>>842 生活リズム気を付けてね… お昼寝みたいなものかな？ 何か雨の音とか音楽を聞きながら 寝るといいよ、 どうしてもって時は 好きな事をしながら起きてても大丈夫だし むしろその方が好きな事してるうちに 眠くなるだろうし眠くなると そういう事も気にならなくなると思うよ 寝よう寝ようって思うと逆に 眠れなくなるもんなのよ人間って😖😖💦 ゆっくり休むんだよ… 好きな事をしても心は休ませることが 出来るから