私は、元々消極的で声も小さいし、大人しいタイプなんです。
そういう事が原因でクラスに馴染めなかったり、悪口などを言われても言い返せない事があります。(しかも虐められてましたし)
そういう自分を変えたくて相談しに来ました。
(少しでも積極的になれば何かが変わると思って)
積極性も明るさも、それを裏付ける意味での「根拠(※)」が必要です。
だからまずはその為の「人間力」を磨く事から始めた方が良いと思いますよ。
そしてちょっとずつ積極的にふるまい、ちょっとずつ明るくなって行けばいいんじゃないですか？
無理して自分らしからぬキャラを演じようとすると、そこから生じるストレスに押し潰されちゃいますよ。
※‥運動能力、学力、話術、特技など