【リスカ】自傷行為【抜毛】

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1:イチゴ:2016/11/17(木) 14:27

リスカや抜毛などの自傷行為について語りましょう。

※自傷行為に悩んでいる人たちのスレなので、
自傷行為を推奨するようなレスはやめてください。

2:イチゴ:2016/11/17(木) 22:37

お薬飲んで寝ようと思ったのに傷が開いた。だるー

3:匿名:2016/11/17(木) 22:45

リスカしてたとこ先生に見られたwww
親に連絡は勘弁してw
人生オワタ/(^o^)\
リスカはやめたくてもやめれない

4:純緋◆.1. hoge:2016/11/18(金) 01:38

親にばれて死にたいの?って聞かれた
笑いながら
だから何も言えなかったけど
きっともう私はリスカしないで生きていける気がしないかもしれない

5:海兎◆Pw hoge:2016/11/18(金) 06:19

>>4
 死にそうだからやってるのにね……。
ココロの傷に体を合わせようとするのは変なことじゃないよ。
そこを理解してくれる大人って……少ない。
(世代かなぁ。いやそれ以前に笑いながらってひど過ぎるけど)

 学校とか施設とか、調べればカウンセラー居ると思う。
辛かったら相談してみるといいですよ。
理解されないのが一番つらいです。

6:イチゴ:2016/11/18(金) 12:41

>>3
親に連絡はきついですね・・・やめられないのわかります

>>4
笑いながらとかひどいですね。それがまた負担になりますよね

>>5
理解はされにくいですよね。
カウンセリングありの病院もひとつの手ですよ!

7:純緋◆.1. hoge:2016/11/18(金) 16:50

学校にカウンセラーいるけど
来る日が決まってるしあんまり学校にも行ってないから相談出来ない…

8:イチゴ:2016/11/18(金) 17:09

>>7
なるほど。そうだったんですね。
私は前すごくスクールカウンセラーさんにお世話になりました。
私も病気の治療優先で学校に通わなくなってから話してないので長いこと相談してないです…

何かいい方法があればいいんですが…

ここではいくらでも吐き出してくれて構いませんからね!

9:純緋◆.1.:2016/11/18(金) 17:11

ありがとうございます…

10:イチゴ:2016/11/19(土) 01:47

お父さんが私の体を触ってくる。

怒ったら「俺は悪くない」ばっかり。

お母さんとは大喧嘩。

離婚したら高校行くお金無くなっちゃう

触られた感触とか思い出しちゃったりしてリストカット

気分は最悪だ。

11:匿名:2016/11/20(日) 10:21

精神疾患もトラウマも無くてSCにも行ったことが無くて毎日学校に行ってる人がリスカやODをするのってどう思いますか
友達に理由も無いのにしてるの?って言われたので

12:イチゴ:2016/11/20(日) 11:59

>>11
おそらく何らかの不安などを無意識に抱えているのかもしれません。
幼稚園のころなど記憶にないようなことがトラウマになってたりするので。
基本的には一定の年齢までの親からの愛情不足でなりやすいらしいです。
参考にしてください。私はおかしいとは思いませんよ。

13:イチゴ:2016/11/23(水) 04:28

最近やめられています。
何もやる気がなくてしにたくて切る元気もない感じです。

14:匿名:2016/11/29(火) 22:39

最近していないのですが
時々やりたくなります
傷を残したくないので浅くしているんですが友人が私のことを馬鹿にしている気がします!
浅いからって内心ファッションでやってると思われてます(多分)
なんでみんな深けりゃいいって思考なんでしょうか
その思考はいいけどそれで他人をバカにしないで欲しいです

15:匿名:2016/11/29(火) 22:40

長文申し訳ありません

16:イチゴ:2016/11/30(水) 13:14

>>14
私もあとを残したくないので、できるだけ浅くたくさんにしています。本気で悩んでるのにファッションとか言ってくる人嫌ですよね。私の周りにもそういう人いるんで共感します。

>>15
いいですよ(*^^*)ここでは全部吐き出してください!

17:鶯はまだ眠くない◆Up6:2016/12/13(火) 21:37

私はリスカじゃなくて毛を抜いてます
リスカバレたら親が怒るだろうし……。
学級崩壊してるし私いじめられそうだしさ、学級の空気重いし。
陰口言われてて辛いんだよね

18:イチゴ:2016/12/14(水) 22:38

>>17
私も6年間ぐらい抜毛してました。
そういう雰囲気しんどいですよね。
毛が生えなくなることだけ注意してくださいね。

19:イチゴ:2016/12/15(木) 23:04

最近毎日切っています。そろそろ切るところがないからリス禁しなきゃ・・・

20:鶯の髪抜ける抜ける◆QrM:2016/12/16(金) 07:13

今日も毛抜いた

21:イチゴ:2016/12/16(金) 14:53

>>20
私は今日は今のところ我慢出来ています。
お互い少しずつでも治していきたいですね。

22:鶯は理科室で髪抜いた。◆QrM:2016/12/16(金) 16:05

髪抜いちゃった……しかも理科室ですよ。。。

23:イチゴ:2016/12/17(土) 12:58

>>22
私も小学生の頃は学校でぶちぶちやってました。
当然みんなからは気持ち悪がられてました。
もともといじめられてたから関係ないんですけどね。
今でもテストなどでわからない問題があるときは抜いてしまいます。

24:イチゴ:2016/12/17(土) 13:00

病気による幻聴と解離で知らないうちにリストカットしていました。
睡眠薬のせいもあるかもしれません。
朝になると日記が血だらけで腕がずたずたでした。
全く覚えてないですが、痛みだけが事実だと突きつけてきます。

25:匿名:2016/12/18(日) 05:06

爪を1ミリしかなくなるまで剥くくせが治らないです。それでキモがられて更にいじめられたりもしたのに、当時も数年経った今でもなかなか…自傷行為と呼ぶにいたるものかすら自分には分からないし子供の頃からの悪癖なのかもしれないけどどうしたら普通にやめられるんですかね…

26:イチゴ:2016/12/18(日) 09:07

>>25
本人が自傷と思うならそれは自傷だと思います。
辞めたいのにやめられないですよね。
それを見てひどいことも色々言われますよね。
辛い思いをしてきたと思います。
一緒に頑張って少しずつやめていきましょう。

27:匿名:2016/12/18(日) 12:22

抜毛なのか分かんないんですけど…
髪の毛とか顔の周りの毛とかを、無意識に抜いちゃうんです。
落ち着くんですよね。可笑しいのかなぁ…
丁度親友に裏切られた時で…
親にも言いづらいし、どうすればいいんでしょうか…

28:匿名:2016/12/18(日) 15:28

>>26
あたたかい言葉をありがとうございます。
親にはあんたその爪みっともないよと注意されたり、友達にはギョッとした顔で え、爪短くない?どしたの?と言われたり…当然の反応だし、みっともないと分かってはいるので誰にも相談もできませんでしたが、似た方々がいて気が楽になりました…。

29:鶯◆Ds:2016/12/18(日) 19:29

睫毛抜きすぎてどうしよう

30:匿名:2016/12/18(日) 23:27

>>27
私も髪や眉などを抜いていた頃があります。
周りにも同じような人がいたので、
おかしい事ではないですよ。
すごくしんどかったですね。
ここで好きなだけ吐き出したらいいですよ。

>>28
周りの人達にはなかなか理解されませんよね。
私も何度も傷だらけの腕を怖がられてきました。
つらいですよね、普段は言えないこともよかったらここに書いて言ってくださいね。

>>29
ついつい抜いてしまいますよね…
抜きそうになったらまずは5分耐えてみてください。
そしたらだいぶ衝動が収まるはずです。

31:苺ましまろ*◆SM 二番はやっつけだ~……:2016/12/19(月) 00:56


私も幼稚園入る前から爪をむしる癖があって…*…
お母さんは注意するけど、自傷はそんなにいけないことなのでしょうか…
私の場合はですが、死ぬほど辛いことがあっても、乗り越えて生きていたいから、気持ちを押さえるためにやっているので、そんなに悪いことではないと思います…*
経験してない周りから見たら気持ち悪いかも知れないけど、それもただの偏見だと思ってしまいます…;*
自傷は無理に止めなくてもいいです、自分ができる範囲で、回数を減らすとか、他の発散方法を探すとか、少しずつ治していけばいいと思います…*
ただ、爪を噛みすぎたり髪の毛をむしりすぎと生えてこなくなるので注意です…;*

32:ぴょんす:2016/12/19(月) 01:08

最近はリストカットやレッグカットの衝動を抑えられていますが無意識のうちに唇の皮を剥いてしまい、唇と指が血だらけになっています......一目はばからずしてしまうので治したいです

33:イチゴ:2016/12/19(月) 06:13

30はイチゴです。書き忘れていました。

>>31
無意識にでもしている人は結構いますよね。
生きるために精一杯でやっているというのがもっと多くの人に知られてほしいです。
確かに悪化していくのは困りますよね・・・
少しずつでもよくなることを期待です。

>>32
抑えられているのすごいですね!
でもやはり別の形で自傷してしまいますよね。
まずは一人の空間だけでするようにしてみてはどうでしょうか?
きっと回数も減って、それが自信になりやめる力になるかもしれません。

34:イチゴ:2016/12/21(水) 20:11

大好きなロリィタのお洋服を着るためにリス禁します!宣言します!


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