だれか一緒にダイエットしましょう！

初めまして！麗華とよんでください
私はもうすぐで小6になるのですが、身長１４３ｃｍです
そして体重が・・・・３９�`もあるんですよ＜泣
１人では続かないのでだれかいっしょにしてくださいダイエット！
ダイエットの方法でもいいので、オシエテクダサイ
どんな運動が痩せるとか！

男性です＞＜ごめんなさい＾＾；
俺は・・・
普通に生活してるけれどご飯は２食しか食べれないほど胃が小さい＾＾；
だからたまに無理して食べないといけないときもあるよ＾＾；
前なんか朝に無理やりおにぎり３個食べたらその日何も食べなくて良かったくらいですから^^;

嬉しいニュースが！！
なんと、今日がっこうの身体計測で体重はかったら、３７．２�`になってましたー！
感動

いいなぁぁ・・・・。
私なんか怖くて体重計乗れない・・・・。
今乗ってみます・・・。
勇気だします！！

聞いて�A！！私も減ったぁぁ！！
なんとなんとなんとなんとなんとなんとなんとなんと・・・。
３９キロ！！！
めっちゃ減ったわぁぁ！
すごくね？すごくね？？

１５６ｃｍで３９キロって痩せているじゃないですか！
もうくぅさんは十分に痩せていますよ

まだ頑張るもん！！

あれ？前はかったら一ヶ月で8キロ痩せてた＾＾；

病気？？

やっぱ3食食べてちゃんと運動するのが 一番いいんでしょうね
2食とかだと逆に体に脂肪が溜りやすくなるらしいです

私はこれ以上痩せるともっと栄養失調になってしまうんですよね…

由佳は、１５１ｃｍで４０ｋｇやで！ちょっとやばい！！！！！！！！！！！

私も、悩んでました、バイト先のマスターが口癖で、ダイエットはするな、シェイプＵＰだけで充分ヤセラレル、言ってました。確かにその人が言うようにして、皆綺麗にスタイルが良くなった実績は信用出来ます、
、、それで皆、１０キロ平均スリムになってるのだから凄い、説明は簡単、先ず、運動、運動、ご飯は油物、コンビニの物はなるべく控え、それを黙って人に色々言わず実践有るのみ、
健康的にヤセラレル、お休みの日とかも積極的に多めに運動、、私もかなりスリムになりました。
要はバランスを考え、節制して、運動して脂肪を燃焼させれば確実に健康的に痩せられる事を覚えました。
いくらお金使っても無駄って事を教えられました。

質問なんですがやっぱり身長１６２，５で体重４８，５ってヤバいですよね・・・；

ヤバくないよ

ああああああああ

朔夜さん、過度の謙遜はあてつけになりますよ(^^;;　
ちょっとうらやましいなー・・・。

小６とか中１でダイエットとかしちゃ駄目！！成長」が止まってしまうよ！！
そのくらいの女の子の体の中は子宮が５倍くらいに成長するから、体重が増えるのは当たり前。
ちゃんときっちり三食食べて、適度に運動していれば問題ないよ〜。
あまりにも気になるんだったら、ごはんは少なめに。そのかわり野菜や肉はしっかり食べること。海藻サラダや納豆もお勧め。
同じ身長の男の子とかとくらべたら体重は重いかもしれないけど、しょうがないことなんだよ。

やたらダイエットすると、閉経(生理がなくなってしまう)
したりする事もあるし、早くから更年期障害みたいなのがやってくる事もある。
それから、過度なダイエットは「ダイエット臭(おならみたいなニオイ)」も、
発生させるとか言うね。

そんなニオイの漂う女の子に、男の子はどう思うかなぁ…。

身長１６７で体重６８キロあります。正直にお願いします肥満ですか？？

身長−１００前後２�`位の体重なら、そんなじゃないんじゃない？
それと、体脂肪率とかの方が問題なのでは？
年齢によっても違うし。

やばくないよ〜
友達で小六だけど
身長155位で
体重60ｋｇの人とかいるからｗ

社会人になったら、自然とやせたから、
あまりダイエットしない方がいいよ！

ビリーぃぃょ＾＾☆

私は１６０センチの、７２キロもあるんです！！
あなたなら大丈夫！！

ダメ(･`ε･´o）中傷

キモイとか言うなよ！！

>>30
それはあなたの価値観でしょ？自分のコンプレックスとか、ズバッと傷付く言われ方したら嫌だろう？

小さいうちにダイエットすると、成長が止まって
胸小さくなってしまうよ。

今日食べた物シークワサーだけ
だからわたしはこの名前
シークワサーしか食べません
体重は教えません
ＢＡＫＡアメタマ０３２！

シークヮーサーなんて、スーパーの健康ドリンクでも買った事無い。
(A･ω･`；)
健康ドリンク飲みたいな〜！

…と、釣られてみるぞ。∩(･ω･`)∩