>>363の者です
>>365ありがとうございます、相談します。
私は中１で、普通に学校に行っているのですが、学校が辛いです。
小５、小６の二年間、いじめに合っていて人の笑い声がすごく怖く感じてしまいます。
今でも誰かが笑っていると自分を嘲笑っているように感じてしまうようになり、克服したいと思っているのですが…。
私は人前に出るのが苦手で、つい表情が固まってしまいます。
その時に笑ってくるクラスメイトがいて、私の陰口を言ったりしています。
友達も出来ず、楽しいと思えることがありません。
どうすればいいでしょうか……?
返信遅れてゴメンね!! えりぃですｖ
そっかー、。辛いねぇ〜、
周りの人のことを信用できなくなっちゃうよねー…
では！克服できるようにポイントを挙げるね♪
✡考えすぎるのはよくない！
そのことばっかり考えると、悪いことを引き寄せてしまうよ〜？
悪い考えだけにとらわれないようにしようね！
あと、表情とかが固まってしまうのは、周りの目を気にしすぎているからじゃないかな？
相手がどう思ってるとか、考えすぎるから辛くなるんだよ。
別に、相手が自分のことをどう思ってたって、関係ないじゃん！ｗ
「これが本当の私なんですーー！」って、堂々としてればいいと思うよ
別のことを考えるようにしていこう♪ 気分転換とかをして心を軽くしていけるといいね(^^♪
✡どんなこともプラス思考を！
楽しく感じなくても、無理でも楽しいって思おう！
楽しい楽しいって思ってれば、脳が勘違いして不思議と楽しい気分になれると思うよ♪
今はそんな気分になれなくても、いつかはそう感じれる時が来るから、
その時期まで辛抱強く待ってみよう！
✡友達がいなくてもいい！
友達がいる＝幸せ とは、限らないんじゃないかな？
偽りの関係で成り立ってる友達関係っていうのもあるしねー、
✡どうしても友達が欲しいなら…
自分の中の何かを変えてみる！ が一番効果的だと思うよ♪
例えば、頑張って挨拶をしてみるとか、髪型を変えてみるとか、、
小さなことでもいいから、自分を変えてみよう！
クラスメイトの見る目が変わるかもよ？ｗ
学校が楽しめなくてもいいじゃん！ふっきれちゃいなよ〜
どうせ高校生になったらみんなバラバラになっちゃうんだし、
報われる時期がちゃんと来るから。
悩んでいて、相談してくれたのに返信が遅れてごめんね(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈ
またなんかあったらおいで！いつでも相談に乗るよ！