってなんであんな無尽蔵なのかw疲れたけど、
健全に楽しい最高の時間を過ごさせてもらったわ。
子ども、サイコー。本当に楽しかった!

142:蒼鳥◆MY:2017/03/21(火) 12:06

こどもに教えてもらった!
いまを大切にしなさいということ(´・ω・`)
そして、目標もさだまった。来年の春まで全力で生き延びる!

143:蒼鳥◆MY:2017/03/21(火) 23:28

私の原動力はきっと夢だ。目標の夢でも寝るときに見る夢でもない。
白昼夢に等しい、妄想に等しい、将来への夢想だ。目標ではなく、
風景に近い。こんな景色が見えたら、ここでこんなことをしていたらいいなとか。
なにかを楽しんでいるであろう予感とか。
夢想することが私のガソリンになり、最大のストレス解消。
現実に居続けるとストレスでどうにかなっちまう。多分、仕事の合間は逃げた方がいいな。

144:蒼鳥◆MY:2017/03/23(木) 13:30

筋トレしはじめたらあからさまにサイズが増した…?
多分、増えた筋肉+脂肪+浮腫だろうな。
食べる量はたんぱく質を増量。カロリーも増やしてるけど
そこまでじゃない。パンプするまでは筋トレしてるしそれかな。
胸をひらいて姿勢もよくしたせいで肩幅増えたとか言われたけど知らん!
このまま半年間は筋トレするぞ。多分三ヶ月も続ければ
ある程度脂肪も吸収できるはず。前より走れるようにも
なってきてるしなー。とりあえず、中途半端にやめるのが一番
リバウンドするからこのままいこう

145:蒼鳥◆MY:2017/03/23(木) 16:56

好意をもってる相手に逆らうのって怖いなぁ。
けどこれ言わなきゃいずれ早いうちにお互いの関係が崩壊するねん。
というかもう兆しが見えてんねん。親しいからこそ
ここは譲れない。人格否定がしたいわけでもない。
尊敬している。だからこそ。
これでだめなら、もう仕方がなか。
縁というものはあるのもいいけど、ないのもまた良い。
どっちも素晴らしいこと。

146:有栖◆6I hoge:2017/03/24(金) 00:15

>>145

今ちょうど同じようなこと考えてて、あまりにもタイムリーだったからびっくりした。

縁を保つのに固執し過ぎて自分の芯をごまかすことができず、腹をくくって向き合ってはいるけれど…
私はまだ、「縁がないのも素晴らしい」とまでは思い切れずにいるから、少し揺れる。
困ったもんだ。

蒼鳥ちゃんとお相手の方に幸あれ。
せっかくだから、私は縁が続くことを願うよ。

147:蒼鳥◆MY:2017/03/27(月) 14:08

ありゃ

148:蒼鳥◆MY:2017/03/27(月) 14:14

書き込めてたつもりができてなくてショック。

有栖さんも悩まれておいでで。
縁を保つのも大事なことではありますが、
自分の芯を誤魔化せば、その瞬間に破滅へ一歩踏み出します。
どんな方とのどのような絆か想像もつきませんが、
どうかよい形で縁を大事にしていけますように。
揺れるのも人情ですしね(*´∀`)そのお気持ちを大事にしてくださいー!

縁があるのもないのも素晴らしいことです。
なくなって空いた穴にはもっと相応しい方が来ます。
旅立っていった方にはより素晴らしい場所が待ってます。
その流れをせき止めて無理に力をかけ、留めようとしたならば。
それ相応の報いがきます。互いに傷つける形になるか、
場が壊れるか。相手と自分を信じて手放し、行方を任せることも
必要。
って私は言い聞かせてます(笑)お互いのためさ♪って!

149:蒼鳥◆MY:2017/03/27(月) 14:27

そして、願ってもらってあれなんですけど、私は手放すこととしました。
いえ、まだ二年くらいは続くと思うのですが。
相手と私の関係は対等では、ない。だから、力関係ができて、
それを利用して相手は私を縛ってきます。
縛るということはどういうことか。相手に逃げるという選択肢を与えることです。
自由ということはどういうことか。相手に一緒にいることを選んでもらうということです。
あの人は縛りたいと思い、思っているからこそ他人に私が
影響を受けるのを恐れしばりを嫌悪してると見せかけて縛る。
わかってないと思ってる。伝わってないと思ってる。
もう気づいてる。私を縛れるものならしばるといい。
私はそれをバネにして大きく跳ねて飛んでいく。
自由を求めて逃げていく。私を最初から自由にしていれば
私はあなたのもとへ居着いたというのに。
私はいずれ去ることでそれをわからせたい。わかってほしい。
一緒に成長するために。
この薬をわたせば、恐らく怒り、拒絶し、嫌悪することだろう。
でもいずれ響くと信じている。
人は人を縛ってはいけない。争いを生み、成長を阻害するだけだ。
ばかだなぁ。いつもいつもあなたは私を受容しているふりだけして、
私を操作しようとしてた。自分に都合がいいように変えようとして。
かわらなければ脅して。自分を満たすことばかり考えて。
いずれ、ちゃんと突き放してあげるから。
痛みをもって知ると良い。
あぁ。良い雷だ。

150:蒼鳥◆MY:2017/03/29(水) 21:30

唯一無二の存在に生まれつくってすげえなって思う。
いやキャラクターの話だ。妄言なんだが。
刀を擬人化したキャラクターがいる。そのキャラクターは生まれた瞬間に
個性が全部さだめられている。見た目、素早さ、性格、重さ、攻撃力、
ありとあらゆる項目が定められ、努力によりそれは増えるが上限はさだめられる。
限界の決められた、それでも個性を放つ輝いたキャラクターだ。
その本質は人にすべてを委ねて己がただ在ることを求められる道具だ。

ただ羨ましいなと思う。人は数十億人いる。その中で己を磨き、誰に対してか
わからないが唯一にならねばならない。自分自身に対して唯一になれるのが一番だ。
自分で自分を受け入れられるようになれるのが一番だ。
それが難しい。己という個性を受け入れられるほど私の器の心も広くない。
だからよく思う。いっそ最初から使用目的を定められ鍛えられた道具であったらと。
そのためにデザインされたモノであったらと。でもそうじゃない。
自分で自分を知り鍛えなくてはいけない。失敗もしなくてはいけない。
恐れを捨てなければいけない。いけないことがたくさんだ。
ただ、無意識に追い詰められる。追い詰めてしまう。自分を。
いつかちゃんとしないと。自分を許さないと。
鳥かごから、出ないと。いや、出ないとじゃない。
出たい。どこにでもいきたい。旅をしたい。そのために出来ることを。
憧れに近づく。憧れがどうしても二次元に存在するオタクっぷりよw

ギルガメッシュのような自信と本質を見通す目を。
ランサーのような竹を割った性格と強さを。
名瀬のような愛の深さと量、男気を。
尊のような暴力性を。
キバのようなひたむきな本能を。
巌窟王のような復讐を。

あー。やっぱり弱いなぁ。現実をまともに見られん。

151:蒼鳥◆MY:2017/03/29(水) 22:41

恐怖に負けて言葉を消してたまるかっ!
恐怖を超えて言葉を投げ渡す。自信を得るために。
私の考えは、私の中では間違ってない。受け入れられないなら、それも仕方ない。
あなたはあなたの考え。私は私の考え。互いにそれぞれ持っているのは。自然なことよね。

152:蒼鳥◆MY:2017/03/31(金) 10:16

恐怖をこえて恐怖を伝えてきた。色々話した。嫌いになりたくないから。
結論が出た。
私にとっては、気性が激しすぎる。途中、何度もサンドバッグになったような気分だった。
私もこう思う、思ったことは全部伝えたけど。
伝えられたけど、その何倍も返ってきた感じ。
しないことも約束してくれた。恐怖を乗り越えるためのことも二人で考えた。
けど。別れよう。この意志だけが明確になった。
椅子を蹴り、ものを投げ。落ち着いてその後話ができたとしても。
いずれエスカレートするかもしれない。嘘つきだと何度も
糾弾され。一時の感情でここまで人を傷つけて、
すっきりしてからじゃないと話ができない。
その過程でこっちはもう話す気も失せ、萎縮しているのに。
けど、それがこの人の在り方だ。気性の荒さも、
気遣いが後回しになるのも、怒りに囚われるのも。
人に向かって怒りに囚われるなといいながら喚き。
人の心もわからないまま比較してこき下ろし。

でも、いい人だからって何度言い聞かせた?
たくさんの人に慕われてこの人は生きている。
大多数の人間にはとんでもなく尊敬されている。
私にその恩恵はきたか?いや、きたのだ。
けど、全身を切り刻むこともした。
けど、切られるのは私が悪いとも思った。
そして客観的に見たら、DVみたいだなって思った。

だから決めた。ただ己の心のまま向き合えば恐怖と怒りがこみ上げる。
それじゃあ相手の怒りをさらに買うだけだ。面倒だ。
もう嫌いになってきているのだから、態度に出てしまう。
ならどうするか。簡単だ。演じるだけだ。
自分の本心を守るための偽装をしよう。
相手を満たし、自分の心を守るための手段だ。得意なことだ♪
これからは終始そうしよう。全てにおいて。
こんなとき、こんな人間はどうする。理想の私はどうする。
演じればいずれ仮面は外れなくなる。
そして、いつか相手の存在が必要なくなったとき、
おそらく二年から三年以内。別れを自分と相手に与えよう。
最後の学びだ、って。相手は自分の心を操作するのが得意だから。
常々そう言ってるしすぐになかったことにするでしょ。
いつも言ってたもの。そうできるって。
私を軽んじるようなこと。だったらそうしてあげる。
飛んでいってあげる。ありがとうさようなら。
いなくなってなにもいう相手がいなくなってそこで
致命的なことに気づけばいいと言われた。失ってみろ、と。
大丈夫。いずれ絶対そうなるから。そしてその時には私の
心はそこにない。致命的になるのは貴方だけ。
失ってみなさい。大丈夫。それまでは、最善を演じてあげる。
落差に目眩がしてしまえ♪
私は一度受けた仕打ちに対しては五年は根に持つの♪

153:蒼鳥◆MY:2017/03/31(金) 11:42

なにもかもはここに吐き出す。怒りをぶつけられた悔しさも、
その程度の存在ねと相手と自分を笑う気持ちも。
この泥沼から逃げる算段がもうついているのが幸いか。
先が見えない辛さよりずいぶんとマシだ。
危なく、その人しか、苦しみを与える人しか見えなくなるところだった。
違う違う。もっと先を見よう。そこを飛び越えた先の自由を。
そのための準備をしていると思えば、希望に満ちた未来が見える。
苦しみも大切な投資になる。希望を求められる。
いきるにはそれだけで十分かも。
変わらない、変われない絶望より、環境や人を変えられ、
自ら旅立てる瞬間を夢見よう。
そのための体力をつけてくれると思えば…許せようて。

154:蒼鳥◆MY:2017/03/31(金) 22:47

メンターに会ってきた。どんな思いをしたか、そこから受け取れることはなにか。
未来について、目的、それを達成するための細かな目標。
色んなことを話した。あっという間の三時間だった。
そして一瞬で治る便秘。我が身体ながら正直よね…。
ストレスが消えてワクワクできる人と話した瞬間に不調が治る。
昨日からの怒りが綺麗さっぱり消えて、あるのは
成長のための素材や体験だけ。すべて私のかてにする。
希望が見えたなぁ。ほっとした。心底。
世界は広いわ。囚われないようにしよう。こんな狭い世界で
くたばってられない。

155:蒼鳥◆MY:2017/04/01(土) 13:09

今日やること。感謝を伝えること。
それからすべきことをまとめる。明日からがんがん動けるように。

156:蒼鳥◆MY:2017/04/02(日) 10:58

今日から食事をライザップ仕様にしてみる。
六月までに結果を出さねば…!

157:匿名:2017/04/03(月) 00:36

これ、いつもみてる。
ありがとう

158:蒼鳥◆MY:2017/04/04(火) 18:21

>>157
いらっしゃい。こんな七転八倒記が、君の役に立つならこれ以上望むことはない。
こちらこそありがとうね。君の人生に幸あれ!
お話したかったりしたらいつでもおいでな。もち見るだけでも、何でも大歓迎。


さて。頭痛が酷くて吐き気もしたので休んでできることをしている。
すこしずーつ、進んでいる。人の相談事を受けることが多くなってきた。
良い傾向だ。反比例して、今の人間関係をどうやり過ごすかも直近の問題となっている。
だが、今は取り敢えず出来ることをしなくては。辛くても、やるべきことはしておかないと
自立がどんどん遅れる。しかしやる先からやる気を奪われているのも感じる。
これは、手元に置いておきたいという奴の思いだろう。
バーリア!ATフィールド展開( ゚д゚)
やり過ごして青空の下に俺は生きる。こんな小さなところにいられるか。
俺は誰にも縛られない。俺の未来は誰にも決めさせない。俺は俺の思い通りに生きてしぬ。
荒野のおおかみにもそれくらいの自由は許されるはずだ。

159:蒼鳥◆MY:2017/04/04(火) 19:47

狐笛の彼方で一番好きな文章。
『胸をはって自分の命を抱えて立っているこの瞬間、小夜は、
天につきぬけていくような、すずやかな心地だった。』

私が本気で動いているとき、感じる感覚に似ている。
風が足下から巻き上がって空へと抜けるような感覚。風が巻き起こっていく感覚。
自分の命だけをもって生きているときのなんと軽やかで清々しいことか。
耳鳴りがするくらいの風の音が欲しい。崖の上から下をのぞき込むような。
獲物を目にした獣のような、翼を全力で打つ鳥のような、
静かに、さっと四肢へと血が巡っていくような興奮。
心から楽しいと思えるのは、そういう時だ。そんな感覚をもう長く感じていない。
早く、早く解放されたい。野に生きたい。

160:蒼鳥◆MY:2017/04/05(水) 16:40

改めて考えて、そういうことかって思ったのが一つ。
今一緒にいる人は、過去の私だ。
好きな人、周りの人に対して自己犠牲をして、好きで勝手にやってるのに
犠牲を払ったと。深刻な暗い思いを背負って。
なんでこんなに大事にしてるのに、なんでこんなに思いをあげてるのに
返してくれないの!?ってキレる。
自分だけが損をしている気持ちになって。
生き写しだ。端から見てたらこう私は見えてたんだ。
ぞっとした。こんなの自己犠牲でもなんでもない。
周りを犠牲にしているだけだ。なるほど。
この試練はそういうことか。過去を知れと。
過去の自分の在り方、その原因を知ることがこれからの
人生の生き方につながると。向き合わなきゃな。
無理かもしれないけど、あいつを癒すことが、過去の自分を癒すことになるんだろう。
けどその前に。私は、私が犠牲にしてきてしまったたくさんの人に謝らなきゃ。

161:蒼鳥◆MY:2017/04/05(水) 20:08

今までにないくらいのストレスで笑いそうになる。つまり、ここが正念場だ。
怒りに囚われて吐き気がしたと思えば、情けなさに泣きそうになり、
食べている間は怒れもしないからしばらく食べて小休止。そしてまた
怒りと悲しみと情けなさの渦へ。偏頭痛が酷い。
これでいい。この感情を味わい尽くせ。この感情を味わって昇華させよ。
原油だって精製してガソリンにしなきゃいけないんだ。
ここを突き抜けたあとに見える景色はきっともっともっともっと良いものになる。
自分のアイデンティティ。変えられるもの。変えられないもの。この区別をここでつける。
完全に。じゃないと、俺はすり潰される。もうこれ以上人に揺らされない。
もうこれ以上譲らない。恐怖に負けない。誰にも侵させない。
私を、私のまま、活かす。生かす。そのための言葉をここで紡ぎ出す。
そしてそれを無意識下にすり込む。すべては私自身の幸せのため。
私が私自身に責任を持つため。私しか、私のために頑張ってくれる人はいないんだ。
自分自身に責任を持てない人間が、自分の幸せを他者に依存する人間が、
他者を幸せにできるわけがない。他者に責任が持てるわけがない。
自己犠牲なんてくそくらえ。怒りを生むだけだ。
俺は誰の犠牲にもならない、私は幸せなまま、満ち足りたまま、それを
溢れさせるように人を幸せにするんだ。マザーテレサを見習えってんだ。
他者じゃない。遠くの貧民では無い。まずは自分、そして家族、パートナーを
幸せにするのがつとめだ。俺は、俺の在り方を定義しなくては。
塗りつぶされてたまるか。色んな人の良いところを取り込め。
組み立てよ。新たな価値観を。生き方を。ターニングポイントだ。

162:蒼鳥◆MY:2017/04/05(水) 22:17

泣いてしまった。あー。心が動かないから辛かったのか。
生きている実感がずっと欠け続けていて。あるのは反応と恐怖と諦観。
なんで参加している感覚がないのか、なんで人の言葉を受けられないのか。
私は生きていなかった。今まで何をしていたんだ。

163:蒼鳥◆MY:2017/04/06(木) 10:19

日常で起こる些細ないらっとすることから、身近な人との本気の衝突まで。
全部が自分自身の問題や無視してきたことを反映してるのに気づいた。
全てに心が映し出されている。
世界は求めれば求めるだけいくらでも教材くれはるなぁ。
助かるんご。

164:蒼鳥◆MY:2017/04/06(木) 13:36

無事に、原因がなにかわかった。
というかもう答えは出ていたw感情を無意識に、そして過度に抑圧していたこと。
辛さ、苦しさ、怖さ、寂しさ、悲しさ、欲求を抑圧しまくっていたから
喜びや楽しさや嬉しさ、ありとあらゆる良い感情や感覚も遮断してしまっていた。
だから心がなにも動かない。誰と話していても何をしていても
常に抑圧下にあるからなにも感じれない。
感情が動かないから非常に退屈で極度に暇。ゲームや本や
あらゆる娯楽に目がいかなくなったのもそこ。やっても
なにも感じられないから面白くなかった。
それでも楽しかったことをあげてみると以下だ。
動物の殺処分、ホラー、スプラッタ映画(最近はそれも退屈)
絶叫マシン、生死や人生観の詰まった動画、
ポッカキットなどの生々しいグロいやつとか。

生存本能を思い切り殴って揺さぶるようなものにだけ反応していた。
殺処分する心の痛みが、私が私の心と唯一つながる手段だった。
つまり、それしかもう感情を動かせるものがなかったのだ。
それぐらい私の全ての感情は凍結していた。
なにも楽しくないわけだ。そのくせ恐怖や怒りは最近よくでてきた。
これは良い傾向、マイナスからでもいい、感情を取り戻すチャンス。

外界で起きる事象と、それを受け止める感覚器官と、
心がちゃんとつながれば楽しさも悲しみも苦しさも喜びも
たくさん感じられるようになるはず。
そんな人生こそが豊かなものになるはず。
許していこう。もう守るのをやめよう。受け入れよう。
感情をたくさんたくさん出そう。紙に書きなぐろう。
少しずつリハビリしていこう。自分が少しでも素敵だと思ったことは
全部しよう。心と繋がり直そう。

165:蒼鳥◆MY:2017/04/06(木) 13:39

ゲームも映画も見れなくなるわけだ。
感情が動かないからひとかけらも感情移入ができなかったんだ。
もっと昔は豊かだったのになぁ

166:蒼鳥◆MY:2017/04/06(木) 14:05

山が好きなのは、土に触るのが好きなのは感情が出やすいからだ。
ただし、自分以外の人間がいない環境に限る。
一人なら誰にも気兼ねせず感情を感じられる。
他者の存在を認識した瞬間に抑圧が無意識に起きる。
ここを変えなければね。

167:蒼鳥◆MY:2017/04/06(木) 20:09

感情の抑制・抑圧を解く。じゃないと痛みにしか反応できなくなってしまう。
簡単かつ極端に言えば、虐待を受けた子どものようなものだ。
殴られネグレストされた子ども。訴えても通らないから言葉を失い、
反応すれば殴られるから反応しないよう感情を抑え込み。
痛みすら抑えるのが子どもかもしれない。私はまだ良い。

感情を解くことと、欲求を感じ取ること。
プラスして、自分の生き方、価値観を再構築すること。
その3つを今日から明日いっぱいかけて行う。
私を私より信じてくれる人がいるから。変わろう。待ってて。

168:蒼鳥◆MY:2017/04/06(木) 20:13

期待してくれないのが本当に心地良い。
期待を超えて、信じてくれる。その信頼に報いよう。
俺の人格は変われない。が、性格は変われる。
性格は外部刺激に対する反応パターンのこと。
親に何かを禁じられたから今も守る。そして守らない他人を腹立たしく思う。
これは性格。
人格はそれよりももっと深く変わることのできない個性だ。
人格を掘り下げ、人格に合わせて性格を繕い直す。纏い直す。
今日、明日が最終締め切り。

169:蒼鳥◆MY:2017/04/07(金) 11:14

答えが出たのでそれに合わせて繕い直し。
私の芯は人を愛し世界を愛し共に歩むこと。見守ること。
流れるままの自然がなにより心地良い。その在り方を人生にも反映させること。
生きるのに使う力はなにかを好きだと愛する気持ちだけでいい。
嫌いも、不快を避けて快さを求めるには不可欠。
だから推進材としては使う。長くは持たない。
こうなりたくない、ああなりたくないだけで進むと
いつまでたってもいやなものが目につく。
だんだんと身の回りのもの、自分すら嫌いになっていく。
絶望し始める。
だからそれはやめる。

決めたことは単純。好きだと言う気持ちや愛情を持つことと、
それを妨げる怒りや恐怖を限界までそぎおとすこと。
この二つの価値観。
それを達成するために細かく自分に決めたことは以下。
自分第一。自分を愛する。自分を満たす。
なぜなら。自己の受容と他者の受容は直接つながっているから。
これがないと話にならん。外側からの評価に踊らされ続ける。
もちろんそれも必要だけど、最終的には自分。
それは自分に満足する、完璧だというんじゃない。
欠けている自分を愛すること。欠けているから変われることを
喜ぶこと。

自己犠牲はしない。自己犠牲は怒りを生む。こんなに尽くしているのにとか。
自己犠牲をしない人間を攻撃したりする。まさに今身近な人がそれを証明してくれている。
自己犠牲をするから怒りをまとい、自己犠牲をしない人間を
話にならないと切り捨て、そのくせ誰もこたえてくれないなんて
怒りにのまれて周りを犠牲にしている。
そんなふうにはならない。怒りを抱いてしまう可能性、
それも必要のない可能性を減らす。
自己犠牲からくる怒りは恐怖と悲しみに起因する。
自己犠牲しなければ認められない、認められないとつらい、こわい。
わかるけどね。俺にはいらないかな。

感情とつながる。諦めない。
感情を出すことを自分に許す。さもなくば、
感情を出す素直な人に対していらっとしてしまう(笑)
出すのが当然。出して当たり前。

やる気やエネルギーはまず自分の内側で循環させること。
無限回路をつくる。アトム。あれ原子炉か。
外部からも入ったら嬉しいけどそれはボーナス。
減った体力は自己回復。ケアルをかけてもらうのは
ピンチな時だけでいい。普段は勝手に生きる。

そして人生のもういっこの目的。
たくさんのものを見て感じて生きること。
体験すること、感謝することがすべて。
山、川、海、空、草原、城、寺、神社、教会、岩、
動物、人、文化、食べ物、宗教、風俗、動画、
絵、作品、芸術、鉱物、骨、スプラッタ、墓、
王、神殿、薬、水滴、蜘蛛の巣、牙、冬、流氷、
雪、りんご、新緑、刀剣、銃、機械。
ありとあらゆる自然と、人間が生み出したものを私は見たい。
私が消えるまでに一つでも多く。それが私の目的。

170:蒼鳥◆MY:2017/04/07(金) 11:18

人を愛するとか、変な綺麗事ぬかしてる感あるかもしれないけど(笑)
これを芯にしないと私の生業は成立しないの。
動物が嫌いな人間は獣医には向かない。
人間が嫌いな人間は医者にはきっと向かないだろう。
そんな感じ。
機械をつくるひとはきっと機械を愛しているはず。
保育士を目指す人はきっと子どもを愛しているのがスタートなはず。
そんな感じ。

171:蒼鳥◆MY:2017/04/10(月) 15:30

必要のない飲み会を減らすこととした。得るものがない飲み会。
昨日は無駄にカロリーとらされて金を持っていかれた感じ。
二度といかない。もっときれいな金の使い方をしよう。
教えてくれてありがとうと感謝を込めてサヨウナラ。
ストレスでしかなかたー。私が悪いんだけどね。ごめんよ。
とったカロリーを消費するためにしばし体をいじめねば。
ごめんよー無駄に痛め付けて。やだねーもう行かないほんとに。
やなことはやだとちゃんと言おう。しよう。

172:蒼鳥◆MY:2017/04/10(月) 16:49

自分と会話するのが一番のストレス解消になる。
どうしても習慣付いた憂鬱さと焦りと不安感、つまらなさは消えないもので。
楽しいことが待ってても吐き気がするほどつらいことも多い。
そんなときにはひたすら会話。なにがそんなにつらいのー?
どしたのー?これから楽しいことあるよーすごいよー
ワクワクするようなことできるよー好きなことしてる
自分を想像してみーってひたすら語る。
そしたらさーっとマイナスの感情が引く。
こうでもしないとちょっと胃潰瘍になりかねん。
いつからこんな不安しか感じなくなったんやろなー。
なにしてても罪悪感。でもそんなの振り切らないと。

あ。8日は花祭りでしたね。お寺で法話をきいてました。
あの寺はこれから先、私の行きつけの寺になるかも。
色んな話をしてくれる。いやされるわー。

あと昨日あった唯一良いことは確信が持てたことだな。
自然と。絶対その通りになる。安泰だー!

173:蒼鳥◆MY:2017/04/11(火) 11:24

悲観的になりやすいなー自分。ようやく問題が片付いたのに
胃が捻れそうな痛み。今度はなにが不安なのか。
単純に不安だと言いたいだけっぽい。
今の私に必要なのは。楽しい人生を探し歩くこと。なのか?
なにを本当に求めているのか。
心が動くナニカ。楽しい、面白い、快い、ナニカ。
それを私は内面に見出だしていた。だから高校時代は安定していたんだろう。
授業中、通学中。狼になって走る夢や、あしたしぬ夢を。
頭の中のことに感情を費やしていた。
けどそれは現実に生きるのには許されなくて。
もっと建設的にこの頭は使われなくてはいけないらしい。
ならやり方は変えずに対象を変えよう。

174:蒼鳥◆MY:2017/04/12(水) 15:41

不安だ、怖いよ、つまらないよ。退屈だよ。時間の無駄。
ライスワークをしているときはいつもそんな感じのことを思ってる。
達成感も面白味もない単純作業を延々と。
でも仕事があるだけマシと。思おうとしてたけど無理だわー。
つまんね。暇。仕事量なさすぎ。っていうか無駄。
念のため念のためばっかりでいらないこの仕事。
だって俺いなくても回るじゃんよ。無駄無駄。
あとあと2ヶ月で終わるけど、それまで耐えるの大変だなぁ。
精神的にしんどいわ。一分が長い。よく二年も耐えたな、俺。
やーだー!もうやだー!やめたーい!わーん!
退屈すぎて精神的に疲れて自由に過ごせる夜が犠牲になるっていう悪循環。
もーしんどいよー!やだよー!わー!
じわじわよわっていくような、やだー!
時間だけ拘束されて。夢中になってやらなきゃいけないくらい
仕事くれよー!もうやだってわずかな仕事を時間いっぱい引き伸ばすの。
もうしんどいよ。持ち腐れだよ。ストレスすごいよ。
あーもー!しーんーどーいー!

175:蒼鳥◆MY:2017/04/17(月) 17:01

人が怖いのは当然のことだ。っていうことを知らない人って多い。
みんな怖いんだ。
クラスの中心にいる人気の面白い子も、隅っこで何人かの友達と話している
暗めの子も、先生も、新入社員も、部長も、社長も、
この世にいる大体の人は人が怖い。
でも、それを知るだけで自分自身の怖さって軽減されないだろうか。

あ、いつも明るく話しかけてくれるあの人も人がめっちゃ怖いんだ。
話すの上手なあの人もほんとは怖いんだ。

ならなんで怖そうに見えないんだろう?
それはアプローチが違うから。人それぞれ怖さへの対処は違うんだ。

人が怖いから、はじめから自分が話しかけることで場を支配してしまおう。
怖いから、たくさんあらかじめ話す内容を準備しておいてボロがでないようにしよう。
怖いから、笑顔で接していこう。そしたら攻撃されないかもしれない。
怖いから、できるだけ離れて近づかないようにしよう。
怖いから、ほんとに気があう人とだけ接するようにしよう。

みんな取る方法が違うだけだったりするんだよね。
それが分かったとき、あ、私は私のやり方で行けばいいんだって思って
怖い自分は恥ずかしくもないし当然のことって思えるようになった。
それを受け入れてしまったらもっと幅も広がって、
怖いのは当たり前だから、私は人を本当に楽しませようって
相手を見て話せるようにもなった。
怖さ、恐れを受け入れるって大変だけどリターンがすごいんだよねー。
そんなことを思った桜の散るころ。

176:蒼鳥◆MY:2017/04/17(月) 21:59

フェイスブックにたまに思っていることをぐわっと書くと
なんか知らんがシェアされたり初対面のヒトが共感してくれたり
会ったこともないヒトから個人メッセが一気に来たりする。
ありがたいがびびるわw

177:蒼鳥◆MY:2017/04/17(月) 22:03

明日することきめとこう。あれを調べまくって動かせるようにして。
記事を何個か書きためる。それだけ。水曜日は忙しいからなし。
木曜日は余裕があれば何かして金曜日は仕事の打ち合わせ。
土曜日は仕事とボランティーアとボルダリング。日曜日はうどん県へ。
今週は詰まってるな…

178:匿名 sage:2017/04/18(火) 15:16

>>176
女だからでは?

男のワイは時事ネタ書いてもなんも来た事ないぞ

179:蒼鳥◆MY:2017/04/18(火) 19:30

>>178
熱量の問題だと思うなぁ。新聞記者からまで直メッセ来るくらいだもの。
知り合いの男性もちょっと書いただけでぐわっとメッセージ来るし、
文章の内容と読みやすさとかじゃなかろーか。
時事ネタは俺は書いたことないわw

180:サビぬき。◆Ow:2017/04/18(火) 20:46

>>179

うん、そこはナチュラルに納得できるなー(笑)

181:蒼鳥◆MY:2017/04/18(火) 23:05

>>180
日本語崩壊してても熱量で押し切れますからな笑

そしていきなり落差が凄いんだけども、明日、私はおなかを壊すかもしれない。
いつものようにプロテイン蒸しパンを作ろうと牛乳をいれたら
完全に腐っててヨーグルトみたいにもろもろしていた。
もう入れちゃったから混ぜたけど、多分明日の私はおなかがきゅるきゅるだ。
勝てたらほめて。

182:サビぬき。◆Ow:2017/04/19(水) 00:56

>>181

隠し味に正露丸をぜひ;w

183:蒼鳥◆MY:2017/04/19(水) 13:57

>>182
せめて糖衣錠がいいです;

無事に、おなかをくだしております\(^o^)/
勝てなかった…ルーザーとして生きる…。
今日はそれでもいい日になるから頑張るんだー!
多分、シャンパン祭りw医者がお祝いするときの金の使い方はすげーからなー。
ご相伴に預からせていただきまっす。花として機能しませう。
なんか、あっという間に日が経って怖いなぁ。
でも、それだけ早く、私がなにしてるか書けるようにもなるんよなー。
ここで何年も見守ってくれてる人がちゃんといてくれるのもほんと嬉しいし、
早く立派になった報告したいw
ここまでしたら報告するぞっていうのも決めてあるし、
とっととたどり着いてやる!目指せ、ステップワン。
なおステップ自体は13まである模様。

184:蒼鳥◆MY:2017/04/22(土) 11:25

ふむふむ。
これはとてつもない宿題まみれだ。
ちょっと、少しの間姿を消す。基礎を作れるまで。
本気で物事を進めようとしたら、どこまでいけるのか。
限界にチャレンジしてみる。の巻。

185:蒼鳥◆MY:2017/04/24(月) 21:00

核の部分が案外すっきり片付いたでござる。なるほどなるほど。
私の在り方がわかったぞ。っていうか前々から示されてたのにやっと気づけた。
これが私の生き方、イメージ、在り方、存在、本性。というか。
そんな感じのものが。あとはそれを綺麗に整えるだけ。これを生かして
仕事をしよう。憧れていたのは真逆のものだったけど、
本質はこっちであったか。好きなもの惹かれるものを辿れば確かにつじつまは合う。
真逆なものに惹かれたのは…単に自分にないからなのかな。
でもきっとそういうものだ。

186:蒼鳥◆MY:2017/04/24(月) 21:34

常に流れて変化せず、とどまることをせず、捕まることもなく、
溜まりよどみ、清く流れ、その目を覆い、洗い流す。
命を与え、奪い去り、意思なく、意志なく。
理不尽に慈悲を持ち、気ままに拘束される。
明日には空を飛び遙か遠くへ行き、地下に数百年留まる。
蛇のように、馬のように、色も無く。
すべてを受け入れて消し去っていく。そんな感じかしら。
そんな感じだ。


新着レス 全部 <前100 次100> 最新30 ▲上へ
名前 メモ
サイトマップ画像お絵かき長文/一行モード自動更新Twitter シェアする?RSS