相談に乗らせろ(^q^)

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916:ひな:2018/11/07(水) 18:19

初めまして。相談させていただきます。

私は高校1年生ですが、最近特定の授業で必ず寝てしまいます。
色々対策をしていますが眠気があまり取れません。
睡眠時間は約6時間ですがもっと寝た方がいいでしょうか?


み。:2018/11/07(水) 20:43 [返信]

初めまして(^q^)
んーとね六時間から八時間寝るのが
人間としては好ましいんだけど
六時間で満たされないのなら
寝る時間は増やしたほうがいいかもね👼👼


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