相談に乗らせろ(^q^)

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830:み。:2018/09/07(金) 00:21

>>829
んばば返信めっちゃ遅れてごめんよ😭
頭全体が締め付けられるような
ずぐんずぐんとした痛みなら
緊張型頭痛、と言って
首の痛みや肩こり等で起こる頭痛で、
こめかみの辺りが痛むのは片頭痛やで
緊張型頭痛ならストレスが関わってるので
寝て気持ちをリセットするのが効果的だと
思うよ、それか肩回しをするとか。
片頭痛なら痛む部分を冷やしたり
こめかみ部分を押して血流を阻害したり
なるべく暗い静かな場所で休んでね
返信遅れてほんとにごめんね、お大事に!


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