人の許しかたを教えてください

相手を心から許すって難しいですね
心の中に どうしても 許せない気持ちがあって
そのことで逆に自分自身がとても辛いです‥
人の赦しかたを教えてください

今 謝ってくれたとしても
どうしても どうしても 相手を赦せなくて‥
過去を変えることはできないのに。

私も心から許すのはできないんですけど、無理に許そうとしなくていいと思います。
少しずつ許して行けばいいと思いますよ。

そうですね。
でも、もうずっと、何年もなんです。
心の中に許せない気持ちが残り続けていて
それが時々不意に顔を覗かせてしまいます
傷ついた気持ちが癒せてないんです。
そんな自分がとても嫌で辛くなり、
許せてない相手の行為が今でも納得できなくて‥
ずっとこんな気持ちのままなのかな‥
みんなはどうやって折り合いをつけているんだろう

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メンへラ掲示板 LINE で アク禁になったので、ここに来ました。

頼んで お願いをしている訳ではないのに、ある日『教えてもらいようっちゃけん、茶ぐらい 持って来んかぁッ！』を怒鳴ったり、執拗に「血の滲むような経験をたくさん した方がいい。」「血の滲むような ねっ？」「血の滲むような経験を積むように。」と、血の滲むようなを執拗に聞かされた。ちょうど その頃 辺りから、ヘレン･ケラーや杉原 千畝の話も勉強を教える時 以上に正確に伝えるかのように、聞かされた。まるで、今までを買収するみたいに。毎晩 毎晩、帰宅の際は、玄関の電気スイッチをあたって 階段を上がり、俺の部屋を伺うように覗きに来ては、「ただいま。」とだけ言うと下に降りて…。それも毎日。